meglio 100 giorni d”anguria che uno da meloni
https://www.facebook.com/TonyMelee/photos/a.10150209142127768/10159974975297768/
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/a-meglio-100-giorni-d-anguria-che-1-da-meloni-Napoli-300×227.jpg
Meloni a Palermo, parla contestatrice: “ci hanno accerchiato e hanno cominciato a manganellarci”
1.879 visualizzazioni20 set 2022
Local Team
Femminismo
_______________________________________________
bucare la sottile manica del reale, una conversazione con Dora García
Astrofisica
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_____________________________________________________________________________________________________________________
Il primo equipaggio tutto al femminile nella storia dell’aviazione civile italiana a
bordo di un Boeing 747, decollato da Malpensa con direzione Seoul.
Ai posti di comando ci sono la capitana Paola Gini e la prima ufficiale Vivien Allais.
Il primo Boeing 747 pilotato e affidato a un equipaggio di sole donne è decollato da
Malpensa con direzione Seoul. A darne la notizia è un post su Facebook alla pagina
“Boeing 747 The Queen of the Skies”. https://fanpa.ge/fKySo
Informatica, antropologica luce abitare:
____________________________________________________________________________________________
digitare da shell dropbox start -i
[Hackmeeting] energia e tecnologia digitale
[1]
Ciao!
Tutto meno che esaustivo, ma credo possa essere un buon punto di
partenza (perché cita altre fonti, e in quantità industriale):
Buona lettura 🙂
Istvan
[2]
noi diti nella presa un po’ di tempo fa avevamo fatto questa serie di 4
puntate:
http://www.ondarossa.info/tag/dita-nella-presa-ciclo-sulla-materialita
che approfondisce abbastanza sulla produzione, ma non parla dell’aspetto
legato ad internet stesso e ai suoi servizi (stoccaggio, trasmissione
dati, ecc.).
Molte delle fonti le abbiamo linkate negli articoli, se cerchi qualcosa
di più specifico chiedi, magari ce l’abbiamo tra gli appunti.
ciao
—
boyska
______
Il 2022-09-19 11:12 bradipo6@riseup.net ha scritto:
Ciao tutt,
Vorrei approfondire il tema del sempre maggiore consumo energetico
legato all’uso veramente poco consapevole di tutti i dispositivi
digitali (dal furbofono all’aggeggio per leggere libri, dallo
stoccaggio
dei dati alla sostituzione di tutti i cavi con connessioni senza
fili)…
Credo sia una questione urgente da affrontare e su cui diffondere
informazioni data la situazione attuale di crisi energetica sempre lì,
lì per crollarci in capo.
Mi rivolgo a voi per sapere se qualcun ha dati/info a riguardo, sa
indirizzarmi verso fonti attendibili e/o è interessat ha condividere
quest’azione di ricerca/approfondimento e divulgazione.
Grazie,
Six
https://lists.autistici.org/thread/20220920.203950.994a181f.en.html
https://it.bookshome.org/s/Ecologia%20digitale%20altra%20economia%20le%20talpe
www.donpasta.com.
Kitchen Social Club
Don Pasta
https://it.bookshome.org/book/16937475/75e4d4
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-9-191×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Kitchen-Social-Club-Don-Pasta.pdf
Arianna Rossoni è dietista libero-professionista
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__scegli-di-stare-meglio.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-10-195×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Scegli-di-stare-meglio-Arianna-Rossoni.pdf
__________________________________________________________________________________________________
antropologia dell”abitare
…………………………………
https://www.eleuthera.it/files/materiali/LaCecla_modi_bruschi_indice_introduzione.pdf
https://eleuthera.it/files/materiali/La_Cecla_Illich_indice_e_introduzione.pdf
1 edizione senza dvd introvabile
https://www.amazon.it/s?k=mente+locale+per+un%27antropologia+dell%27abitare&hvadid=80745417402180&hvbmt=bp&hvdev=c&hvqmt=p&tag=amamitsp-21&ref=pd_sl_6czy51h50x_p
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-8-207×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/lacecla_mente_4.qxd-eleuthera.pdf
Respiro, Pranayama, Apnea
———————————
22/09
_________________________________
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__il-potere-di-guarigione-del-freddo.php
https://www.josephineworseck.com/
https://www.josephineworseck.com/english-page-summary.html
https://www.instagram.com/josephineworseck/
https://www.wimhofmethod.com/instructors/josephineworseck
Josephine Worseck – Wim Hof Abenteuer!
May 13, 2021
Yoga, Meditation & Wim Hof Workshops mit Josephine Worseck
https://www.edizionilpuntodincontro.it/autori/josephine-worseck.html
https://it.bookshome.org/book/21501994/18811b
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-14-210×300.jpg
—
il respiro non è qualcosa che ho inventato io e i suoi benefici non sono di certo una novità per alcune civiltà.
È da secoli che nella cultura cinese o in quella indiana, si parla di questo tema.
Al contrario la letteratura nella medicina occidentale è recentissima. Solo nel 2015, infatti, le evidenze scientifiche confermano il ruolo centrale del Respiro per migliorare salute, benessere e performance.
Oggi, a fine del 2022, non avere ben chiaro ancora qual è l’incredibile potere del respiro è una grossa mancanza, sia come professionista, sia come persona.
Devi sapere raffaele angelo che nell’ultimo periodo sulla Respirazione sono state scoperte cose pazzesche!
Oggi, un paziente che soffre di mal di schiena e mal di collo, non causato da traumatismi ma da postura sbagliata, viene indirizzato verso tecniche di respirazione per allentare la tensione dei muscoli.
Anche i sintomi di gastriti e reflusso gastro esofageo così come i problemi legati ad apnee notturne e insonnia (oltre il 54% degli italiani ne soffre), che portano a stanchezza e mancanza di concentrazione, si possono trattare con la respirazione.
E, ancora, a chi ha problemi di stress si consiglia di lavorare sulla respirazione per facilitarne la sua gestione e in gravidanza è possibile imparare a gestire il diaframma e potenziare il trasverso per facilitare la spinta nel momento del parto.
Nella prestazione sportiva, poi, c’è il “marginal gain”, ossia il guadagno marginale della performance, che grazie all’allenamento del respiro può arrivare fino al 2-3% per gli atleti professionisti e fino al 20-25% per una persona normale (incredibile!)
È evidente, quindi, quanto la Respirazione giochi un ruolo predominante e certificato nelle nostre vite e sulla nostra salute.
Le aree di beneficio fisico e mentale su cui è possibile intervenire grazie al respiro sono tantissime e, se vuoi essere un professionista della salute o un trainer/coach iper-qualificato, in grado di fare il salto di qualità, devi esserne consapevole!
Ecco, perché, mancare martedì 4 ottobre al mio webinar “LA SCIENZA DEL RESPIRO” potrebbe penalizzarti.
Iscriviti ora da qui: https://www.lascienzadelrespiro.com
Non partecipando, continuerai ad ignorare tutte le competenze a cui potresti avere accesso in modo immediato e altamente professionale sulle Tecniche di Respirazione e i 6 Pilastri della Salute del Metodo Maric.
https://event.webinarjam.com/register/24/zgwlxaxg
https://event.webinarjam.com/live/24/yg96maqlcl8s99am4v0
coerenza cardiaca
Nessuna visualizzazione19 set 2022
:
video
https://www.macrolibrarsi.it/ebooks/omaggio-video-streaming-coerenza-cardiaca-di-gregg-braden.php
https://www.macrolibrarsi.it/speciali/gregg-braden-intervista-la-coerenza-del-cuore.php
https://www.macrolibrarsi.it/cat/2588/coerenza-cardiaca
coerenza cardiaca per ragazzi
https://www.macrolibrarsi.it/speciali/la-coerenza-cardiaca-in-modo-semplice.php
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__coerenza-cardiaca-per-ragazzi.php
articolo di maura cavalcanti
https://www.macrolibrarsi.it/speciali/la-coerenza-del-cuore.php
laura lucaccioni di yoga della risata
https://www.macrolibrarsi.it/ebooks/omaggio-video-streaming-ama-pratica-base-di-coerenza-cardiaca.php
daniela grossi
A dircelo non è una corrente New Age, ma la scienza stessa con le ricerche portate avanti
dal team specialistico
dell’Institute of HeartMath in California che da tempo esplora
scientificamente i meccanismi fisiologici con cui il cuore comunica con il cervello.
https://www.danielagrossi.it/post/esercizi-per-la-felicitc3a0-la-coerenza-cardiaca
il campo magnetico del cuore influenza tutte le cellule
https://www.facebook.com/Scienza.Conoscenza.ufficiale/posts/1688094067869929
https://www.scienzaeconoscenza.it/blog/psicologia-quantistica/campo-elettromagnetico-del-cuore
Inserito il – 08/11/2017 : 09:53:14 Mostra Profilo Rispondi Quotando
Il campo elettromagnetico del cuore influenza tutte le cellule
Scritto da: Carmen Di Muro
Psicologia Quantistica
Il campo elettromagnetico del cuore influenza tutte le cellule
https://www.amadeux.it/forum/topic.asp?TOPIC_ID=20358
—
Cap. 4 la scienza della respirazione Pag. 28
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/i-4-grandi-principi-della-respirazione-la-respirazione-per-la-padronanza-di-se.la-via-del-biohacking-1-300×163.png
La respirazione per la padronanza di sè. La via del Biohacking (Italian Edition)
Sistema nervoso autonomo (Sna)
Pag. 4
https://www.inspire-potential.com/
the oxygen advantage Patrik Mckeowen
Breath James Nestor
Pranayama Andrè van Lysebeth
“Journal of Ayurveda and Integrative Medicine”
(Aoar Avinash Saoji et al.,2017)
https://www.sciencedirect.com/journal/journal-of-ayurveda-and-integrative-medicine/vol/12/issue/1
Download full test
https://www.researchgate.net/publication/322887608_Effects_of_yogic_breath_regulation_A_narrative_review_of_scientific_evidence
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Saojietal2018_JAIM_PranayamaReview.pdf
Pag. 29
chimica respirazione nelle tecniche di Oxygen Advantage e Buteyko
https://it.search.yahoo.com/yhs/search?hspart=domaindev&hsimp=yhs-19111&p=chimica+respirazione+nelle+tecniche+di+Oxygen+Advantage+e+Buteyko&type=__alt__ddc_intl_linuxmint_com
Riaddestramento respiratorio Metodo Buteyko Medical Excellence
100 visualizzazioni21 apr 2022
Fiamma Ferraro
———————————————————————
I n f o r m a t i c a
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amazon che funziona se vuoi leggere dal notebook:
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stringare visualizza file nascosti inDebian di Mint:
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https://nostarch.com/hacking2.htm
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https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux-Mint-Silvio-Umberto-Zanzi.pdf
attacco studio legali
https://www.ictsecuritymagazine.com/articoli/attacchi-ransomware-e-studi-legali-codici-di-condotta-secondo-il-ncsc-e-ico/
nmap (scriverlo in shell o tasto windows + r o prompt dei comandi cmd in windows)
———————————————————
https://nmap.org/ncat/
https://www.ionos.it/digitalguide/server/tools-o-strumenti/netcat/
https://forum.ubuntu-it.org/viewtopic.php?t=484277
https://linuxconfig.org/linux-ipconfig-equivalent
root@sns5057-HP-Spectre-x360-Convertible-13-w0XX:/home/sns5057# ip r
default via 192.168.1.254 dev wlp1s0 proto dhcp metric 600
169.254.0.0/16 dev wlp1s0 scope link metric 1000
192.168.1.0/24 dev wlp1s0 proto kernel scope link src 192.168.1.102 metric 600
https://www.meetup.com/it-IT/devdays/events/288371205/
“Oggi è la Giornata del Programmatore! Il 100esimo giorno dell’anno in esadecimale, o 2^8
= 256esimo giorno dell’anno, e cade proprio il 13 settembre. Ok, cabala a parte, cosa festeggiamo?
“Ringraziamo coloro che permettono alle nostre app, i nostri server e i nostri videogame di funzionare” 😀
Io invece invoco il vostro perdono se ogni tanto inseriamo qualche bug 😅”
________________________________________________________
https://support.zoom.us/hc/it-it/articles/204206269-Installazione-o-aggiornamento-di-Zoom-su-Linux
https://codepre.com/it/como-instalar-zoom-en-linux-mint-20.html
sudo apt install chromium-browser -y
sudo apt install amule
https://www.marcosbox.org/2022/01/come-installare-amule-su-ubuntu-20-04-ppa.html
http://www.andrea.rustichelli.name/installare-calibre-su-linux-mint
http://www.andrea.rustichelli.name/installare-calibre-su-linux-mint
si legge con
https://play.google.com/store/apps/developer?id=Pocketbook+International+SA&gl=US
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.adobe.digitaleditions&gl=US
registrazione gratutita oppure
Bluefire Reader sul mio telefono
https://qastack.it/superuser/1027608/how-to-read-an-acsm-file-on-linux
https://www.aranzulla.it/come-aprire-file-acsm-1141122.html
How to Record Your Screen in Ubuntu With SimpleScreenRecorder
https://it.macspots.com/here-are-some-details-about-hypnotix-iptv-app-linux-mint-20
—
Linux tv:
External GPU’s – A Good Solution for Linux Gaming? Everything You’ll Need to Know
1.824 visualizzazioni8 set 2022
Learn Linux TV
—————————————————————————————————
cinema: cinelerra
__________________________________________________________________________________________________________________
come installare cinelerra
https://forums.linuxmint.com/viewtopic.php?f=42&t=82713
Giacomo amico di Naif:
https://encrypted.tesio.it/2020/10/02/la_lotta_informatica_per_la_democrazia_cibernetica.html
https://encrypted.tesio.it/2021/07/23/AIUCD2021_Lobbista_per_5minuti.html
risposta:
https://lists.autistici.org/message/20220907.174032.38a7e233.en.html
https://lists.autistici.org/message/20220908.034758.e0959733.en.html
___________________________________________________________________________________________________________________
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-4-225×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux-From-Scratch-PDF-Linux-From-Scratch.pdf
GNU linux basico.pdf
Stallman, sin drivers
El mismo Stallman cuenta como anécdota lo mucho que se enfadó al descubrir que la
compañía que les había vendido una nueva impresora para el laboratorio donde
trabajaba no le quería facilitar el código fuente de los drivers. ¡Él sólo quería
modificarlos para que le avisara automáticamente cuando se atascaba el papel!
La compañía se negó a proporcionárselos.
Poco a poco, las grandes empresas empezaron a tomar conciencia del valor del
software: primero fue IBM la que en 1965 dejó de dar el código fuente de su
sistema operativo, a finales de los setenta Digital Research empezó a vender
el suyo, etc. Este hecho hizo que todas las compañías se dieran cuenta de que
el software podía ser muy rentable y les podía aportar grandes beneficios.
GNU basic linux.pdf
Stallman, senza drivers (autisti)
Stallman stesso racconta come un aneddoto quanto fosse arrabbiato quando ha scoperto che il
azienda che aveva venduto loro una nuova stampante per il laboratorio dove
lavorato non voleva fornire il codice sorgente dei driver. voleva solo
modificali per avvisarti automaticamente quando la carta si inceppa!
La società ha rifiutato di fornirli.
A poco a poco, le grandi aziende hanno cominciato a prendere coscienza del valore di
software: prima fu IBM che nel 1965 smise di fornire il suo codice sorgente
sistema operativo, alla fine degli anni ’70 Digital Research iniziò a vendere
suo ecc Questo fatto ha fatto capire a tutte le aziende
il software potrebbe essere molto redditizio e potrebbe portare loro grandi profitti.
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/01-GNU-Linux-Basico.pdf
Para que las personas
comprendan el objetivo de este tipo de recursos en Internet y no crean que pueden pedir o encontrar
guías elaboradas sobre cómo robar una cuenta de Facebook, Twitter, el correo electrónico de alguien
o espiar las conversaciones de una persona, desde hace algún tiempo se ha comenzado a utilizar
con bastante frecuencia la frase: “Don’t learn to hack, hack to learn”. La traducción más cercana
al castellano seria: “no aprendas a hackear, hackea para a p r e n d e rEn esas pocas palabras, se
encierran los principios de la filosofía hacker, en la que sus practicantes lo único que pretenden es
mejorar sus habilidades y conocimientos, disfrutan con lo hacen y no buscan corromper la integridad
de los sistemas ni afectar la privacidad de los usuarios. Un hacker es un investigador por naturaleza,
sus objetivos principales suelen ser descubrir, aprender y difundir.
Antes de continuar leyendo, es importante que el lector comprenda los párrafos anteriores y que
los términos le resultan lo suficientemente claros. Cuando se habla un ciberdelincuente, no se hace
mención a un hacker. Un ciberdelincuente y un hacker no son lo mismo.
…..
Un saludo y Happy Hack\
Adastra – @jdaanial
https://0xword.com/libros/67-hacking-con-python.html
https://vsip.info/hacking-con-python-7-pdf-free.html
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-5-238×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/vsip.info-hacking-con-python-7-pdf-free-Sconosciuto.pdf
—
. Il passaggio pragmatico tra la conoscenza e
la programmazione comportava un miglioramento, si
potrebbe dire un progresso, dato che il codice sorgente
derivato poteva essere usato da chiunque e modificato
ulteriormente. In questa luce, Linux appare quasi
un’emanazione tardiva del movimento positivista.
Materialmente si dovevano capire gli aspetti teorici
del software, dei sistemi e delle reti, poi studiare i
principi di Unix per sviluppare nuovo codice. Questo
contributo veniva poi reso disponibile a tutti secondo
una licenza aperta attraverso Internet. La grande Rete è
stato l’ambiente fondamentale per la crescita e la
diffusione di Linux.
Questo spirito è vivo ancora oggi, ma sono cambiate
le scale di misura. Da un piccolo gruppo di poche
persone degli anni novanta si è passati oggi a milioni di
utenti e “contributor” in tutto il mondo.
L’intraprendenza personale, il valore dell’apertura e la
passione per la ricerca sono ancora i valori di cui è
intriso Linux, da cui non si può prescindere.
Pag. 17 “sperimentazione”
Esiste però una realtà alternativa dove le regole non
sono basate sui modelli commerciali e dove la
sopravvivenza dei prodotti è dettata unicamente dal
numero degli utenti e dalle persone che fanno sviluppo
attivo. Il nome più noto in questo ambito parallelo è
Linux.
Scegliendo questa strada si decide di rinunciare
all’esperienza d’uso stabilita da un produttore
commerciale, per riprendere possesso del proprio
hardware. Si decide inoltre di scavalcare i recinti di
usabilità che erano stati posti a tutela dell’identità di
prodotto e dell’integrità del sistema, acquisendo una
forma molto ampia di scelta. Liberi!
La libertà ha però un costo. Si deve rinunciare a un
ambiente familiare e ben esplorato ed entrare in un
mondo diverso, basato su nuove regole e convenzioni.
Non mancano naturalmente limiti, ma questi possono
essere dominati attraverso l’esperienza e l’acquisizione
di nozioni.
Abbandonate le vie di grande percorrenza
dell’informatica si incontra un ambiente dominato dalle
scelte tecniche, dove la passione per la sperimentazione
e per la ricerca diventano gli strumenti fondamentali per
l’uso del computer.
****
pag. 18 Minix
https://it.wikipedia.org/wiki/Andrew_Stuart_Tanenbaum
intel backdoor?
https://ferdinando.me/tag/intel/
come creare una porta parallela
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__crea-il-tuo-software-ebook.php?id=40972
torvalds linus pag 10 kernel freaxs
http://www.ordingbari.it/images/downloads/atti_eventi/SeminarioLinux.pdf
http://ftp.funet.fi/
https://it.bookshome.org/s/torvalds%20linus%20un%20rivoluzionario%20per%20caso
http://www.mtuttafesta.altervista.org/homedata/informatica/Rivoluzionario-per-caso.pdf
http://mtuttafesta.altervista.org/moodle30/
http://www.mtuttafesta.altervista.org/homedata/informatica/codice-libero-stallman.pdf
http://www.mtuttafesta.altervista.org/homedata/informatica/linux-e-antivirus.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-6-205×300.jpg
pag. 38
Tra i progetti di maggiore successo si
possono citare il server web Apache, il sistema DNS
Bind, l’ambiente di condivisione dei file compatibile con
Windows denominato Samba e una miriade di
applicativi, tra cui Apache OpenOffice o GIMP, per citare
alcuni dei nomi di maggiore spicco.
Nessuno poteva prevedere un grado così alto di
interesse verso il software libero, con così tanti
programmatori, sistemisti e utenti finali. Era anche
impossibile pensare a una diffusione così capillare del
software libero e una qualità all’altezza della
tradizionale industria del software.
https://it.wikipedia.org/wiki/Apache_OpenOffice
2004
*
*
*
*
* * * * *
1 Virtual FIle System Voi siete qui
2:37
1 arte dell hacking scrivere 10 volte hello world
porco IT w Git e Github
linux mint pag. 18-19
—————–
https://ebooks-freeonline.blogspot.com/2010/08/linux-announcement-from-linus-torvalds.html
https://www.facebook.com/iterc.ysu/posts/4578263988858061
from:
https://www.facebook.com/iterc.ysu
https://lore.kernel.org/all/30th.anniversary.repost@klaava.Helsinki.FI/
linux mint pag. 20
Il passaggio pragmatico tra la conoscenza e
la programmazione comportava un miglioramento, si
potrebbe dire un progresso, dato che il codice sorgente
derivato poteva essere usato da chiunque e modificato
ulteriormente. In questa luce, Linux appare quasi
un’emanazione tardiva del movimento positivista.
Materialmente si dovevano capire gli aspetti teorici
del software, dei sistemi e delle reti, poi studiare i
principi di Unix per sviluppare nuovo codice. Questo
contributo veniva poi reso disponibile a tutti secondo
una licenza aperta attraverso Internet. La grande Rete è
stato l’ambiente fondamentale per la crescita e la
diffusione di Linux.
Questo spirito è vivo ancora oggi, ma sono cambiate
le scale di misura. Da un piccolo gruppo di poche
persone degli anni novanta si è passati oggi a milioni di
utenti e “contributor” in tutto il mondo.
L’intraprendenza personale, il valore dell’apertura e la
passione per la ricerca sono ancora i valori di cui è
intriso Linux, da cui non si può prescindere.
Lavorare con Linux implica quindi un po’ di impegno,
tanta sperimentazione e un certo grado di studio.
Implica anche grande divertimento! È il sistema
operativo ideale per chi ama l’informatica aperta e per
chi è affascinato dalla prospettiva di poter conoscere
ogni dettaglio del proprio sistema, perfino migliorarlo se
lo desidera.
Questo profilo “impegnato” ha reso però in l’ambiente
in qualche modo ostico agli occhi di chi non si reputa
uno specialista nel settore dell’informatica.
pag. 22
di esperienza informatica. Queste distribuzioni tendono
inoltre a dare come assodato un buon grado di
“manualità” da parte dell’utente e la capacità quindi di
trovare i file di configurazione, conoscere i parametri
fondamentali, avere nozioni sulla struttura del sistema, i
comandi e le relative opzioni.
pag. 23
Il fondatore di Linux Mint, ClIl fondatore di Linux Mint, Clement Lefebvre, ha
cercato in qualche modo di ricalcare questa idea
lavorando su un’interfaccia utente efficace, completa e
che fosse comprensibile all’utenza generale,
https://fossbytes.com/linux-mint-founder-interview-clem-lefebvre/
pag. 35
Il sistema
operativo è inoltre realizzato in linguaggio C, uno dei
cardini dell’informatica moderna. Il linguaggio è
espressivo e potente, ma non si trascina la complessità
e i tratti barocchi di molti altri linguaggi di
programmazione. Il C è anche famoso per essere un
linguaggio che genera codice veloce, adatto per usi
professionali. Non va infine sottovalutato il fatto che uno
dei creatori del C, Dennis Ritchie, è anche uno dei padri
di Unix.
La seconda virtù del progetto Linux si trova nella
scelta di riscrivere il codice. Si volevano mantenere le
interfacce di Unix, ma non l’implementazione specifica.
In parole semplici si voleva creare un ambiente
compatibile con Unix, ma attraverso codice nuovo,
libero e aperto.
La collaborazione è la terza virtù: niente segreti,
nessun vincolo di copyright e neppure costi per l’utente!
Copiare e distribuire non è un peccato, ma un gesto
etico, in quanto mezzo per aumentare la base di
utilizzatori e diffondere il progetto in qualunque angolo
del pianeta vi sia un computer e una persona
interessata a usare o a migliorare il progetto.
Ha anche detto che se Ubuntu “finisse” o qualcosa del genere, Mint sarebbe la versione LMDE
(Linux Mint Debian Edition), ma senza GNOME, molti strumenti di Mint non sarebbero possibili,
come: Xapp. Xed, Xplayer, Xreader, Pix, Xviewer che dipendono dalle librerie GNOME.
Per vedere la nota completa, puoi accedervi qui.
pag. 36
L’opera iniziata da Linus Torvalds si riferisce
al kernel del sistema operativo, ovvero al nucleo
centrale che contiene tutto il codice necessario a
presiedere le funzioni principali del sistema quali la
gestione della memoria, l’input/output, la gestione dei
processi e così via. Si tratta di un componente di grande
importanza, ma non autosufficiente. Servono anche i
meccanismi per l’interazione con l’utente, per esempio
le utility di sistema, una riga di comando dove digitare
istruzioni e ottenere le risposte, ma anche il compilatore
per scrivere nuovo software e l’interfaccia grafica.
Questi elementi presenti in qualunque distribuzione non
sono stati realizzati direttamente da Linus Torvalds o
dalla comunità Linux, ma bensì da GNU.
https://www.ionos.it/digitalguide/server/know-how/cose-un-kernel/
Trasporto aereo. Sostegno economico e sviluppo nuovi carburanti
3 visualizzazioni22 set 2022
Avionews – World Aeronautical Press Agency
pag. 35
https://it.wikipedia.org/wiki/Dennis_Ritchie
Dennis Ritchie, il geniale informatico che non ricorda nessuno
https://www.youtube.com/c/CosediComputer
Quanto è grande il dark web?
24 visualizzazioni18 set 2022
Cose di Computer
pag.36
I contorni del progetto
Quando ci si riferisce a Linux si compie una piccola
ingiustizia. L’opera iniziata da Linus Torvalds si riferisce
al kernel del sistema operativo, ovvero al nucleo
centrale che contiene tutto il codice necessario a
presiedere le funzioni principali del sistema quali la
gestione della memoria, l’input/output, la gestione dei
processi e così via. Si tratta di un componente di grande
importanza, ma non autosufficiente. Servono anche i
meccanismi per l’interazione con l’utente, per esempio
le utility di sistema, una riga di comando dove digitare
istruzioni e ottenere le risposte, ma anche il compilatore
per scrivere nuovo software e l’interfaccia grafica.
Questi elementi presenti in qualunque distribuzione non
sono stati realizzati direttamente da Linus Torvalds o
dalla comunità Linux, ma bensì da GNU.
Gli scopi di GNU non rimasero utopistici, ma hanno
prodotto tutti gli elementi necessari per ottenere un
sistema Unix funzionante: comandi, compilatori e
interfacce utente. Un lavoro frutto di elevato talento
privo di qualunque motivazione di lucro. Tutto questo
sarebbe diventato fondamentale al movimento aperto di
Linus Torvalds un decennio più tardi.
pag. 37
L’efficacia di GNU Linux è servita poi come ispirazione
per un numero incalcolabile di gruppi in tutto il mondo,
che hanno cominciato a sviluppare progetti aperti in
tutti gli ambiti informatici. Queste persone hanno
arricchito Linux di componenti software aggiuntivi,
alcuni diventati oggi fondamentali per il funzionamento
stesso di Internet. Tra i progetti di maggiore successo si
possono citare il server web Apache, il sistema DNS
Bind, l’ambiente di condivisione dei file compatibile con
Windows denominato Samba e una miriade di
applicativi, tra cui Apache OpenOffice o GIMP, per citare
alcuni dei nomi di maggiore spicco.
pag. 38
Il retaggio culturale di Unix
Il sistema viene perciò
costruito con molto riguardo verso la facilità di scambio
delle informazioni, per esempio con protocolli di rete in
chiaro, senza meccanismi di cifratura. Questa apertura
ha facilitato la creazione di nuovo codice e la nascita di
molte applicazioni di rete, per esempio la posta
elettronica.
Linux eredita questi aspetti culturali …l”attenzione verso
la documentazione
pg. 39
“shell”
. L’utilizzo della riga di comando richiede infatti
un certo livello di conoscenza per via delle convenzioni
usate, per la lunga lista di comandi e per le sintassi
variegate. Ci sono poi tanti dettagli di sistema che si
devono conoscere per sapere dove agire di volta in
volta.
pag. 39
La possibilità di integrare un’interfaccia grafica su un
sistema in origine testuale è resa possibile dalla
modularità, un tema molto importante in Linux. Significa
che si ha la facoltà di applicare elementi per rendere il
sistema più idoneo alle esigenze utente. La fisionomia
del sistema può cioè essere alterata in maniera molto
vistosa, mantenendo comunque la compatibilità con le
origini.
pag. 41
windows apple e linux
Questi
sistemi operativi sono però ricchi e contengono
comunque un grande numero di funzionalità avanzate,
che gli utenti evoluti possono individuare e imparare a
usare
Non si tratta solamente di scelte di interfaccia utente,
ma anche l’integrazione di un certo numero di strumenti
e programmi, che le persone oggi si aspettano di
trovare in un sistema operativo. Vi è poi una libreria di
driver per le periferiche più diffuse, allo scopo di
risparmiare agli utenti profani quei dettagli di
configurazione che potrebbero risultare complicati.
“a2” di Daniele Giacomini, in precedenza nota
come “Appunti di Informatica Libera” e prima ancora
come “Appunti Linux”.
Appunti Linux 2000.01.01 — Copyright © 1997-2000 Daniele Giacomini — daniele @ pluto.linux.it
scaricato da amule adunanza
https://digilander.libero.it/websitehosting/appunti_linux_giacomini.html
https://studenti.fisica.unifi.it/manuali/Appunti-di-Linux/index.html
*
*
*
*
*****
pag. 42
saranno
illustrati alcuni aspetti tecnici importanti da conoscere
per usare Linux in modo più consapevole.
Utenti e gruppi
pag. 42 -43
La multiutenza implica invece la possibilità di un
utilizzo contemporaneo del computer da parte di più
persone. Una persona userà il computer in locale e gli
altri utenti si collegheranno tramite un terminale
connesso in rete.
Generalmente l’accesso multiutente avviene in
modalità testuale, accedendo con un protocollo
denominato SSH preposto all’accesso in modalità
protetta. Tutto il traffico è cioè cifrato, impedendo a
utenti malintenzionati di leggere la comunicazione in
corso.
Inizialmente vi è un unico utente all’interno del sistema
Linux. Si tratta dell’utente “root”. Questo è un superuser
in grado di svolgere qualunque operazione all’interno
della macchina. Il superuser crea a sua volta gli utenti
ordinari che utilizzeranno il computer
Pag. 44
Per esempio i
servizi pubblici esposti a Internet funzionano attraverso
componenti software che necessitano di un utente di
sistema. Non è sensato fare in modo che questi servizi
funzionino con l’utente root.
Ecco quindi che gli applicativi
installano utenti specifici con grado di accesso inferiore
al sistema, generalmente legato alle sole directory e file
del servizio stesso.
Durante l’utilizzo della
macchina per scopi applicativi, come navigare in
Internet, consultare la posta elettronica, usare un
programma di videoscrittura, è sufficiente un accesso
normale, non di tipo amministrativo.
Pag. 45
File e directory
Linux memorizza le informazioni su disco all’interno di
file e questi possono essere organizzati in directory. Si
tratta di un’impostazione del tutto simile a quanto si è
abituati a vedere su Windows o Mac OS X.
La differenza più vistosa con Windows riguarda l’uso di
maiuscole e minuscole. Su Windows non vi sono
distinzioni. Dare a un file il nome testo1.doc è del tutto
identico a denominarlo Testo1.doc oppure TESTO1.doc. Linux
opera invece una distinzione ed è possibile avere
all’interno della stessa directory tre file differenti
denominati testo1.doc, Testo1.doc e TESTO1.doc
Ogni directory e ogni file è dotato di un proprietario,
tecnicamente chiamato owner.
L’utente root può cambiare owner a
qualunque file e directory.
Ogni directory e ogni file è dotato di uno schema di
permessi che stabiliscono se il file può essere letto
(abbreviato in r, da read), scritto (abbreviato in w, da
write) oppure eseguito (abbreviato in x, da execute) dal
proprietario, dal gruppo e da tutti gli altri utenti.
Così un file con schema rwxrxw— può essere letto,
modificato ed eseguito dal proprietario e dal gruppo, ma
non dagli altri utenti. Invece uno scherma rwxr-x–
significa che il proprietario può svolgere qualunque
operazione (rwx), il gruppo può leggere ed eseguire (r-x)
e gli altri non possono fare nulla (—).
Nel caso di directory, il permesso x non indica
l’esecuzione (una directory non può essere eseguita),
ma la facoltà di accedervi. Le directory sono sempre
identificate da una d in testa alla sequenza di permessi.
pag. 47
chmod
_____________________________________________________________________________________
rwsrwxrwx.
Questo permesso è denominato SUID. Se si lancia un file
eseguibile dotato di SUID si avrà l’esecuzione del
comando con i diritti del proprietario del file e non con i
diritti dell’utente che ha invocato l’eseguibile come
avviene normalmente. Questo parametro è
fondamentale in molti casi. Il comando di sistema
passwd, usato per cambiare la password dei profili
utente, appartiene a root e agisce su un file cifrato
Pag. 48
Il comando di sistema
passwd, usato per cambiare la password dei profili
utente, appartiene a root e agisce su un file cifrato
contenente l’hash delle password, anch’esso accessibile
solo a root. Il comando passwd ha però il flag SUID
impostato. Un utente ordinario può quindi invocarlo
. Se il
flag S è maiuscolo, non è impostato il diritto di
esecuzione.
Esiste infine un flag denominato sticky e identificato
da una t al posto della x nell’ultimo gruppo di permessi,
come in rwxrwxrwt. … directory
Il flag sticky segnala che l’elemento può
essere cancellato solo dal proprietario. Anche in questo
caso si ha la distinzione tra minuscola e maiuscola.
Pag. 49
La struttura del disco di
Linux
________________________________________________________________________________________________________________________________
http://docshare.tips/nmi-club-no-scopyright-il-caso-sco-contro-linux-2004_577136aeb6d87f144c8b8330.html
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Rivoluzionario-per-caso-Linus-Torvalds.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-2-212×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/appunti-informatica-libera-stupendo-eccezi-Sconosciuto.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/PRINCIPALI-COMANDI-LINUX-Sconosciuto.doc
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/PRINCIPALI-COMANDI-LINUX-giuseppe.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/esercizi-linux-Sconosciuto.pdf
https://it.bookshome.org/s/il%20sistema%20operativo
https://brandolese.faculty.polimi.it/acsocr/B02%20-%20Linux%20Processes.pdf
https://www4.ceda.polimi.it/manifesti/manifesti/controller/ricerche/RicercaPerDocentiPublic.do?evn_prodotti=EVENTO&k_doc=230773&aa=2016&lang=IT
https://www.deib.polimi.it/ita/personale/details/520488
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-15-213×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Sistema-Operativo-Linux-Pelagatti-Giusepp-Sconosciuto.pdf
________________________________________________________________
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-17-213×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux.-Un-mondo-tutto-da-scoprire.-Italia-Giuseppe-Sanna.pdf
Linux facile Daniele Medri
https://www.dei.unipd.it/~addetto/manuali_online/linuxfacile_5.pdf
Pag. 51
Radice
Il punto iniziale del disco in Linux viene chiamato
radice (in inglese root) e si indica con il simbolo “/”. Si
tratta della directory principale, dove sono presenti file
e ulteriori directory.
Pag. 52
In
informatica un albero è dotato di un singolo punto
iniziale, la radice, da uno o più o rami che dipartono
dalla radice e collegano dei nodi. Ogni nodo, a sua volta,
può avere ramificazioni verso altri nodi, fino ad arrivare
ai nodi finali, definiti “foglie”. Il disco è strutturato
proprio in questo modo: vi sono directory dentro la
radice e ogni directory può contenere un numero
arbitrario di sottodirectory.
Se si hanno due dischi, si avranno due radici da cui
dipartono alberi distinti. La somma di più alberi in
informatica si definisce “foresta”. Linux……….
Si ha
un’unica radice a formare un singolo albero. Tutti i dischi
fisici si innestano in punti differenti della gerarchia. Se,
per esempio, si utilizza un disco USB esterno, il
contenuto sarà visualizzato dentro una directory di
Linux, tipicamente /mnt.
L’azione di agganciare un disco al sistema viene
definito tecnicamente “mounting”.
Pag. 53
Directory bin
La directory bin contiene comandi di sistema
fondamentali per il funzionamento e l’utilizzo di Linux.
L’accesso agli eseguibili contenuti in /bin avviene tramite
i percorsi di default del sistema operativo.
Generalmente non si accede direttamente a questa
directory
Pag. 54
Directory boot
Questa directory viene utilizzata in fase di avvio del
sistema. Al suo interno alloggia infatti il kernel, ovvero il
nucleo centrale del sistema operativo, memorizzato in
formato compresso. Il nome varia a seconda della
versione, per esempio vmlinuz-3.8.0-19-generic; il numero
rappresenta la versione del kernel Linux.
https://it.bookshome.org/s/comandi%20kernel%20linux
https://it.bookshome.org/book/607386/b783d7
https://doc.lagout.org/operating%20system%20/linux/Understanding%20The%20Linux%20Kernel%2C%202nd%20Edition.pdf
2014
https://it.bookshome.org/book/2374215/8a90cc?dsource=recommend
2018
https://www.packtpub.com/product/mastering-linux-kernel-development/9781785883057
https://it.bookshome.org/book/3424622/c4b3d7?dsource=recommend
2019
http://www.thehappy.de/~lookshe/pub/ECLK-5.0-WithCover.pdf
2021
https://www.packtpub.com/product/linux-kernel-programming/9781789953435?_ga=2.204111768.981561973.1663970856-1530875860.1663970856
https://it.bookshome.org/book/16206047/bb5511?dsource=recommend
Oracle VirtualBox 6.x
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-16-243×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux-Kernel-Programming-A-comprehensive-g-Sconosciuto.pdf
***
***
***
*
*
*
*** *** *** *** ***
https://nostarch.com/hacking2.htm
ldd /bin/ls
https://www.dei.unipd.it/~addetto/manuali_online/cpp.html
sns5057@sns5057-HP-Spectre-x360-Convertible-13-w0XX:~$ ldd /bin/ls
linux-vdso.so.1 (0x00007fff9b78d000)
libselinux.so.1 => /lib/x86_64-linux-gnu/libselinux.so.1 (0x00007ff22f520000)
libc.so.6 => /lib/x86_64-linux-gnu/libc.so.6 (0x00007ff22f2f8000)
libpcre2-8.so.0 => /lib/x86_64-linux-gnu/libpcre2-8.so.0 (0x00007ff22f261000)
/lib64/ld-linux-x86-64.so.2 (0x00007ff22f585000)
https://users.ece.utexas.edu/~adnan/c-refcard.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/c-refcard.pdf
https://www.udemy.com/course/linguaggio-c-il-corso-premium-con-esercizi-svolti/learn/lecture/28832430#overview
—–
Pag. 54
Directory boot
Questa directory viene utilizzata in fase di avvio del
sistema. Al suo interno alloggia infatti il kernel,
Il file viene espanso in memoria in fase di avvio e
caricato. Poi parte una lunga sequenza di operazioni, tra
cui, per esempio, l’attivazione dei servizi di sistema, il
lancio degli script di impostazione del sistema e l’avvio
della sessione grafica.
Potrebbero essere presenti altri file vmlinuz. Si tratta di
versioni precedenti del kernel di Linux, mantenute per
via precauzionale.
/boot potrebbe essere ubicato in una partizione
dedicata di piccole dimensioni. Potrebbe quindi non
essere disponibile molto spazio per memorizzare più
versioni precedenti di kernel.
Pag. 55
boot loader per lanciare anche altre versioni di Linux o
addirittura altri sistemi operativi, per esempio Windows.
Directory dev
La directory /dev serve per il funzionamento delle
periferiche connesse al computer.
Dispositivi differenti
dispongono inoltre di interfacce specifiche e hanno
bisogno di codice dedicato per funzionare
https://it.wikipedia.org/wiki/Filesystem_Hierarchy_Standard
https://en.wikipedia.org/wiki/Filesystem_Hierarchy_Standard
*****
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux-Mint-Silvio-Umberto-Zanzi.pdf
________________________________________________________________________________________________________________________________________
—–
https://www.facebook.com/photo/?fbid=516221667174039&set=a.503315698464636
50% 500 300 pixel con progamma Drawing
https://www.geeksforgeeks.org/introduction-to-linux-operating-system/
https://users.dimi.uniud.it/~fabio.buttussi/labso0809/lezione4.pdf
lucidi delle lezioni progammazione e C: università di udine
https://users.dimi.uniud.it/~fabio.buttussi/labso0809/
scontato a 14,99
https://www.udemy.com/course/impara-linux-dalle-basi-alla-certificazione/
libro
https://it.bookshome.org/book/13923052/493080
https://www.amazon.sg/Linux-System-What-Operating-File/dp/B08ZBRS481
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-7.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linux-System_-What-Is-Linux-Operating-Syst-Sebastian-Ezzo.pdf
* * * * * *
*
*
*
*
* * * * *
kernel
__________________________
_______________________________________________________________________________________________
prova che con Minix vi leggono dal processore:
scrivo e leggo:
dmesg
[0.111268] MDS CPU bug present and SMT on, data leak possible. See https://www.kernel.org/doc/html/latest/admin-guide/hw-vuln/mds.html for more details.
[ 0.111268] MMIO Stale Data CPU bug present and SMT on, data leak possible. See https://www.kernel.org/doc/html/latest/admin-guide/hw-vuln/processor_mmio_stale_data.html for more details.
[ 0.111268] #3
________________________________________________________________________________________
introduzione:
comandi shell e codice implementativo:
lsmod – visualizza l’elenco dei moduli caricati dal kernel.
depmod – serve per stabilire le dipendenze tra i vari moduli presenti nel sistema.
insmod – installa un modulo nel kernel.
rmmod – rimuove un modulo installato in precedenza.
modprobe – serve per installare un modulo, ma viene pilotato dal file /etc/modules.conf.
dmesg – stampa tutti i messaggi del kernel in un buffer. I moduli attraverso la funzione printk, l’omologo di printf per i moduli di kernel, utilizzano stdout e stderr per inviare l’output al system log.
Vediamo allora come creare un semplicissimo modulo di kernel che stampi delle stringhe nel system log:
video
https://it.quora.com/Come-programmare-una-versione-di-un-kernel-semplificato-di-un-sistema-operativo
https://it.wikipedia.org/wiki/Kernel
*****
in mint vanno eseguiti separatamente, dato che update non accetta
argomenti
sudo apt-get update
sudo apt-get install linux-source
https://it.tipsandtrics.com/how-compile-your-own-linux-kernel-763524
22 maggio
https://forum.tomshw.it/threads/funzionamento-del-kernel.885766/
http://www.scienze.unitn.it/~fiorella/AppuntiLinux/al-12.html
https://github.com/Ahmedarafat1/DevOps_Books/blob/master//book/Linux%20Essentials%20-%20Christine%20Bresnahan%20%26%20Richard%20Blum.epub
https://github.com/Ahmedarafat1/DevOps_Books/commit/f24589beb4da00010c94a6148e0541461f33005e
https://christine-bresnahan.com/blog/2021/6/15/new-book-edition-linux-command-line-and-shell-scripting-bible-edition-46
https://it.bookshome.org/s/shell%20bash%20comandi%20linux?page=3
https://it.bookshome.org/book/23042773/991d36
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-13-239×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Linuxr-Command-Line-and-Shell-Scripting-Richard-Blum.pdf
https://it.doontechnologies.com/9144247-linux-kernel-dev-sarah-sharp-quits-citing-brutal-communications-style
https://www.linuxfoundation.org/about/leadership
http://www.cyrussettings.com/linux-chi-sviluppa-il-kernel.html/
https://www.linuxfoundation.org/webinars/trust-and-the-linux-kernel-development-model
https://www.linuxfoundation.org/blog/blog/the-top-10-developers-and-companies-contributing-to-the-linux-kernel-in-2015-2016
https://training.linuxfoundation.org/training/a-beginners-guide-to-linux-kernel-development-lfd103/
Is linux kernel devlopment a good career option in 2022? from kernel
Some 5.9 kernel development statistics
https://lwn.net/Articles/834085/
https://lkml.org/
https://www.kernel.org/category/releases.html
se proprio volete distruggervi l’esistenza….
questo e’ solo una disamina veloce di come e cosa e’ il kernel…
linux , quanti kernel diversi esistono ?
Wikipedia
Comparison of operating system kernels
https://en.wikipedia.org/wiki/Comparison_of_operating_
system_kernels questa e’ la pagina che mi piace di + !!!!!!
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informatica
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https://vc.autistici.org/
https://play.google.com/store/apps/details?id=org.jitsi.meet
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Art of Hacking 20/09
___________________________________
https://www.udemy.com/course/linguaggio-c-il-corso-premium-con-esercizi-svolti/learn/lecture/28802052#overview
27. Esercizio alternativo: triangoli
28. Esercizio: espressioni logiche
http://www.soultrotters.it/soultrotters/person/linus-torvalds
variabile 2 parmaetri
https://www.andreaminini.com/programmazione/c/scanf-linguaggio-c
variabile all interno del quale è digitato il digitale da tastiera
https://www.andreaminini.com/programmazione/c/gli-operatori-del-linguaggio-c
:
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/3-EspressioniLogiche.c-300×213.png
gruppo del corso udemy su fb:
https://www.facebook.com/groups/corsocpremium
___________________________________________________________________________________________________________________
complottismi e fascismi
sandcat@anche.no
Ciao,
ci scusiamo per l’estremo ritardo nel proporre il talk, ma quando
abbiamo visto che ci sono ancora alcuni slot liberi abbiamo pensato di
approfittarne. 🙂
Come componenti del gruppo Isolate ByoBlu proponiamo un
incontro/dibattito sull’influenza che vari gruppi di feci umane (aka
fascisti) hanno sulla principale piattaforma multimediale italiana di
contenuti complottisti (ByoBlu), e sull’infosfera che afferisce a quella
nicchia.
L’incontro si strutturerà in un breve report sulla nascita e sviluppo di
IBB, proseguirà con una descrizione delle più nefaste correnti che
trovano accoglienza nella sopracitata piattaforma e delle narrazioni che
portano avanti.
Vorremmo concludere con un dibattito aperto con il pubblico.
Mettiamo le mani avanti dicendo che, nonostante le messe in scena di
piazza, riteniamo la questione no-vax come marginale al discorso.
Materiali/nostri precedenti lavori:
https://qua.name/isolatebyoblu/
Durata prevista circa un’ora, se è possibile ci andrebbe bene lo slot
18-19 di venerdì nella sala 77, siamo disponibili all’elasticità se alla
Malormone Krew servisse più tempo e lo slot dopo fosse ancora libero.
Nickname: IBB
Lingue: ita/eng (ci proviamo)
Proiettore: no
Registrazione solo audio: da decidere
Altre necessità: se c’è la lavagna potremmo usarla
_______________________________________________
Hackmeeting mailing list
Hackmeeting@inventati.org
https://www.autistici.org/mailman/listinfo/hackmeeting
https://roma.repubblica.it/cronaca/2022/09/07/news/elodie_venezia_79_giorgia_meloni_violenta_parla_come_uomo_1922-364574745/?ref=fbpr
—————————————————————————————————————————-
Astrofisica
________________________________________________________________________________________________________________________
acquisti:
Macrobiotica, erboristeria, agricoltura sinergica, alimentazione bioelettrica. biohacking apnea
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Roberto Marocchesi
·
https://www.facebook.com/TamioYagisawaOfficial
http://www.isetteelementi.org/
IL NATTO – Roberto Marrocchesi
Si tratta d’ un alimento tradizionale giapponese a base di fagioli di soia fermentati con Bacillus Subtilis Var. Natto.納豆(= lett. “finito, fermentato Legume” ovvero, fagioli andati a male…) Alcuni (stomaci rustici!) lo mangiano come alimento da prima colazione sul riso servito con salsa di soia, senape e cipollotto fresco o erba cipollina. Natto può avere un gusto difficile da amare a causa del suo odore e sapore forte, e la consistenza viscida e filamentosa.
Ma sul riso semplice, è una delizia.
Le fonti divergono sulla prima origine del natto. Una teoria è che il N è stato sviluppato contemporaneamente in più posti in un lontano passato, dal momento che è semplice da fare con ingredienti e strumenti comunemente disponibili in Giappone fin dai tempi antichi. C’è anche la curiosa storia di un certo Minamoto Yoshii che mentre era con i suoi in campagna di guerra nel nord-est del Giappone tra il 1086 dC e il 1088 dC, quando un giorno furono attaccati durante la cottura di fagioli di soia per i loro cavalli. Allora in fretta misero via i fagioli, e non aprirono le borse di paglia (niente borsine Renzi di plastica, allora!) fino a pochi giorni dopo, quando ormai i fagioli erano fermentati e andati “a male”. I soldati li mangiarono lo stesso, e piacque loro il gusto, offrendone alcuni a Yoshii, che pure lui apprezzò il gusto. E’anche possibile che il prodotto sia stato scoperto in modo indipendente in tempi diversi.
Un cambiamento significativo nella produzione di N è accaduto nel periodo Taisho (1912-1926), quando i ricercatori hanno scoperto un modo per produrre una coltura di starter del natto contenente Bacillus subtilis, senza la necessità di usare paglia. Questa produzione semplificata ha permesso risultati più concreti.
Il Natto ha un odore caratteristico, un po ‘simile a un formaggio pungente. Mescolandolo esso produce un sacco di filamenti appiccicosi.
Natto è talvolta usato in altri alimenti, come il sushi natto, in zuppa di miso, tamagoyaki o frittata, insalata, come ingrediente di frittelle, o anche con gli spaghetti. A volte i fagioli di soia vengono pigiati e ulteriormente fermentati. Questo si chiama ‘hikiwari Natto’.In un ristorante di Kyoto mi fu servito a colazione, girato con tuorli crudi d’uova di quaglia…per stomaci elastici. (mi piacque, che ci crediate o no).
Molti trovano il sapore sgradevole e troppo forte, mentre altri l’assaporano come una prelibatezza. Natto è più popolare in alcune zone del Giappone che in altre, come nella regione orientale di Kwanto, ma meno popolare in Kansai. un sondaggio recente in Giappone ha indicato che il 70,2% degli intervistati ama il natto e il 29,8% no, ma per il 29,8% che non amano natto, circa la metà insiste a mangiarlo per i suoi grandi benefici alla salute.
Processo di produzione
Il Natto è fatto dalla soia gialla. Chicchi più piccoli sono preferiti, perché il processo di fermentazione sarà in grado di raggiungere il centro del fagiolo più facilmente. I semi vengono lavati e immersi in acqua per 12 – 20 ore per aumentare la loro dimensione. Successivamente, i semi sono cotti al vapore per ore, o in pentola a pressione. I fagioli sono mescolati con Bacillus Subtilis Natto. Da questo punto in poi, occorre fare attenzione a tenere gli ingredienti lontano da impurità e altri batteri. La miscela viene fermentata a 40 °C fino a 24 ore, equi è necessaria cura e attenzione per interrompere il processo nel momento ottimale. dopo il N viene raffreddato, poi lasciato in frigorifero fino ad una settimana per consentire lo sviluppo di viscosità. Si conserva benissimo surgelato.
Oggi poi in Occidente c’è una certa recente prevenzione sui legumi di soia per il suo contenuto in fitoestrogeni: ciò è a nostro parere errato o impreciso, poiché si applica solo ai derivati NON fermentati della soia eventualmente,e non a natto, miso o shoyu quindi. In ogni caso, abbiamo già sperimentato su altri legumi come fagioli neri, ceci ed altri la presa sulle loro proteine del bacillo Subtilis a dare un natto saporitissimo e di gusto semmai un poco più delicato.
Per fare N a casa, è necessaria una coltura batterica di B. subtilis. B. subtilis natto è debole in acido lattico, quindi è importante evitare che i batteri lattici lo inquinino.
Una interessante digressione, pertinente: per via di questi fermenti e bacilli, tra Natto e latte o formaggi esiste una INCOMPATIBILITA’ totale, essi non devono esser consumati nello stesso pasto, ed è pure mia opinione che gli abituali mangiatori di latticini siano respinti dal N. proprio per questo motivo. Ne consegue che trovo il N la miglior medicina per “disintossicarsi” da eccessi caseari…
Alcune varietà di subtilis che sono più inodore sono solitamente meno attive, aumentando la possibilità che germi estranei possano riprodurvisi. Questo significa che i nasini delicati che vogliono mangiar natto senza l’odore forte (che io trovo gradevole comunque) o si mettono con quelli che odiano l’aglio perché “puzza” o se ne fanno una ragione.
Storicamente, Natto è stato fatto fermentando i semi di soia in paglia di riso, che contiene da sola naturalmente B. subtilis natto. I legumi sono stati confezionati in paglia e lasciati a fermentare. E’ così che lo si trova ancor oggi in Giappone, nei negozi.
Nattō è venduto in Giappone in piccoli contenitori con piccoli pacchetti di salsa di soia e senape.
Quello prodotto in commercio oggi è venduto in piccoli contenitori di polistirolo.
Natto ha una diversa composizione nutrizionale dalla soia cruda. Esso comprende i benefici della soia come nutrizione e morbida fibra alimentare senza avere il contenuto elevato di sodio di molti altri prodotti di soia, in particolare il miso. Non contiene colesterolo se non quando viene mescolato con l’uovo e mangiato con riso, i giapponesi lo definiscono il piatto nutritivo perfetto. Quando B. Subtilis Natto rompe le proteine della soia, i batteri creano catene di acido poliglutammico gamma. In peso il natto è 55% di acqua, il 18% di proteine, l’11% di grassi, 5 % di fibre e 5% di zuccheri. [16] Una porzione di natto (100 g) contribuisce al 29% del valore giornaliero (DV) di vitamina K 2, 22% di DV per vitamina C, 76% di DV per manganese, 48 % di DV per ferro Quando il Natto viene mescolato con l’uovo e mangiato con riso, i giapponesi chiamano questo piatto il nutrimento perfetto. Quando B. subtilis natto rompe le proteine della soia, i batteri creano catene di acido poliglutammico gamma.
BENEFICI
Si tratta di un alimento completamente naturale che è meglio di qualsiasi farmaco anti colesterolo – e protegge anche dal cancro, uccide i batteri, previene la senilità e costruisce ossa più robuste.
Il Natto ha una lunga storia come super-cibo. Questo poco noto segreto di salute di marca orientale è stato un punto fermo nella dieta giapponese per oltre 1.000 anni. Contiene enzimi, vitamine e amminoacidi unici che aiutano a combattere infarti, ictus, cancro, osteoporosi, senilità e malattie intestinali.
Molti dei più potenti effetti sulla salute del natto sono legati alla fermentazione. I migliori medici di solito raccomandano di non mangiare fagioli di soia se non vengono fermentati. La fermentazione migliora la digeribilità della soia e aumenta l’assorbimento dei nutrienti da parte del corpo, eliminando poi alcuni effetti criticati della soia stessa, come fitoestrogeni e inibitori proteici.
Tutti gli alimenti e le bevande fermentati sono buone fonti di probiotici, essenziali per la salute ottimale, in particolare per la salute dell’apparato digerente. Un probiotico particolarmente potente chiamato Bacilus subtilis 1 è usato per fermentare i semi di soia in natto.
Se vuoi aumentare la tua longevità giovanile e ottenere una pelle più bella, un cuore più sano, ossa più forti e una mente più acuta, potresti voler rendere il segreto di salute meglio conservato del Giappone una parte normale della tua dieta.
Gli abitanti del Giappone consumano circa 7,5 miliardi di pacchetti di natto ogni anno. Nel frattempo, i giapponesi godono di famose lunghe vite: 85 anni per le donne e 78 per gli uomini. In confronto, la durata della vita americana in media solo 79,1 anni per le donne e 74,1 per gli uomini. In Europa andiamo appena meglio degli US ma grazie agli sforzi dei politici di Bruxelles e di certi nostrani ben presto potremo abbassare ancora la nostra vita media, lo vuole l’Europa!
Inoltre, le statistiche dell’Organizzazione mondiale della sanità suggeriscono che i giapponesi hanno migliori risultati sanitari rispetto agli americani con diverse altre misure, tra cui:
• Un rischio molto più basso di coaguli nel sangue
• Molto meno morti a causa di problemi cardiaci
• Le donne giapponesi negli anni ’70 soffrono di una perdita di densità minerale ossea (BMD) di solo lo 0,5% all’anno rispetto alle loro controparti occidentali, che subiscono una perdita di BMD annuale dell’1,6%
• Un rischio più basso per alcuni tipi di cancro, specialmente del seno e del colon
Natto, vitamine K e ossa più forti
La vitamina K1 (che si trova nelle verdure a foglia verde) costituisce circa il 90% della vitamina K nella dieta americana standard (SAD). La vitamina K2, a differenza del K1, non è prodotta nelle piante, ma piuttosto da vari tipi di batteri. Solo il 10% circa del consumo di vitamina K nel SAD è costituito da vitamina K2.
Natto è una fonte energetica di vitamine K, in particolare K2 (raro in altri alimenti). Una traccia di essa si ritrova nella muffa blu del noto formaggio gorgonzola, peccato che sia accompagnata da una dose da infarto di grassi saturi, colesterolo, caseina ecc.
La vitamina K2 offre alcuni notevoli benefici per la salute. È importante sottolineare che la vitamina K2 rimane nel corpo per più tempo rispetto a K1, ed è più efficace a dosi più basse. Come il K1, aiuta con la formazione dell’osso e può ridurre la perdita ossea nelle donne in post-menopausa fino all’80%.
Natto contiene anche acido oligututaminico, che ti aiuta ad assorbire il calcio. La ricerca giapponese ha dimostrato un’associazione tra mangiare natto e tassi più bassi di rottura dell’ossatura cervicale, un problema comune tra le persone anziane che soffrono di osteoporosi.
I benefici del Natto offrono una protezione suprema contro i coaguli di sangue e i loro effetti potenzialmente devastanti. Questo superalimento ha una tripla di sostanze nutritive che lavorano insieme per:
• Aumentare la circolazione attraverso le arterie limitate
• Spezzare i coaguli
• inibisce la formazione di grumi
Si dice che le proprietà dissolventi del coagulo del sangue di Natto rivaleggiano con quelle dei fluidificanti del sangue da 20.000 dollari usate nel pronto soccorso per i pazienti con infarto cardiaco, ma con benefici più duraturi e senza effetti collaterali.
Gli effetti di diluizione del sangue di Natto provengono in parte dalla vitamina K1, nota per ridurre i coaguli di sangue rallentando la calcificazione arteriosa. Tuttavia, anche due enzimi svolgono un ruolo importante: pirazina e nattokinasi.
L’enzima pirazina previene la formazione di coaguli di sangue mentre dà al natto il suo caratteristico odore forte. Nattokinasi è un enzima che scioglie il coagulo; fu scoperto e nominato nel 1990 dal Dr. Hiroyuki Sumi. La combinazione di pirazina e nattokinase può aiutare a prevenire i problemi devastanti associati ai coaguli di sangue.
Inoltre, i benefici del natto aiutano a supportare tutte le altre protezioni associate a una migliore circolazione, come la degenerazione della degenerazione maculare, la senilità, la sindrome da stanchezza cronica e la fibromialgia.
Secondo il dott. Joseph Mercola, medico di fama mondiale e avvocato della salute naturale, i benefici del natto offrono una salute davvero incomparabile, tra cui:
• Funziona meglio dell’aspirina nella prevenzione di un attacco di cuore a causa degli effetti che fluidificano il sangue della nattokinasi
• Previene le fratture e sostiene la densità minerale ossea nelle donne con osteoporosi
• Mantiene l’intestino senza intoppi e mantiene la pancia efficiente e calma
• Previene la malattia di Alzheimer
• Combatte il cancro (in particolare il cancro al seno) e protegge contro le malattie cardiache a causa delle sue riserve di fitoestrogeni
• Fornisce ulteriori effetti anti-cancro da flavonoidi e isoflavoni nei legumi di soia
• Sopprime le reazioni auto-immunitarie
Da notare che sempre il Mercola è un furibondo avversario dell’uso della soia per i difetti di cui dissi prima, però al contempo è così tanto sostenitore dei prodotti fermentati dalla stessa da elogiarli a spada tratta e pure vendere sul suo sito delle pillole(!?!) a base di Natto del valore di un centinaio di dollaroni a flacone. A me il N. costa circa 0.50€ all’etto, ed è assai più delizioso delle pillole..
Il dottor F. Oz, un altro famoso ed estremamente popolare professionista degli integratori, ha anche sostenuto entusiasticamente il natto come alleato nutrizionale per coloro che volessero perseguire longevità e vitalità.
I benefici del Natto forniscono anche lecitina, acido linoleico e fibra, che purifica il sangue e migliora la digestione.
Inoltre, il natto è un’ottima fonte di vitamina PQQ. Questa vitamina poco conosciuta è essenziale per mantenere la pelle sana e deve essere ottenuta principalmente attraverso la dieta.
Infine, è stato dimostrato che i benefici del natto aiutano a combattere gli agenti patogeni come E. coli e salmonella.
Acquisire un gusto per il natto vale la pena
La maggior parte dei cibi e delle bevande fermentati richiedono quello che è noto come “un gusto acquisito”. Ma al natto ci si potrebbe ancora più abituare rispetto alcuni altri cibi.
Natto è descritto come avente una consistenza vischiosa e un forte odore simile all’ammoniaca.
Tuttavia, coloro che sono disposti a sperimentare hanno scoperto che è possibile migliorare notevolmente il gusto e la consistenza di natto mescolandolo con altri alimenti e condimenti, come ad esempio:
• Miso
• Insalatini o verdure fermentate, tipo crauti
• verdure pungenti crude tritate fini (prezzemolo, cipollotto o erba cipollina)
• cipolla tagliata sottile, per stomaci forti, agli crudo tritato fine
• Aceto bianco o aceto di mele (neutralizza l’odore di ammoniaca)
• senape o mostarde varie
• Maionese (ugh! Però l’uovo si sposa, devo ammettere, col N)
• Tamari/shoyu
• Wasabi e cren, + alcune spezie da esplorare, provateci
Altri consigli di Natto
Prima di consumare natto, versalo in una ciotola e usa una forchetta per frullarlo circa 50 volte finché diventa più leggero e schiumoso
È meglio mangiare il natto senza cuocerlo. Se lo riscaldi, non superare i 70°C, perché gli enzimi perdono la loro efficacia.
Se non fosse possibile acquisire un gusto per il natto, alcuni dei benefici possono essere raggiunti tramite una pillola integratrice contenente nattokinase. La maggior parte dei professionisti afferma che i benefici della pillola sono inferiori a quelli offerti dal cibo reale, ma alcune persone riportano comunque risultati significativi dall’assunzione dell’integratore.
Puoi trovare natto nei mercati asiatici e in alcuni negozi di alimenti naturali, di solito congelato.
Però faresti prima a passare una giornata con me nella preparazione casalinga, tra un Mochi e un tempeh, tanto per parlare di fermenti e di proteine vegetali.
Anche se sei sensibile alla soia, potresti trovare che il natto è completamente tollerabile. Questo perché il processo di fermentazione rompe le proteine che sono difficili da digerire (il natto grazie alla lavorazione sviluppa le sue proprie proteasi )e che sono la fonte di sensibilità ovvero intolleranza o allergia per la maggior parte delle persone.
Spero con queste poche info di aver spezzato una lancia per un alimento preziosissimo e umile, alla portata di chiunque se lo voglia fare, e ricordo ancora che, producendolo dagli anni 80, ne ho una certa esperienza. Venite a studiarlo con noi. Se poi avete ancora paura dell’osteoporosi, molla la mucca e fermenta la soia!
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ìììììììììììììììììììì
Roma
Agricoltura, a Roma il Forum 2022 della Fondazione Enpaia
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#155 Sylvie Hampikian : les secrets de beauté des Indiennes avec l’Ayurvéda
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Métamorphose Le podcast qui éveille la conscience
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Strumenti per raggiungere i miei obiettivi 2021
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Vita di tutti i giorni
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72ore di BIODIVERSITÀ
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psichiatria nutrizionale: come nutrire al meglio mente e anima
scaricare: alla scoperta del microbioma
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[Hackmeeting] Genuino Clandestino feat. HackMeeting in radio autoprod?
D
diorama at riseup.net
Ciao,
ho scoperto: https://fare.vado.li e l'”ibridazione” GCHM in cartella
condivisa. Spiace non aver partecipato al talk.
Per quelle persone che hanno fatto il progetto, vi piacerebbe
intervenire a una radio autoprodotta domani pomeriggio? Diretta o anche
registrato:
TERRA E LIBERTÀ: resistenza contadina, genuina e clandestina. 00lab 17.09.2022
Approfitto della mailing list perche’ non ho i contatti. Scrivetemi in
privato se preferite.
d
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acquisti
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yoga e ginnastica acrobatica
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https://www.youtube.com/user/PolvereDiMagnesio
Artistica, Assoluti 2022: A Napoli in campo il meglio della Ginnastica italiana
Fastweb Grand Prix di Ginnastica : tutto pronto per l’edizione 2022
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Hands up for Olesya Dudnik 🇺🇦 who celebrates her birthday today! 🎁 #artistic #gymnastics
https://www.facebook.com/watch/?v=376535221132575
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Palcoscenici di Comunità, acrobazie e cabaret: la magia del Toitoi Cirque in piazza Risorgimento
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Marik
La gestione del recupero. In questo podcast condivido la mia esperienza
nella pratica della gestione del recupero, cioè come ottimizzare il fiato tra una serie e l’altra.
Ecco allora alcuni suggerimenti su come allenare il recupero, aspetti mentali e metabolici,
quali tabelle di allenamento, e l’apnea finalizzata alla gestione del recupero stesso:
La gestione del recupero
108 visualizzazioni9 set 2022
Mike Maric
“qualche giorno fa, su Italia 1,
Studio Aperto Mag con una puntata
dedicata al tema della respirazione,
la gestione della performance sportiva e della propria salute.”
Italia 1, Studio Aperto Mag
101 visualizzazioni5 set 2022
Mike Maric
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app respirazione apnea
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.squarecrowdapps.stamina&gl=IT
https://www.netflix.com/search?q=apnea
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Breathink – Respira contro ansia e stress
https://play.google.com/store/apps/details?id=one.zest.breathink
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kindle: 9,99 euro:
La Respirazione per la Padronanza di Sé
La via del Biohacking
Leonardo Pelagotti
formato epub, da trasformarsi in pdf tramite calibre
https://www.etadellacquario.it/Libri/La-respirazione-per-la-padronanza-di-se.-La-Via-del-Biohacking
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__respirazione-padronanza-se-leonardo-pelagotti-libro.php?id=193138
https://it.inspire-potential.com/?_gl=1*i654ep*_ga*MTYwNTEzOTY3Ny4xNjYzNDQ2NjQ2*_ga_1PM0BLZZKS*MTY2MzQ0NjY0Ny4xLjAuMTY2MzQ0NjY0Ny42MC4wLjA.
respiro pranayama
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21 25 settembre
https://www.youtube.com/c/passioneyogatv
elettrofisiologia (bioelettrico, biohacking) sinapsi
https://www.studocu.com/it/document/universita-di-bologna/neurofisiologia/3-sinapsi/8563333
https://www.etadellacquario.it/Libri/La-respirazione-per-la-padronanza-di-se.-La-Via-del-Biohacking
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Primo di tre incontri:
Introduzione al Prana 2022- L’Operatore.mkv
—
per me questa è più una domanda retorica ma mi rendo conto che per
la maggior parte dei miei colleghi che lavorano in campo medico non è così.
Probabilmente, infatti, l’idea di poter curare con il respiro per molti è ancora
una scoperta perché la respirazione nella formazione medico-universitaria italiana è trascurata.
In sostanza, non esiste nulla di specifico.
Allora, lascia che ti dica perché è possibile curare col respiro e qual è la mia esperienza.
Come ti dicevo, sono medico specialista in Ortognatodonzia e per questo mi occupo
quotidianamente di malformazioni dei mascellari e di disturbi cranio facciali nei bambini e negli adulti.
Devi sapere che molti di questi problemi sono causati da una respirazione errata,
in particolare da una respirazione orale, che avviene cioè con la bocca.
In Italia 1 bambino su 3 è un respiratore orale, questo vuol dire purtroppo che,
sin dalla tenera età, i nostri figli respirano attraverso la bocca a causa di situazioni
fisiologiche dettate non solo da patologie ma anche da stili di vita errati.
Le cause possono essere tante e in questa sede non mi dilungherò, ma devi sapere che
questa è una condizione che se non corretta porta degli strascichi durante la crescita e nell’età adulta.
La respirazione nasale è, infatti, fondamentale e se questo non avviene, già dai
primi mesi di vita del neonato e soprattutto dopo i 3 anni, le problematiche che possono insorgere sono molte.
Ti faccio alcuni esempi?
La respirazione orale porta all’insorgenza di problemi cranio facciali, di disturbi
della memoria e di concentrazione, in casi peggiori di apnea notturna, e, ancora,
a problematiche da stress su collo, muscoli facciali, occlusione e postura.
Questo significa che una corretta respirazione previene e cura tutto questo.
Ci sono diversi esercizi da fare e molti trattamenti specifici che si possono intraprendere
per correggere una condizione di questo tipo ed evitare, così, il peggio.
Quindi, sì, tornando alla domanda nel titolo di questa mail: si può curare con il Respiro!
E questo è solo un caso specifico del campo in cui opero io ma potrei farti innumerevoli
altri esempi di patologie e condizioni su cui si può intervenire che vanno dalla cattiva
digestione, al reflusso, alle gastriti, al mal di schiena e ancora altro.
Ecco, allora, che se sei un medico, un fisioterapista, un osteopata, uno psicoterapeuta
o un professionista che opera nel campo della salute e del benessere e hai già sentito
parlare dei benefici di una corretta Respirazione oppure non ne sai ancora molto ma
hai capito che Respirare correttamente può fare la differenza per te, come professionista,
e per i tuoi pazienti, ti aspetto martedì 4 ottobre alle ore 21.00 al mio webinar “LA SCIENZA DEL RESPIRO”.
Avremo modo di confrontarci su tutto questo e molto altro.
Se non l’hai ancora fatto, quindi, riserva il tuo posto qui: https://www.lascienzadelrespiro.com
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https://www.linuxhelp.com/how-to-install-kazam-screen-recorder-1-4-5-on-linux-mint-18 -3
https://www.linuxhelp.com/how-to-install-code-blocks-on-linux-mint-20
ormai simile eforse meglio di simple record?
https://websetnet.net/it/record-screen-in-ubuntu-linux-with-kazam-beginners-guide/
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/07/cover-35-232×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/07/Linux-in-easy-steps-using-Linux-Sconosciuto.pdf
Author: Gufo Rosso
Date: 2022-08-30 01:18 +200
To: HackMeeting
Subject: Re: [Hackmeeting] come posso eliminare grub da una precedente trial boot cancellato?
diskpart
list disk
select disk
https://www.diskpart.com/diskpart/clean-disk-4125.htmlect
clean (cancellato tutto)
Il giorno mar 30 ago 2022 alle ore 01:16 maurizio via Hackmeeting ha scritto:
>
>
> https://www.caniggia.net/blog-informatico/eliminare-grub-e-ripristinare-l-avvio-di-windows.html
> https://www.caniggia.net/blog-informatico/eliminare-grub-e-ripristinare-l-avvio-di-windows.html?fbclid=IwAR0oPctv4g0Bu5iq9QID5K8El-ofZrY5E8Pm1xgeQV7bUlhsiUXSsZVMUTg>
>
>
>
>
>
>
>
> BOOTREC.EXE /FIXMBR
>
>
> in prompt dei comandi cmd e non mi scompare ancora la scritta grub > di
> una precdente trial (2 di linux e ovviamente windows):
>
>
> devo mandare il notebook da un tecnico o sapete la soluzione?
>
>
> p.s.: il trial era crittografato…
>
>
> quindi se avvio con l opzione legacy nel bios mi compaiono i 3 sistemi in
> tot.
>
>
> proposte?
> ciao lele
> _______________________________________________
> Hackmeeting mailing list
> Hackmeeting@???
> https://www.autistici.org/mailman/listinfo/hackmeeting
>
*****
https://www.caniggia.net/blog-informatico/eliminare-grub-e-ripristinare-l-avvio-di-windows.html
https://frameboxxindore.com/it/finestre/come-rimuovere-grub-da-Windows-10.html
attivando legacy mi legge ancora la password per crittografia del 1 hard disk e le 3 entrate ma ora wi
ndows è a cnetro: non mi rimane che attivare il riconoscimento della penna usb con mint dentro dal tecnico:
Installare Linux Mint 20 insieme a Windows (dual boot) passo passo
GRUB > help GRUB > reboot si riavvia GRUB > exit compare Windows
domani completiamo il lavoro per riavvio da penna usb dual boot con Mint (che ho già dentro la stessa)
mi avevano hackerato
https://linuxmint.com/edition.php?id=299
mi son saltate le cartelle home crittografate delle
due distribuzioni linux che ho con windows, recupero la password di windowsda telefonino copiando il link live.microsoft affianco
la password e provo su penna usb:
Unetbootin
https://unetbootin.github.io
provo su penna usb
Si puoi farla con Rufus
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/07/triap-partition-installazione-penna-usb-225×300.jpg
https://gparted.it.uptodown.com/windows/download
—
scatoletta internet:
entro in
https://192.168.0.1/index.html
inserendo Admin
e lasciando vuoto lo spazio della password,
prodotto:
Hotspot Wi‑Fi Cat 6 D-Link DWR-933 4G/LTE
—
https://abbonamento.sky.it/contract/L0hHV3lnUVNCZjZ3S3V2SFl5NHVwdz09/user-profile
—
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arte dell”hacking:
https://www.ondarossa.info/trx/dita-nella-presa
https://www.apogeonline.com/libri/imparare-hacking-riccardo-meggiato/
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-11-232×300.jpg
__________________________________________________________
udemy
y
Ciao l’IDE mostrato è Code::Blocks. Per il macOS dovrai usare Xcode.
Tuttavia nulla ti vieta di usare un altro IDE. Il codice mostrato rimarrà uguale per tutti gli IDE.
x
tipo kwrite e la shell di linux?
y
Esatto, dove kwrite é l’editor dove scrivi il codice e poi usi la shell di Linux per
compilarlo/eseguirlo. Tuttavia Code::Blocks è disponibile per Linux.
[1]
https://community.linuxmint.com/software/view/kwrit
[2]
How to Install Code Blocks on Linux Mint 20
2.826 visualizzazioni2 gen 2021
LinuxHelp
https://www.linuxhelp.com/how-to-install-code-blocks-on-linux-mint-20
annidamento oltre i 3 gradi diventa un linguaggio procedurale complesso
https://www.udemy.com/course/linguaggio-c-il-corso-premium-con-esercizi-svolti/learn/lecture/28788844#overview
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__programmazione-c-le-basi-per-tutti-ebook.php?id=108694
il costrutto if else eswich in C
marco liverani
ibro
progammare in C 2013
http://www.mat.uniroma3.it/users/liverani/IN1/cenni_sul_c.pdf
switch, costrutti ciclici
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/il-triangolo-e-equilatero-300×213.png
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On 04/09/22 08:27, igor absorto wrote:
Ciao,
Since Giovanna and me are expecting that the talk ‘Linux di base’ will be the
trigger for the install fest, we anticipate that we will need some area in
the LAN space on the Friday afternoon/night. Is that ok?
But we also want to be flexible and let participants to schedule to install
Linux on their machines on either Saturday or Sunday. So we might need some space
in the LAN area on these days as well. Ideally we will be able to add these slots
to some sort of schedule locally, as we coordinate with people interested in using
Linux.
Hi,
it could be fun if we can merge our LABs, from Linux installation party
to Buffer overflows/Binary exploitaion on Linux from friday night to
saturday night, a sort of “from zero to hero”.
Let me know if it feets well for you
bolo
_______________________________________________
Hackmeeting mailing list
Hackmeeting@inventati.org
https://www.autistici.org/mailman/listinfo/hackmeeting
—
—-
file.sh e debug del file in windows prompt dei comandi file.bin
sns5057@sns5057-HP-Spectre-x360-Convertible-13-w0XX:~$ sudo -s
[sudo] password for sns5057:
root@sns5057-HP-Spectre-x360-Convertible-13-w0XX:/home/sns5057# ls -l
total 56
drwxrwxr-x 9 sns5057 sns5057 4096 set 12 00:20 ‘Biblioteca di calibre’
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Documenti
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 11 17:54 Immagini
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Modelli
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Musica
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Pubblici
-rw-rw-r– 1 sns5057 sns5057 467 set 9 15:08 ‘respiro e arte dekk hacking’
drwxr-xr-x 5 sns5057 sns5057 12288 set 11 17:52 Scaricati
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Scrivania
drwxr-xr-x 2 sns5057 sns5057 4096 set 9 01:33 Video
—
5.15.3 Conclusione
L’accesso diretto ai file di dispositivo è un metodo utilizzato particolarmente per la riproduzione di
dischi (prevalentemente dischetti) in modo da conservare tutte le informazioni in essi contenuti. Questa
tecnica viene usata specialmente per la trasmissione e la riproduzione di dischetti di sistemi operativi
differenti, ed è normalmente ciò che si fa quando, a partire dal Dos, si devono preparare i primi dischetti
di installazione di GNU/Linux.
5.16 Riferimenti
Matt Chapman, Frankie Blaskovic, The Guide — A Beginners Guide to UNIX
http://www.belgarath.demon.co.uk/guide/
Christopher C. Taylor, Unix is a Four Letter Word… and Vi is a Two Letter Abbreviation
http://www.linuxbox.com/~taylor/4ltrwrd/
—————————
Appunti Linux 2000.01.01 — Copyright © 1997-2000 Daniele Giacomini — daniele @ pluto.linux.it
scaricato da amule adunanza
https://digilander.libero.it/websitehosting/appunti_linux_giacomini.html
https://studenti.fisica.unifi.it/manuali/Appunti-di-Linux/index.html
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https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/PRINCIPALI-COMANDI-LINUX-Sconosciuto.doc
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/PRINCIPALI-COMANDI-LINUX-giuseppe.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/esercizi-linux-Sconosciuto.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/tutto_su_linux-Sconosciuto.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/cover-2-212×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/appunti-informatica-libera-stupendo-eccezi-Sconosciuto.pdf
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https://core.ac.uk/download/pdf/9412891.pdf
Passages metrocorporei
Il corpo come dispositivo tecnologico in una estetica della transizione
TUTOR DOTTORANDO
Chiar.mo Prof. Silvia Ferretti Dott. Giorgio Cipolletta
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sport
https://www.supertennis.tv/live-streaming
https://infotelematico.com/starlive-sito/
https://www.curvaweb.com
ttps://www.2016uefa.com/download/UEFA.apk
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in italiano
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non aprire mai Claudio Lolli Extranei
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[2]
si accede con fb
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[3]
https://www.pronostico.it/it/funzionalita-avanzate
–
[1]
https://play.google.com/store/apps/details?id=lamlab.pronosticicalcioproa&hl=it&gl=US
https://bettingexchange.net/
https://www.betpractice.it/
https://subscribe.betpractice.com/?_ga=2.162563260.146741660.1653982602-823244819.1653982602
Betpractice è indubbiamente uno dei migliori strumenti professionali per quanto concerne l’analisi statistica delle partite di calcio.
Il fiore all’occhiello del software in questione è il “calcolo delle quote reali”, algoritmo il cui funzionamento è molto simile
agli strumenti utilizzati dai bookmaker AAMS per calcolare le quote di una scommessa sportiva.
https://www.superscommesse.it/guide/8.25/betpractice.html
c"è anche l "app android
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siti con approccio statistico
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progammazione
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https://debuginfod.archlinux.org/
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https://play.google.com/store/search?q=betswall&c=apps
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https://play.google.com/store/apps/developer?id=Bullet+Team
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app paris
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tipo ad avellino qualche anno fa morì di overdose un pizzaiolo:
https://www.wired.it/scienza/medicina/2019/08/28/fentanyl-droga-oppioidi-zamperoni/
controinformazione sull educazione sessuale e ludopatia:
Netflix Extra “Ysl”🍿
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https://www.netflix.com/watch/70087535
https://www.ilmessaggero.it/primopiano/cronaca/biagio_izzo_turbativa_d_asta_arresto-3600539.htm
sert, quando il magistrato controllalo psichiatra:
13:30 fentanyl
modificano chimicamente il cervello
come negli anno 80quando facevi i provini a los angeles, per entrare a hollywood e…
La strada senza Legge Kensington Avenue droga e degrado nel cuore dell' America
63.075 visualizzazioni6 giu 2022
Cicalone Simone
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