Che nel tuo processo di guarigione tu possa attrarre qualcuno che
sia consapevole, profondo, appassionato, sensibile e spirituale tanto quanto te.
Qualcuno che ti faccia credere in te stesso e nel tuo amor proprio.
Qualcuno che voglia evolvere con te, non solo in questa dimensione ma a tutti i livelli..
Carl Gustav Jung
canto dei sanfedisti
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Martina Maggio e Nicola Bartolini formeranno il duo alla Swiss Cup
Per presentare la seconda edizione del Soft Trekking & Feldenkrais Retreat offriremo questa lezione sui piedi, venerdì 13 gennaio 2023 dalle 18:30 alle 19:30 online.
Vestitevi comodamente e stendete un tappetino in una stanza ben riscaldata.
Scriveteci in privato per avere informazioni e il link per partecipare.
La lezione sarà gratuita!
Guideranno Marcella Carrara, Diplomata al DAMS (arte musica e spettacolo), danzatrice e insegnante Metodo Feldenkrais e Marta Jucci, laureata in Scienze Motorie Preventive e Adattate, danzatrice e insegnante Metodo Feldenkrais dal 2011.
Il Metodo Feldenkrais®️stimola il processo vitale di apprendimento, apre ad un orientamento curioso, appassionato e gentile verso sé stessi. Una pratica somatica i cui pilastri sono: movimento, consapevolezza e apprendimento.
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Musica
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Femminismo, legge, psichiatria, cinema
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25 novembre. Due donne al giorno denunciano violenze
Telenostra
Due donne al giorno denunciano violenze.I dati sono stati resi noti dalla Procura
di Avellino nell’ambito dell’incontro organizzato dal Comitato per le pari opportunità
del Consiglio dell’Ordine degli Avvocati di Avellino .Al convegno studi “Sex Offender”:
analisi giuridica e psico-sociale delle condotte abusanti nei delitti sessuali e
intrafamiliari, hanno partecipato tra glia altri il Presidente del Tribunale di Avellino,
Dr. Vincenzo Beatrice e del Procuratore della Repubblica di Avellino Dr. Domenico Airoma.
Cosa succede all’interno del Carcere il racconto di chi ci va tutti i giorni
Cicalone Simone
7.138 visualizzazioni 23 nov 2022
sabato 3 dicembre a Roma
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CONGRESSO DELLE OPPOSIZIONI FORENSI: UN LABORATORIO DI IDEE SENZA BAVAGLI
Il 25 novembre prossimo si terrà online il I Congresso delle Opposizioni forensi.
Dopo l’esperienza del XXV congresso nazionale forense, che ha escluso dalla discussione senza valida motivazione due dei temi più importanti per l’avvocatura del Ventunesimo Secolo, la monocommittenza e l’equo compenso, la base forense sente la necessità di un luogo di discussione e di elaborazione che non sia compresso dalle scelte politiche della classe dominante.
Abbiamo organizzato questo incontro pensando ad un luogo aperto a tuttə, senza loghi e senza paternità, senza limiti alla discussione, senza egemonizzazioni da parte di nessunə. Crediamo che solo così, evitando passerelle, sbarramenti e censure, il discorso degli avvocati e delle avvocate possa rivelarsi davvero fertile e produttivo.
Vi chiediamo non solo di iscrivervi per partecipare, all’indirizzo mail congressodelleopposizioni@gmail.com,
https://www.facebook.com/groups/AvvocaturaIrpina/
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youtuber apogeo
https://www.facebook.com/photo/?fbid=10155235615539514&set=pob.771128915
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https://www.ponteallegrazie.it/libro/pragmatica-della-comunicazione-digitale-giorgio-nardone-9788833315539.html
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corpo e pragmatismo
john dewey
https://articoli.nonsolofitness.it/it/item/2929-il-corpo-nella-storia-quarta-parte.html
http://elea.unisa.it/jspui/bitstream/10556/237/1/tesi%20F.%20D%27Elia.pdf
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https://www.apogeonline.com/libri/manuale-di-scrittura-creativa-simona-sciancalepore/
https://www.apogeonline.com/persone/simona-sciancalepore/
https://www.instagram.com/lascianca/?hl=it
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/cover-5-210×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/Manuale-di-scrittura-creativa-tecniche-ed-Sconosciuto.pdf
http://196.1.99.14/IUTENLIGNE/rsc/unisciel/ressources/algoprog/s00aaroot/aa00module1/co/aa00cours9.html
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Astrofisica
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Webinar “Verso un’aviazione ad impatto zero”
Avionews – World Aeronautical Press Agency
🟥 AEROPORTO: COMPLETATO PRIMO LOTTO DI STRADE |SUD TV 114|
SUD TV
ALITALIA siamo NOI
Gaetano Francesco Intrieri ·
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·
Salve a tutti, è molto tempo che non scrivo all’interno di questo gruppo dove ho tanti amici e dove spesso negli anni mi sono confrontato con persone davvero in gamba. Nel frattempo è nata Aeroitalia che mese dopo mese sta crescendo. Da qualche giorno abbiamo iniziato le nostre operazioni collegando Roma con Milano/BGY e da Dicembre il nostro network comprenderà oltre Roma, Milano/Bergamo, Catania, Trapani, Forlì anche Londra Heathrow, Bacau, Firenze, Praga e dalla summer season apriremo altre circa 30 destinazioni da Milano BGY e 10 da Roma.
Ho pensato quindi che con un network così consolidato, potevo finalmente condividere con il board di Aeroitalia una mia vecchia idea, ovvero rendere omaggio a quella che per 70 anni è stata la aerolinea di tutti gli italiani. Allora ho pensato che il miglior modo di farlo era quello di fare qualcosa per chi in quella azienda ci ha passato la sua vita.
Abbiamo quindi deliberato di concedere a tutti gli ex dipendenti di Alitalia ed a un loro accompagnatore di poter volare su tutte le tratte del nostro network alle stesse condizioni che avevano in Alitalia, ovvero con lo stesso tipo di Industry Discount.
Per chi ne è interessato da dopodomani verrà attivata una email apposita: alitalia_staff@aeroitalia.com
Basterà inviare il tesserino Alitalia lasciare il vostro recapito per essere contattati e richiedere il biglietto desiderato.
Il nostro customer care (tra l’altro composto interamente da personale ex Alitalia) si prenderà cura di verificare il vostro tesserino Alitalia di richiamarvi e di emettere il biglietto ID.
L’agevolazione sarà a vita e riguarderà tutte le nostre tratte presenti e future incluso il lungo raggio che contiamo di iniziare ad operare dal 2024.
Crediamo di aver fatto una cosa utile, omaggiando in tal modo Alitalia attraverso chi ha contribuito a crearne la parte bella della storia .
Aeroitalia sarà davvero lieta di ospitare a bordo dei propri aerei la gente di Alitalia.
Commenti: 56
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libri
aprire con tor e scegliere opzione mirror link
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Macrobiotica, erboristeria
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Roma, erbe cucina
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IL RISVEGLIO DEI SENSI – TANTRA E ALIMENTAZIONE NATURALE
Marina Di Vietri
Dario Sanzone ti ha invitato
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Roberto Marrocchesi
2 g
·
I NEANDERTAHL MANGIAVANO CARBOIDRATI!
Dice, se mangi come i nostri antenati paleo, devi mangiare senza carboidrati .
Invece ci sono nuove prove che gli uomini di Neandertahl e loro antenati consumassero carboidrati e amidacei durante le loro migrazioni verso l’ Europa. Ci son tracce sui resti delle loro dentature di batteri che ci dicono che da circa 600.000 anni fa essi mangiavano cibi vegetali utili a soddisfare la domanda dei loro cervelli in rapida evoluzione di crescita.
Quindi coloro che seguono la moda moderna che proclama di praticare la dieta dei nostri antenati del Paleolitico detta appunto dieta Paleo e mangiano soprattutto carne, si ingannano due volte, anche perchè quella dieta non appartiene al paleolitico e i Neandertahl non mangiavano molta carne. Da un recente studio Harvard University e Max Plank Institut in Germania
Roberto Marrocchesi
1 g
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Questo w.e. a Firenze e online su Zoom mio corso annuale di fisiognomica classica orientale.
C’e’ ancora posto per iscriversi, chiamando 3494248355 o 3485525807programma su www.1virgola618.it
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Luciana Avigliano Maria Valeria Catani Pietro Guerrieri Isabella Savini
appunti di biochimica per laureati triennali piccin editore
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@artesano_parrucchieri @owayorganics
i laboratori agricosmetici
microcircolo e sulle attività del bulbo pilifero
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agricosmetica e benessere
green chemistry
L’agricosmetica di Oway: il benessere dalla terra ai prodotti beauty
dott. alessandra pantella
https://www.pinterest.it/pin/oway-agricosmetica–73465037657559708/
Un approccio olistico alla cosmesi green che nasce dall’ortofficina di un’azienda situata sui colli bolognesi.
Che cos’è l’agricosmesi, il nuovo beauty trend che utilizza solo prodotti naturali
Laboratorio di Ricerca e Sviluppo Nutraceutico
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piemonte
Una produzione cosmetica senza l’uso di derivati petrolchimici profumi di sintesi e siliconi è la nostra prima attenzione nei confronti di coloro che ci scelgono.
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frineze: la natura come incipit
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sport
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5501 rai 1
https://www.raiplay.it/dirette/raisportpiuhd
https://www.bet4win.it/pronostico-nba
informatica
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https://www.blackarch.org/downloads.html
http://blackarch.mirror.garr.it/mirrors/blackarch/iso/
C é questo sito[0] che prende in input il nome di un software e restituisce
specifiche di altri software simili scrivendoti su quali sistemi operativi sono disponibili
[0] https://alternativeto.net/
https://streamfab.com/download-downloader-win.htm?open=true&g=StreamFab
https://lists.autistici.org/thread/20221126.132933.85661cd9.en.html
https://snapcraft.io/install/simplescreenrecorder-brlin/manjaro
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Italdata licenzia e chiude Avellino
Telenostra
#penetrationtest #ITSecurity #kaliLinux
Come HACKERARE la password del WIFI con Kali Linux 🔒
nFire
Virtual Box: il repository AUR:
Il problema come ti diceva @andrea_mangone è che hai installato da AUR di cui diamo compatibilità
ma non l assicurazione che funzioni nel senso che AUR come dice l acronimo ( Arch User Repository )
è per arch e sincronizzato per arch e non manjaro in cui il ramo stabile è indietro ad arch stabile di circa una o due settimane..
Si potrebbe ovviare prendendo virtual box da instabile
Ma poi dipende se le librerie ti tornano
Per farlo si può fare se proprio è un necessità
Si switcha il repo su unstable, si aggiornano i db , si ignorano le notifiche di nuovi
aggiornamenti e chiedere di installare virtualbox e basta dopodiché si ritorna su stabile e si riaggiornano i db
A quel punto si dovrà ignorare il fatto che hai una versione di VB più recente di quello sui repository..
19
x
dopo tempo che uso mangiaro ormai un annetto e piu’ scopro solo oggi che c’e’ una lavagna di filtri
sulla quale agire su determinati file per migliorarne il funzionamento, sempre piu’ incredibile manjaro,
avete lavorato molto bene caro Massimo, devo dire che nemmeno io parlo male delle altre distribuzioni
o sistemi derivati, perche’ e’ vero che c’e’ dietro ad ogniuna di esse tanto tanto lavoro, le teste
pensano tutte in modo diverso per questo cambiano funzioni e grafiche, detto questo voi dello staff
di manjaro siete da premio e vi metto sicuramente e senza false modestie tra i primi sul podio,
complimenti vivissimi a tutti per l’ottimo lavoro che avete saputo fare 🤗👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍🫶
pero’ avete rincarato troppo i costi dei vostri notebook e smartphone, avete superato di un paio
di lunghezze i note-windows e gli smart dell’omino verde, io dico quello che penso, sempre …
y
Premetto che non c entro nulla con Manjaro GmbH, son solo come altri del team volontari
non stipendiati che ci lavorano per passione nel tempo libero; sono nel board finanziario
del progetto ( non GmbH ) con potere di veto; sono tra i 4 rimasti più anziani del progetto
che ha quasi 20 anni .. le vendite dei PC notebook manjaro come i telefonini non arrivano
nei fondi Manjaro Os e non se ne può dare una colpa se costano di più perché come insegna
il mercato è la quantità del venduto che ti permette di abbattere i prezzi 🤷♂🤷♂
w
Non proprio diciamo che più vendi e più i prezzi salgono per la legge della domanda/offerta.
Abbattere i prezzi significherebbe far conoscere a tutte le persone il proprio bene
ovviamente per un imprenditore d’altra parte produrre in una volta 50000 Notebook
costa meno che produrli 50000 in più anni
x
quando guardavo i prezzi un paio di anni fa o giu di li erano davvero bordabili,
li ho ri-guardati un paio di giorni fa e mi ha preso un colpo, non voglio e non
volevo certo offendere nessuno specie l’amico Massimo che resta per me un valido
sviluppatore open-source, quello che ho espresso per il vostro lavoro e’ sincero,
grazie davvero! ☺️👌
https://www.linuxadictos.com/en/manjaro-is-no-longer-just-a-linux-distribution-and-becomes-a-whole-company.html
—–
https://www.hoepli.it/libro/nuovo-sistemi/9788836003457.html
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https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/Nuovo-Sistemi-e-reti.-Per-gli-Ist.-tecnici-settore-tecnologico-articolazione-informatica.-Con-e-book.-Con-espansione-online…-Luigi-Russo-Elena-Bianchi-z-lib.org-1.pdf
—–
[1]
https://www.google.com/search?q=il+sistema+linux+e+le+librerie+utili&sxsrf=ALiCzsYuGcgXunified/ban,
vssJrI1D3ittqHe5eORWlg%3A1668806818200&ei=ovh3Y6LgC6387_UP87iH8AE&ved=0ahUKEwiiuePs1bj7AhUt_rsIHXPcAR4Q4dUDCA8&uact=5&oq=il+sistema+linux+e+le+librerie+utili&gs_lcp=Cgxnd3Mtd2l6LXNlcnAQAzIFCAAQogQyBQgAEKIEMgUIABCiBDoKCAAQRxDWBBCwAzoHCAAQHhCiBDoICCEQwwQQoAE6CgghEMMEEAoQoAFKBAhBGABKBAhGGABQ_QlY_TdgiD1oAXABeACAAZ0BiAGgC5IBBDAuMTGYAQCgAQHIAQjAAQE&sclient=gws-wiz-serp
Guida per principianti a GNU/Linux: le utility e le librerie
https://www.libreriauniversitaria.it/libri-informatica/linux.htm
Capitolo 682. Sistema GNU/Linux fai da te: programmi binari
https://wwwcdf.pd.infn.it/AppuntiLinux/a2848.htm
da:
Appunti di informatica libera
https://wwwcdf.pd.infn.it/AppuntiLinux/a2.htm
Benvenuto capy in Arch Linux Italia. Per le regole scrivi /rules.
Alessio, [18/11/22 15:40]
buonasera a tutti, ho un problema con Anydesk. Ha sempre funzionato, stamattina avevo bisogno ma una volta lanciato non parte.
Facendolo partire da terminale ottengo:
[~]$ anydesk
(anydesk:1300): Gtk-WARNING : 15:38:14.008: Impossibile trovare il motore del tema in module_path: «adwaita»,
(anydesk:1294): Gtk-WARNING : 15:38:14.013: Impossibile trovare il motore del tema in module_path: «adwaita»,
(anydesk:1294): Gtk-CRITICAL : 15:38:14.306: IA__gtk_signal_connect_full: assertion ‘GTK_IS_OBJECT (object)’ failed
Errore di segmentazione (core dump creato)
[~]$ double free or corruption (fasttop)
Installato da AUR, yay -S anydesk-bin
Ho anche provato a rimuoverlo, svuotare la cache dei packages e reinstallarlo,
nessun errore durante l’installazione ma continua a dare lo stesso errore.
Suggerimenti?
addamm koy,
# ldd /usr/bin/anydesk
Presumo il loro eseguibile NON sia allineato con gli ultimi aggiornamenti di librerie (???)… Credo…
Alessio,
https://pastebin.com/AM2bjNWt
Muflone,
È un segfault, sta commettendo un errore con le librerie aggiornate
Verifica se c’è un aggiornamento, purtroppo col software proprietario non hai molte possibilità
addamm koy, [18/11/22 21:34]
Al massimo effettua un downgrade della libreria incriminata, ma solo se quest’ultima NON È CRITICA PER IL SISTEMA!
[2]
traceroute:
installati:
https://aur.archlinux.org/packages/cpu-checker-bzr
https://it.wikipedia.org/wiki/Traceroute
https://gitlab.gnome.org/GNOME/gnome-nettool
[3]
https://www.udemy.com/course/networking-101-corso-di-reti-da-zero/learn/lecture/17372890#overview
https://www.fermimn.edu.it/inform/appsys/index.htm
Corsi GNU/Linux – Amministrazione di sistema – Prima Lezione 1/3
Politecnico Open unix Labs
https://www.vice.com/it/article/xgym3a/cosa-succede-quando-non-dormi-abbastanza
https://extensions.gnome.org/accounts/profile/kamilprusko
https://chrome.google.com/webstore/detail/gnome-shell-integration/gphhapmejobijbbhgpjhcjognlahblep
https://chrome.google.com/webstore/detail/gnome-shell-integration/gphhapmejobijbbhgpjhcjognlahblep/related
l arte dell invisibilità
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/cover-3-207×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/TOR-DARKNET-BUNDLE-5-in-1-Master-the-ART-Henderson-Lance.pdf
art of hacking
________________________________
http://it.bookszlibb74ugqojhzhg2a63w5i2atv5bqarulgczawnbmsb6s6qead.onion/book/746811/b86fc3?dsource=recommend
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Beginning-Ethical-Hacking-with-Kali-Linux-Computational-Techniques-for-Resolving-Sec.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Callaway-J.-Hacking-with-Kali-Linux.-Pract-Zamzar.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Hacking-With-Kali-Linux_-A-Step-By-Step-Gu-Jeremy-Hack.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/06/Human-Hacking-Italian-Edition-Christopher-Hadnagy.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/05/Hacking_-The-Art-of-Exploitation-2nd-Edit-Jon-Erickson.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/06/lartedellhacking1-JonErickson.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/06/lartedellhacking2-JonErickson-.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/Ilrumoredellhacking-.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/06/imparare-l-hacking-riccardoMeggiato.pdf
i 4 grandi principi della respirazione (la respirazione per la padronanza di sè.la via del biohacking
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/09/vsip.info-hacking-con-python-7-pdf-free-Sconosciuto.pdf
yoga e ginnastica
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pranayama respirazione apnea
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Come RESPIRARE mentre fai SPORT
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La Respirazione per la Padronanza di Sé
La via del Biohacking
Leonardo Pelagotti
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LA RESPIRAZIONE PER LA PADRONANZA DI SÈ. LA VIA DEL BIOHACKING (ITALIAN EDITION)
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apnea
https://milano.repubblica.it/cronaca/2022/10/19/news/mike_maric_campione_apnea_documentario-370635743/
https://www.facebook.com/stories/1325065930865902/UzpfSVNDOjY3ODA1OTI3NzAwMzIzOQ==/?bucket_count=9&source=story_tray
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Marik:
“Molti mi chiedono per il film “Broken Breath”
https://www.oceanfilmfestivalitalia.it/date-ocean-film-festival-italia.html
in alcune sarò presente per fare l’apertura tra cui il 17 a Roma e il 23 a Padova. Vi aspetto a braccia aperte.
Visto il successo della Clinic nuoto e apnea con Filippo Magnini, desidero comunicarvi che sabato 26 novembre alla Aquamore Bocconi di Milano, dalle ore 14 alle ore 16 terremo un’ altra Clinic dedicata ai nuotatori, dai 14 anni in su. Chi è interessato, deve scrivere a: bocconisportcenter@aquamore.it ed i posti sono limitati.
Desidero ricordarvi che dalla settimana prossima riceverete qualche email in più: inizia il Black Friday, quindi anche noi faremo qualche settimana di “offerta” sui miei videocorsi.
Abbiate qualche giorno di pazienza, non disturberemo nessuno, ma inviteremo solo a portare l’attenzione a quanto personalmente ho realizzato con tanta ma tanta dedizione e di cui ne vado fiero e orgoglioso: il mio corso sulla respirazione, unico nel mercato italiano e il mio nuovissimo, dedicato allo stress management, che reputo essere uno dei migliori corsi presenti nel mercato per la ricchezza e la qualità dei contenuti.”
——————————————————————————————————————————-
18 novembre
Curare con il respiro:
“L’idea di poter curare con il respiro
per molti è ancora una novità perché
la Respirazione nella formazione medico-universitaria italiana è approssimativa.
Non esiste nulla di specifico, nessun percorso, nessun modo di sviluppare questa competenza.
Lasciatelo dire, però: curare col Respiro non solo è possibile ma è anche sorprendente!
Sono medico specialista in Ortognatodonzia e mi occupo quotidianamente di malformazioni
dei mascellari e di disturbi cranio facciali nei bambini e negli adulti.
Molti di questi problemi sono causati da una respirazione errata, in particolare
da una respirazione orale, che avviene cioè con la bocca.
In Italia, questa condizione è molto diffusa nei bambini a causa di situazioni fisiologiche
dettate non solo da patologie ma anche da stili di vita sbagliati e se non corretta porta degli strascichi nell’età adulta.
La respirazione nasale è fondamentale per vivere bene e in salute.
Al contrario, la respirazione orale porta problemi cranio facciali, disturbi della memoria e
di concentrazione, nei casi peggiori ad apnee notturne, e, ancora, a problematiche
da stress su collo, muscoli facciali, occlusione e postura.
E questo è solo un caso specifico ma potrei farti innumerevoli esempi di patologie e condizioni
su cui si può intervenire con una corretta Respirazione che vanno dalla cattiva digestione,
al reflusso, alle gastriti, al mal di schiena e ancora altro.
Quindi, se sei un Professionista che opera nel campo della Salute e del Benessere e hai già
sentito parlare dei benefici del Respiro oppure non ne sai ancora molto ma hai capito che imparare
a respirare correttamente può cambiare la tua carriera e la vita dei tuoi pazienti, ti aspetto il
24 novembre alle ore 21.00 al mio ultimo evento dell’anno “PROFESSIONISTI DEL RESPIRO”.
Potrai farmi le domande che hai a riguardo e ti presenterò i percorsi a cui potrai
avere accesso immediato usufruendo di un’offerta esclusiva.
www.professionistidelrespiro.com
Ci vediamo all’evento,
Mike””
Dove mangiare e bere a Centocelle a Roma, ecco come rinasce un quartiere
acqua: gruppo di allaccio popolare
https://gapsupermario.wordpress.com/
https://www.facebook.com/joeshowalaraby/
Musica:
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Femminismo, Psichiatria, Criminologia, Cinema, Teatro
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Integra il potere delle arti magiche
29 ottobre alle ore 11:30
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~Yoga integrato~ Si riparte!!
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“La pratica dello Yoga ci porta faccia a faccia con la straordinaria complessità del nostro proprio essere.”
(Sri Aurobindo)
👉I gruppi in presenza sono a numero chiuso, per cui su prenotazione e la prova per chi non hai praticato con me è gratuita!
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🛎Su richiesta creo gruppi Pre e post Maman, in alternativa percorsi individuali anche di Yoga terapia specializzati a seconda del problema.
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In Italia un bambino su sette respira male e può essere affetto da respirazione orale.
Scopri con me perchè è importante portare l’attenzione a questo problema:
Respirazione orale e bambini
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Ruggito spiega il RESPIRO UJJAYI | esercizi pratici e breve spiegazione teorica
Rosita Pompili / Yoga Channel
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Ujjayi pranayama – pratichiamo il respiro vittorioso
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11:10 i parametri che vengono modificati, sono il
volume del respiro, cioè quanta aria
Ashtanga Yoga – Gli Otto Rami dello Yoga negli Yoga Sutra di Patanjali
04 PRANAYAMA – Ashtanga Yoga – Gli Otto Rami dello Yoga negli Yoga Sutra di Patanjali
Yoga Marga – Il Sentiero dello Yoga
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informatica
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ibm thinkpad
Roxibar73, [19/11/22 09:25]
Il 6.0 l’ho dovuto installare io a manina! Fra l’altro una versione se ho capito bene apposta per i Thinkpad.
Quello attualmente disponibile come dicevo qualche messaggio sopra, è il 5.15
AlessandroBido, [19/11/22 11:09]
be se ti si e scritto che e avvenuto in automatico non vedo perche pensare diversamente,
potrebbe essere dovuto al tuo modello di partiyionamento, la efi32 per esempio gestisce i driver
e anche il kernel
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inserire ciao mondo in una foto
https://nannibassetti.com/dblog/articolo.asp?articolo=52
–
12 novembre
ifconfig
Ariando, [12/11/22 14:39]
Ragazzi buonasera vorrei chiedere una cosa: ho notato che manjaro sul mio portatile con t9400 4gb di RAM DDR2 1tb hhd inizia a metterci veramente troppo sia in avvio che nell’apertura delle applicazioni (ad esempio LibreOffice ci mette veramente una vita) ciò non incide sulla stabilità o l’efficienza, una volta avviato tutte le app che uso il PC va benissimo e con velocità decisamente accettabili. Come mai c’è stato questo rallentamento? Penso siano 2/3 aggiornamenti che fa così
Andrea, [12/11/22 17:08]
Magari sta perdendo efficienza l’hdd
Io sostituirei con un ssd
Un bel crucial
Stefano, [12/11/22 18:09]
Systemd-analize blame
Vedrai quale servizio in avvio ti rallenta
https://forum.manjaro.org/t/systemd-analyze-blame-now-has-lots-of-items/113553/4
46 whoami
49 pacman -S nmap
51 man aircrack-ng
52 pacman -S aircrack-ng
53 sudo -s
~ systemd-analyze blame ✔
3.901s nmb.service
3.582s fwupd.service
2.415s plymouth-quit-wait.service
817ms systemd-random-seed.service
761ms apparmor.service
655ms dev-nvme0n1p4.device
529ms NetworkManager-wait-online.service
444ms boot-efi.mount
281ms snapd.apparmor.service
246ms systemd-udev-trigger.service
228ms dev-loop4.device
217ms snapd.service
198ms systemd-udevd.service
196ms dev-loop6.device
193ms dev-loop2.device
191ms systemd-modules-load.service
182ms dev-loop3.device
175ms dev-loop5.device
162ms upower.service
159ms dev-loop9.device
147ms systemd-journald.service
140ms user@1000.service
139ms dev-loop0.device
lines 1-23
_
–
*
*
*
*
***** *****
acquisti
x il trial boot:
[1]
https://bbs.archlinux.org/index.php
https://www.udemy.com/course/arch-linux-per-comuni-mortali/?couponCode=208D1689033FA355115C
:
su manjaro italia di telegram:
Andrea x, [15/11/22 23:16]
Tutta colpa dei driver nvidia
22:43:16 Andrea, [15/11/22 23:16]
22:43:16 Proprietari o open?
22:43:16
22:43:16 Andrea x, [15/11/22 23:20]
22:43:16 Nvidia ha solo proprietari
22:43:16 E probabilmente vengono rotti perché il kernel non li sopporta
22:43:16
22:43:16 Andrea, [15/11/22 23:33]
22:43:16 Il nuovo driver open source NVidia, rilasciato sotto licenza GPL/MIT, è per ora disponibile per le schede video basate sulle architetture Turing e Ampere rappresentando un importante balzo in avanti rispetto al precedente “stato dell’arte”.
22:43:16 Dunque non ha solo driver proprietari
22:43:16 Ovvio è se hai una serie 3000 l’open non c’è
[2]
Alessandro Valli
.
________________________________________________________________________________________________
ps aux
https://howto.webarea.it/linux/come-visualizzare-i-processi-attivi-in-linux-il-comando-ps_134
Basi di linux per hacker hoepli
~ ps aux ✔
USER PID %CPU %MEM VSZ RSS TTY STAT START TIME COMMAND
root 1 0.0 0.0 168400 14100 ? Ss nov12 0:02 /sbin/init sp
root 2 0.0 0.0 0 0 ? S nov12 0:00 [kthreadd]
pag.13
~ ps aux | grep Tor ✔
lele 27918 0.8 0.8 2885036 287276 ? Sl nov12 2:45 ./firefox.real –class Tor Browser –name Tor Browser -profile TorBrowser/Data/Browser/profile.default
lele 27987 0.0 0.1 54252 46260 ? S nov12 0:12 /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Tor/tor –defaults-torrc /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor/torrc-defaults -f /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor/torrc DataDirectory /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor ClientOnionAuthDir /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor/onion-auth GeoIPFile /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor/geoip GeoIPv6File /home/lele/.local/share/torbrowser/tbb/x86_64/tor-browser_it/Browser/TorBrowser/Data/Tor/geoip6 HashedControlPassword 16:cf42d86a89bead426027bcea96d84ef9378f0a49db09d12c2be054fac6 +__ControlPort 9151 +__SocksPort 127.0.0.1:9150 ExtendedErrors IPv6Traffic PreferIPv6 KeepAliveIsolateSOCKSAuth __OwningControllerProcess 27918 DisableNetwork 1
lele 43471 0.0 0.0 6588 2444 pts/1 S+ 03:11 0:00 grep Tor
pag. 19
Snort progamma ora di proprietà di cisco
sistema di rivelamento delle intrusioni di rete (NIDS, Network Intrusion Detection System)
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/intrusioni-network-installo-snort–300×169.png
https://wiki.archlinux.org/title/snort
Su Manjaro, il comando di cui abbiamo bisogno non è il solito pacman, è pamac. E non abbiamo bisogno di usare sudo:
Muflone, [13/11/22 15:52]
se sta su aur lo installi da aur con makepkg
se sta nei repository lo installi con pacman
alba4k, [13/11/22 15:52]
se è su AUR non puoi installarlo con pacman
git clone https://aur.archlinux.org/snort
cd snort
makepkg -si
(come per ogni pacchetto aur)
addamm koy, [13/11/22 16:16]
Scaricati pacman-static (non serve compilazione), rendilo eseguibile, poi: # ./pacman-static -Syu
Una volta aggiornato tutto, reinstalla paru a manina (scarichi il PKGBUILD e vai di makepkg)
https://pkgbuild.com/~morganamilo/pacman-static/x86_64/bin/pacman-static
–
git clone https://aur.archlinux.org/snort ✔️
cd snort
makepkg -si
fatal: il percorso di destinazione ‘snort’ esiste già e non è una directory vuota.
==> ERRORE: Non si dispone dei permessi in scrittura per la directory $BUILDDIR (/home/lele/snort).
L’operazione sta per essere interrotta…
Stefano, [13/11/22 16:05]
snort è scritto in minuscolo tu hai una s maiuscola in più pacman non gestisce aur al contrario di pamac ( se lo hai abilitato )
Se invece vuoi usare makepkg come sopra ti suggerisco makepkg -srcCi
Aur si abilita dalla gui di pamac nelle fonti di terze parti mi sembra
Di solito “installa/rimuovi software” dovresti vederlo
Ed è pamac gui
per installare robe da aur con pamac devi mettere build al posto di install
risolto con l abilitazione di Aur in preferenze da ggiungi rimuovi software
Marcolino
No, devi aprire il gestore software poi cliccando sul pulsante con i 3 puntini in alto a destra,(prefrenze n.d.r)
abilitare software di terze parti e di conseguenza abilitare aur. Riavvii tutto poi installi tutto quello che vuoi
AlessandroBido, [14/11/22 05:23]
dopo aver cliccato i tre puntini si apre la lavagna e scegli “preferenze” solo dopo in terze parti abiliti AUR e Flatpak
[3]
windows
https://www.amazon.it/hz/mycd/digital-console/contentlist/booksAll/dateDsc/
acquisti
https://www.udemy.com/course/networking-101-corso-di-reti-da-zero/learn/lecture/17372868?start=0#overview
network neutrality
https://www.youtube.com/c/VortexTech
Network Neutrality in 30 Seconds – Part 1
VortexTech
Network Neutrality in 30 Seconds – Part 2
VortexTech
Network Neutrality in 30 Seconds – Part 3
VortexTech
corso gratuito
https://www.udemy.com/course/laravel-homestead-improved-laravel-php/
https://www.academia.edu/34577371/Linux_Hardening_in_Hostile_Networks
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/cover-2-232×300.jpg
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/Linux_Hardening_in_Hostile_Networks.pdf
Giovedì 15 Marzo 2018: Tor Relay Operators MeetUp
Giovedì alle 18.30 incontro aperto per parlare di Tor Relay con alcuni Tor developers.
L’incontro è parte del programma degli open days del Tor Developers Meeting 2018/Rome.
Sono caldamente invitate a partecipare tutte e tutti coloro che sono interessati a gestire o
sostenere nodi della rete Tor, anche se non l’hanno mai fatto, anche se hanno poca
esperienza tecnica, anche se non sono sicuri che poi lo faranno davvero
Ogni contributo è ben accetto.
La discussione si terrà prevalentemente in lingua inglese.
Appuntamento alle ore 18:30 puntuali in sala concerti!
https://avana.forteprenestino.net/old/index.htm
https://www.torproject.org/
https://gitlab.torproject.org/legacy/trac/-/wikis/org/meetings/2018Rome/OpenDays
https://gitlab.torproject.org/legacy/trac/-/wikis/org/meetings/2018Rome
___________________________________________________________________________________________________
—–
All’interno del white paper “La Digital forensics nel processo penale: quadro normativo,
giurisprudenza, diritto di difesa e aspetti di cyber security” Francesco Lazzini analizza,
anche alla luce delle più rilevanti sentenze in materia, l’attuale panorama legislativo
in cui si colloca la digital forensics, evidenziandone i maggiori problemi attraverso i seguenti capitoli:
Concetto di digital evidence e sua classificazione come prova scientifica;
Attività di sopralluogo giudiziario in caso di indagini su sistemi informatici;
Tecniche di acquisizione delle evidenze digitali: copia bit a bit e funzione di hash;
Disciplina nazionale alla luce della legge n. 48 del 2008, concetto di best practices e standard internazionali;
Conseguenze in caso di violazione delle best practices e Sentenza Vierika;
Atti ripetibili e irripetibili nella digital forensics;
Acquisizione della prova informatica all’estero:
Catena di custodia della digital evidence;
Ruolo del gestore del sistema telematico nelle attività di digital forensics;
Attività di digital forensics e diritto di difesa;
Precedenti emblematici: caso Mered e sentenza di primo grado sul caso di Garlasco;
Digital forensics e cyber security: caso Cellebrite Ufed vs Signal;
La necessità di software di digital forensics direttamente gestiti e controllati dallo Stato.
Il White Paper è visionabile oppure liberamente scaricabile al seguente link:
https://www.ictsecuritymagazine.com/pubblicazioni/
—–
telefonini
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11 novembre https://www.messagenet.com/en/sms/prod/
“tecnologie appropriate – https://alekos.net”
“pedagogia hacker – https://circex.org”
—
iso app
Buondì, per facilitare il download delle nostre ultime ISO ho creato questa app, non sarà
più necessario andare col browser sulla nostra pagina di download;
l app scaricherà per voi il DE che sceglierete anche tra le community, il cecksums e la firma GPG,
si occuperà anche del controllo integrità e volendo anche di scaricare i
torrent senza bisogno di aprire browser e client torrent per scaricare. 😉
manjaro-iso-downloader
https://forum.manjaro.org/t/download-and-check-manjaro-isos-all-in-one-app/126178
https://gitlab.manjaro.org/ste74/manjaro-iso-downloader
—
kernel
https://lists.archlinux.org/archives/list/arch-dev-public@lists.archlinux.org/thread/4B4XKNDW2QVZ54IBDXU4T5IW76ZQWMQO/
cercare ” GESTORE ENERGIA ” power statistiche energetiche
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/statistiche-energetiche-di-gnome-2022-11-09-02-05-08-300×169.png
da li in xfce si trovano tutti i settaggi compreso il salvaschermo
Manjaro Linux 20.2(Nibia) – GNOME Desktop
Open Titus
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neofetch:
29 neofetch
30 htop (vede quanta memoria ram si consuma)
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/neofetch-da-terminale-11-07-12-54-04-300×164.png
***** art of hacking *****
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https://www.udemy.com/course/arch-linux-per-comuni-mortali/?couponCode=208D1689033FA355115C
risorse
https://gitlab.com/linuxcafefederation/awesome-alternatives
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https://www.kobo.com/us/en/p/desktop
URLLink.acsm, in questo caso leggibile solo su telefonino e tablet:
https://www.kobo.com/it/it/ebook/2607799d-2f57-47d7-aa3f-eb5d02154f8a
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kobobooks.android&hl
https://disf.org/files/faggin_la_coscienza_non_sta_in_un_chip.pdf
https://www.mondadoristore.it/Irriducibile-Federico-Faggin/eai978883572035
F. Faggin, L. Rumor: IRRIDUCIBILE La coscienza, la vita, i computer e la nostra natura
Casa della Cultura Via Borgogna 3 Milano
4204 visualizzazioni Trasmesso in streaming 11 giorni fa
https://snapcraft.io/install/csbooks/manjaro#install
https://www.amazon.it/Libri-Luciano-Manelli/s?rh=n%3A411663031%2Cp_27%3ALuciano+Manelli
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/cover-1-200×300.jpg
https://forum.manjaro.org/t/linux-tools-for-ram-stress-test/77797
https://wiki.archlinux.org/title/Stress_testing
https://snapcraft.io/audacity
Piero Proietti
Buona domenica al gruppo. Sto lavorando con discreto insuccesso a generare delle iso di Arch installabili in maniera “umana” sia dalla iso stessa che via PXE, esclusivamente a partire dalla iso. Il progetto si chiama [penguins-eggs](https://github.com/pieroproietti/penguins-eggs) – il buon @muflone ne è a conoscenza per avermi aiutato a creare il pkgbuild per Arch – e “pretende” di essere il più universale possibile (funziona su Debian, Devuan, Ubuntu e Manjaro). In verità funzionava anche su Arch, ma con le ultime modifiche mie (introduzione del comando cuckoo per l’installazione via PXE) o proprie – sto utilizzando la versione di novembre – su Arch mi sono rincartato… C’è qualcuno che può darmi indicazioni?
Piero Proietti, [06/11/22 10:34]
https://github.com/pieroproietti/penguins-eggs/issues/166
Domenico GNU71, [06/11/22 10:43]
Il sistema di installazione di arch, è umano.
Chiede solo un minimo di attenzione per rendere l’user più cinsapevole e soprattutto lo prepara per avere un distro sempre efficiente
Imho
Piero Proietti, [06/11/22 10:56]
[In reply to Domenico GNU71]
per carità, intendevo solo fare un’introduzione piacevole al mio problema. 😀
_______________________________________________________________________________________
2 reboot
4 kwrite (gedit già installato in manjaro-gnome)
5 sudo -s
6 sudo pacman -Syu
7 cd /opt/yay-git
8 makepkg -si
9 yay -S google-chrome
10 chrome
thunar
————
admin
su GNOME 43 è stato chiuso un bug vecchio di oltre 10 anni, quello dello spazio vuoto quando è attiva la modalità elenco
ora ci sono spazi ovunque su cui fare tasto destro, anche tra un file e l’altro e viene mostrato il menu popup della cartella
x
Uso sempre la modalità elenco, e la cosa mi dava fastidio.
Non pensavo fosse un bug ma una features 😅
admin
il tema scuro funziona bene ma io che sono sempre abituato a temi chiari, trovo urtante questo eccesso di bianco e azzurro da gnome 42
uuuuh hanno risolto anche un altro bug odioso che c’era da anni, nella rinomina dei file
la dialog aveva dei campi nascosti ma se usavi la tastiera ci finivi premendo tab, anche senza vedendoli
e hanno totalmente rotto la navigazione tramite tastiera
x
Ho letto che stavano fixando anche il bug delle anteprime?
Le anteprime non visualizzate nel file picker
GNOME File Picker Bug Fixed After 18 Years!!!
Brodie Robertson
admin
non è inclusa in GNOME 43 per adesso
Altra domanda un po’ “OT”
Utilizzavo gradience per modificare giusto i colori di accento delle app gtk.
Fino alla versione 3 del programma, tutto funzionava bene, anche usando il sistema “Monet” che prendeva dallo sfondo i colori d’accento
Dalla versione 3.1…. Mi imposta, in ogni caso, come colore di sfondo delle app, il bianco. Nelle richieste/issues della repository non ci sono menzioni di questo… Non riesco a capire se è un bug… O una feature 😂
Avete esperienze con il programma?
replay
fai una prova ad esempio con remmina, se quello lo fa correttamente
–
linux
https://t.me/morrolinux_feed
BASH TRICKS: le scorciatoie da terminale che ti migliorano la vita
morrolinux
———————————————————————————————–
Astrofisica
_______________________________________________________________________________________________
https://www.fanpage.it/attualita/incidenti-aerei-sfiorati-lesperto-spiega-perche-non-sono-cosi-rari-ed-e-importante-parlarne/
Yoga e Ginnastica
_________________________________________________________________
danza
https://www.facebook.com/francetvarts/videos/4629848690363233
https://www.facebook.com/FratellanzaOlimpica
https://www.facebook.com/photo?fbid=433164979001387&set=a.402527228731829
https://www.youtube.com/c/Sophialand
***** yoga e metabolismo *****
acquisti:
Beth Shaw Introduces YogaFit’s Level One Training
YogaFit
https://www.yogafit.com/teacher-training/Level-One-Foundations/
https://www.ilgiardinodeilibri.it/ebook/__la-dieta-yoga-ebook.php?id=148219
si legge su telefonino e tablet con:
https://pocketbook.it/it-it/app-it
https://snapcraft.io/install/csbooks/manjaro#install
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/05/Barbara-Biscotti-Andrea-Farina-Mangiare-Yoga.pdf
critica dello “yoga stereotipato”
https://it.bookshome.org/author/Dona%20Holleman
https://it.bookshome.org/book/6099850/d23857
https://idoc.pub/download/dona-holleman-gen55zxj2eno
https://maria2021.noblogs.org/files/2022/11/idoc.pub_dona-holleman.pdf
𝗟𝗜𝗕𝗘𝗥𝗔𝗧𝗜 𝗗𝗔𝗟 𝗩𝗘𝗟𝗘𝗡𝗢 𝗗𝗜 𝗡𝗢𝗡 𝗦𝗘𝗡𝗧𝗜𝗥𝗧𝗜 𝗗𝗘𝗚𝗡𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗜𝗧𝗔̀
Virgilio cazzia Dante.
E lo cazzia meravigliosamente, pesantemente…. come solo un maestro vero può fare…
Non si sta sfogando su di te, non è il corpo di dolore che ha bisogno di fare male o di offendere, no.
È vero Amore.
E l’Amore vero ti sveglia,
non ti rincoglionisce!
Virgilio scuote Dante e scuote te e me… apparentemente lo offende, dicendogli:
“La tua anima è da viltà offesa”….
Cioè: Dante sei un codardo.
Questa è paura,
non umiltà.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=336181454291158&set=gm.10164159326215537
Lara Poggiali
1 g
·
Un invito a riflettere da parte di tutti. C’è una linea sottile fra spronare e umiliare in ogni sport. Una frase o un atteggiamento possono essere valutati in modo diametralmente opposto, ma c’è una cosa che non deve mai mancare : IL RISPETTO PER LA PERSONA … che sia un collega , un superiore, un subalterno ma soprattutto se si tratta di un bambino in via di formazione perché in palestra ci devono essere educatori! Un tecnico bravissimo non serve, un allenatore … è cosa ben diversa. Un allenatore è colui che sa esaltare le qualità del proprio atleta rendendolo una persona stabile e soddisfatta!!! E i genitori non fanno del bene ai figli evitandogli sacrifici e delusioni, non spiegando loro che la vittoria sta nella strada che percorrono ogni giorno e non nella medaglia. Forse a scuola dovrebbe essere inserita come materia… “Educazione sportiva”. Detto questo sono profondamente e nuovamente schifata da ciò che accade ancora oggi…
‼️ La FGI non tollera alcuna forma di abuso ed è sempre al fianco di tutti i propri tesserati. Lo sport, con la ginnastica in primis, è rispetto della persona, celebrazione del talento e del benessere.
Per questo motivo si invitano tutte le ginnaste e i ginnasti, i tecnici e i dirigenti a farsi avanti e chiunque abbia informazioni contatti la FGI, la quale garantirà riservatezza e ascolto. Solo tutti insieme si possono affrontare questi intollerabili comportamenti e sradicarli dal mondo della Ginnastica che è forte, sano e non ha spazio per chi non condivide i valori dello sport.
https://www.federginnastica.it/news/27147-comunicazione-federale-4.html?
Macrobiotica, agricoltura
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PAOLO PELINI : TOSSICITÀ RISO ROSSO FERMENTATO
https://www.macrolibrarsi.it/speciali/proprieta-dello-shitake.php
Stop a influenza e malattie virali con i super alimenti macrobiotici con Martin Halsey del 17/11/2022 alle ore 20:45
https://macrolibrarsi-it.zoom.us/j/84682926363#success
acquisti:
https://www.terranuovalibri.it/ebook/dettaglio/michela-trevisan/manuale-dei-cibi-fermentati-9788866811282-235934.html
https://www.macrolibrarsi.it/libri/__manuale-dei-cibi-fermentati.php
________________________________
da Manuale dei cibi fermentati michela trevisan:
Roberto Li Calzi, orticoltore in Sicilia, coltivatore di arance
biologiche, fondatore di siqillyàh e del consorzio siciliano
legallinefelici; come se non bastasse tessitore di eticheretiche
www.siqillyàh.it
www.legallinefelici.it
crautaia
https://www.amazon.it/vaso-crauti-Fermentatori/s?k=vaso+crauti&rh=n%3A3683709031
La crautaia o vaso per la fermentazione delle verdure è uno strumento antico che, permettendo di sfruttare il processo di fermentazione anaerobica (senza ossigeno), consente di ottenere un alimento molto sano: ricco di enzimi, vitamine e fermenti “buoni”.
zuppa di tempeh piccante
————————————————–
300 g di tempeh o soia gialla
1 cipolla
1 carota
salsa di pomodoro q.b.
fagioli in scatola q.b.
paprika q.b.
peperoncino q.b.
zenzero q.b.
prezzemolo q.b.
coriandolo q.b.
sale q.b.
pepe q.b.
olio extravergine di oliva q.b.
zucchero q.b.
2 mestoli di brodo vegetale
Preparazione
Cominciate preparando il soffritto per la vostra zuppa. Tagliate finemente la carota e la cipolla e fatele soffriggere in una casseruola con due cucchiai di olio extravergine di oliva. Quando le verdure saranno ben rosolate, aggiungete i fagioli e dopo poco tempo, versate nella pentola abbondante salsa di pomodoro.
Mentre la zuppa comincia a cuocere, tagliate il panetto di tempeh a fettine o a pezzetti e saltatelo in una padella con un filo di olio extravergine. Quando sarà cotto, levatelo dal fuoco e lasciatelo da parte. Condite la zuppa con sale, pepe e con tutte le spezie: una manciata di zenzero grattugiato, peperoncino, paprika e coriandolo. Aggiungete anche un cucchiaino di zucchero per eliminare parte dell’acidità del pomodoro. Quando la salsa di pomodoro si sarà addensata, aggiungete un paio di mestoli di brodo vegetale e continuate la cottura per almeno 15 minuti. Aggiungete il prezzemolo strappato grossolanamente e il tempeh a pezzetti. Servite la vostra zuppa piccante ben calda in una ciotola. Questa zuppa consigliamo di consumarla al momento, quando è ancora bella calda e fumante. Sconsigliamo la congelazione in freezer.
L’uva è uno degli alimenti amici del fegato e della pelle, ricca di polifenoli, flavonoidi
e vitamine alle quali non dovremmo rinunciare mai. Le false credenze la vogliono troppo
ricca di zucchero? In realtà è amica della linea e la cura stessa dell’uva viene utilizzata
in naturopatia per riequilibrare la glicemia e pressione.
Ragazze non rinunciate mai alla frutta, mai… La fibra, l’acqua, il glucosio e il
fruttosio presenti sono essenziali per il nostro benessere quotidiano e non possono mancare.
Le diete ibride iperproteiche e ipergrasse non solo non regalano bellezza ma non sono un alleato di salute e longevità.
WWW.BENEDETTASPADA.COM
https://www.raiplay.it/video/2022/03/Pane-francese—e-sempre-mezzogiorno-21032022—7d381b8e-d44e-4619-9852-5faed810d1b3.html
informatica
________________________________________________________
xamp di lamp mysql e maria data base (apache):
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 08:36]
che voi sappiate, il pacchetto xampp sulla AUR ha qualche problema?
sto avendo problemi ad eseguire mySQL (e con systemd non me lo trova idk why) quindi ho pensato di aggiornarlo, ma mi ritorna:
errore: Impossibile scaricare il codice sorgente per ‘xampp-8.1.10-1’:
errore: compilazione fallita per i seguenti pacchetti: xampp-8.1.10-1
ant, [05/11/22 08:55]
Eh si ma l’intero output?
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 09:08]
[In reply to ant]
[ Photo ]
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 09:10]
[ Photo ]
questo è l’errore che mi da quando cerco di eseguire mySQL da xampp.
dice che non ci sono dei file. solo che io personalmente non li ho cancellati, e fino a lunedì veniva eseguito tranquillamente
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:08]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Prova sudo pacman-key –init
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:09]
Ah no scusami scherzavo…
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:09]
No li ti mancano delle dipendenze
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:09]
O meglio
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:10]
I compilatori
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:10]
Non riesce a compilare xampp
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 12:28]
[In reply to 🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷]
Strano perchè comunque lo ho già installato, ergo lo ho già compilato una volta.
Qualcuno che lo ha installato sa dirmi che compiler serve?
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 12:29]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Secondo me devi aggiornare il bundle
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 12:29]
[In reply to 🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷]
Quindi do -Syu con paru
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 13:07]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Prova
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 13:08]
Ma sto cercando la soluzione solo che pef arch é diffiicle… comunque sono sicuro che è il bundle per compliare che si è rotto li nel tuo caso
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 13:11]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Assicurati che il servizio apache sia su
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 13:22]
[In reply to 🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷]
Mh, sai che mi viene il dubbio
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 13:22]
Forse ho apache su e httpd giù
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 13:45]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
E poesse amico mio heheheh prova a vedere
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 13:47]
[In reply to 🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷]
Provo a vedere hah
Tempo di prender il pc
Muflone, [05/11/22 16:44]
[Forwarded from Muflone]
https://lists.archlinux.org/archives/list/arch-dev-public@lists.archlinux.org/thread/4B4XKNDW2QVZ54IBDXU4T5IW76ZQWMQO/
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 18:29]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Fammi sapere poi
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 18:43]
[In reply to 🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷]
Allora
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 18:43]
[ Voice message : Unknown Track ]
Muflone, [05/11/22 18:44]
esci dagli anni 90 e impara a usare docker
Federico, [05/11/22 18:52]
[In reply to Muflone]
Anche senza docker, bisogna solo far caso che xampp è solo un aggregatore di servizi
Muflone, [05/11/22 18:53]
[In reply to Federico]
è un accrocco, non un aggregatore, prende dei pezzi e li tiene alla meno peggio
Federico, [05/11/22 18:53]
[In reply to Muflone]
Anche questo è vero
Muflone, [05/11/22 18:54]
è l’approccio che si usava 20 anni fa
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 19:18]
[In reply to Muflone]
Pure io son su docker ormai
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 19:18]
È la soluzione definitiva
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 19:19]
Ho sentito anche di un altro di nome podman? Che ne pensate?
Muflone, [05/11/22 19:19]
podman è un’alternativa a docker ma fa le stesse identiche cose
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 19:20]
[In reply to Muflone]
Ok, perchè ho sentito che a livello di sicurezza sia meglio, è solo publicitá?
Muflone, [05/11/22 19:21]
anche docker consente il rootless e gli utenti dedicati ma non lo usa nessuno
Federico, [05/11/22 19:22]
[In reply to Muflone]
A grandi linee sì.
La differenza principale la fa il demone sotto, in quanto presente in docker ma assente in podman
🇸🇵🇱🇮🇳🇹🇪🇷, [05/11/22 19:22]
Io ormai ho iniziato a imparare docker e finisco con questo
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:12]
[In reply to Muflone]
Vorrei
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:14]
[In reply to Muflone]
Eh ho notato che mysql è deprecato, e che systemd mi esegue mariaDB.
E mysql-workbench non va con quello
Muflone, [05/11/22 20:16]
mysql non è deprecato, esiste ancora su AUR ed è sviluppato da Oracle
poiché a nessuno piace Oracle, è nato mariadb e nei repository ha preso il posto di mysql
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:16]
[In reply to Muflone]
Lo so che è sulla aur.
Ma ho letto dall’helper sia deprecato
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:16]
Lo ho installato oggi
Muflone, [05/11/22 20:16]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
se credi a ciò che dicono gli helper…
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:17]
[In reply to D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|]
Ma ho dovuto togliere mariaDB
Muflone, [05/11/22 20:17]
non è deprecato, lo so bene, lo mantengo io
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:17]
[In reply to Muflone]
Eh ho letto quello.
Però infatti non leggevo nulla a riguardo sulla wiki
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:17]
[In reply to Muflone]
Consigli mariadb o mysql allora?
Muflone, [05/11/22 20:18]
a te non cambia niente, quindi mariadb
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:19]
[In reply to Muflone]
Eh ma se lo attivo
systemctl start mysql
Su mysql-workbench mi dice che non c’è mysql attivo
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:19]
[In reply to Muflone]
Alla fine lo uso per scuola
Muflone, [05/11/22 20:19]
impara a leggere, non ad eseguire comandi random
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:19]
[In reply to Muflone]
Sulla wiki?
Muflone, [05/11/22 20:20]
prima di tutto o usi uno o usi l’altro
inoltre dopo che lo installi devi creare i database
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:20]
[In reply to Muflone]
Sisi fin quello lo so haha
Muflone, [05/11/22 20:20]
e come hai inizializzato i db?
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:21]
Però per crearli usando la gui (non CLI) usavo mysql-workbench e/o phpmyadmin
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:21]
Oggi ho provato da CLI e non mi visualizzava però i db che avevo
Muflone, [05/11/22 20:21]
no, non c’entra niente
Muflone, [05/11/22 20:21]
prima devi inizializzare i database per dire a mysql dove deve salvarli
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:21]
[In reply to Muflone]
Ah ok
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:22]
Grazie, guarderò bene allora come fare
Muflone, [05/11/22 20:22]
te lo dice quando lo installi, se salti le cose scritte e non leggi, è inevitabile che non ci capisci niente
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:22]
È diverso i think dal solito procedimento che facevo
D3ENNY 04 |~🏳️🌈~|~🎃🎃~|, [05/11/22 20:23]
[In reply to Muflone]
Lo ho installato mesi e mesi fa mariadb ergo non ricordo
Muflone, [05/11/22 20:23]
ripeto, non fare cose a cas
______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
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http://xfmro77i3lixucja.onion.sh/search/?q=O%27Reilly&p=14&num=20
https://trantor.is/search/?q=tor%20O%27Reilly%20Media&p=3&num=20
http://biodieta.noblogs.org/files/2020/05/Medicina-macrobiotica-di-michio-kushi.pdf
Announcing a National Emergency Library to Provide Digitized Books to Students and the Public
https://www.theregister.co.uk/2020/04/01/internet_archive_justifies_its_vast/
https://www.eff.org/press/releases/internet-archive-received-national-security-letter-fbi-misinformation-about
http://gen.lib.rus.ec https://wiki.mhut.org/software:libgen_desktop
https://framabook.org –
https://trantor.is/book/5nx6L0hwQBp7GzK2
https://libri.tel/wp-content/plugins/p-create-auto-post/index.php?url=http://www.shorthis.me/lXex
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