art of hacking, ginnastica yoga apnea femmismo 2025

🕉☯️

La sindrome del colon irritabile


https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__macrobiotica_movimento.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Il-Circuito-Metabolico.-Come-Accelerare-il-Simone-Casagrande.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/macrobiotica-in-movimento-Betsy-Polatin.pdf

“Se il tempo che si usa
per demolire gli altri
venisse usato per costruire se stessi,
non ci sarebbe piu bisogno
di demolire nessuno.”

Gianna Nannini – Bello E Impossibile 1986
The Eightiesfanatic ♪

https://astrolabio-ubaldini.com/libro/1122
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/unascoltoprofondo-.pdf

viaggio nell ex manicomio di bergamo dopo la legge basaglia
https://www.araberara.it/archivio_testate_pdf/2018/2018-06-01.pdf

macrobiotica, erboristeria, agricoltura sinergica
_______________________________________________________________________________________________________________________
terra nuova di febbraio in vendita scontato formato epub scontato
https://www.terranuovalibri.it/fascicolo/dettaglio/terra-nuova-febbraio-2024-9788866819479-236801.html

Home

Video & Playlist


trasmissione Ponte Radio (radio onda rossa): progetto terra liquida appennino tosco emiliano
https://www.parcoappennino.it/pagina.php?id=80

Tellurica – territori in lotta


.

Alla scoperta del microbioma umano.



Il microscopio
Alla scoperta del microbioma umano: siamo un ecosistema | Nicola Segata | TEDxTrento
TEDx Talks

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/6a-ediz-Alla-scoperta-del-microbioma-umano-Fabio-Piccini.pdf

dieta mediterranea e cibi fermentati
Maria
4,0 su 5 stelle Un appassionante viaggio del microbioma
“Un libro interessante, che appassiona come un romanzo. Le scoperte scientifiche,
riguardo gli effetti del microbioma sulla salute sono innumerevoli e ben illustrate in questo libro, valido anche per le ricette allegate.”

La dieta del microbioma, il nuovo libro di Michael Mosley


https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/probiotici-La-dieta-del-microbioma-Michael-Mosley.pdf
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.matechstudio.cucinalo

Video & Playlist

Occhio all’etichetta: ecco come scegliere i prodotti più sani e sicuri

2024
https://www.uninettunouniversity.net/en/pagina-docente-pubblica.aspx?profid=204657

Carmelo Guarino



https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/ladieta-mediterranea-CarmeloGuarino.pdf

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ginnastica, apnea yoga
____________________________________________________________________________________________________
https://www.disputer.unich.it/sites/st13/files/sistema_respiratorio.pdf
università di foggia fisiologia respiratoria: respirazione polmonare
https://www.unifg.it/it/search/google?keys=fisiologia%20respirazione
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/eBook-ITA-Fisiologia-Respirazione-polmonare.pdf
università di foggia fisiologia respiratoria: controllo della respirazione
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/eBook-ITA-Fisiologia-Controllo-della-respirazione.pdf

[]
https://www.researchgate.net/publication/343144250_What_Yoga_Therapists_Should_Know_About_the_Anatomy_of_Breathing
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Leslie-Kaminoff-The-Breathing-Project-What-Yoga-Therapists-Should-Know-About-The-Anatomy-Of-Breathing.pdf

[]
https://www.researchgate.net/publication/215869103_BIOMECCANICA_DEGLI_SPORT_un_viaggio_nella_fisica_degli_sport
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/sacripantibiomeccanicadeglisport.pdf

[]
acquistato in formato kindle
https://www.calzetti-mariucci.it/shop/prodotti/yoga-anatomy-libro?srsltid=AfmBOoqLX635Z5J_JrHH99i-f2-PvK0P-5W4ids19VLQWExt3lZtJ_Rl

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Yoga-Anatomy-Kaminoff-Leslie.pdf

[]
https://www.edizionilpuntodincontro.it/libri/fisioterapia-spirituale-per-la-schiena-libro.html

https://www.ilgiardinodeilibri.it/autori/_tanja-aeckersberg.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Tanja-Aeckersberg-–-Fisioterapia-spirituale-per-la-schiena-Una-ginnastica-unica-e-nuova-per-la-spina-dorsale-.pdf

@fabieke
Più scendi e più la pressione comprime i polmoni fino alle dimensioni di un pugno. Dopo i 30 metri di profondità è la pressione a spingerti giù. Sei in piena caduta libera e, per me, è la parte più bella. Ti sembra di volare. Il silenzio è unico. Ti sembra di stare nel posto più silenzioso della terra. Ti lasci andare, è come uno sballo, ma quando il fondo del mare ti risucchia è impossibile non avere paura. Devi interrompere la meditazione perché tornare in superficie non è affatto semplice. Devi risalire un grattacielo di 70 piani. Nuotare contro la pressione è come nuotare controcorrente. La tua riserva di ossigeno si sta esaurendo. Batti i piedi e le pulsazioni salgono. Bruci l’ossigeno più in fretta. Non hai più l’ossigeno necessario per il funzionamento dell’organismo e puoi andare in sincope. Il cervello si spegne. Non significa che stia morendo, è come un meccanismo di sicurezza. Il cervello si difende sospendendo le sue funzioni. A partire da quel momento ci sono 1 o 2 minuti prima che insorgano danni celebrali. Se non so riescono ad effettuare le cure del caso si rischia di morire. Non è una cosa da prendere alla leggera. @alessia.zecchini
https://www.instagram.com/p/DGjEptBR_wB/?img_index=1
@irae_edition
IRÆ arriva a Palermo in uno spazio culturale che ci piace molto :
@eglise.art ! Il 28 febbraio alle ore 18.00, vi invitiamo all’
incontro dedicato al terzo numero del magazine che sarà
incentrato sugli abissi
https://www.instagram.com/p/DGQTRRYNhGZ/
https://www.instagram.com/helena_bourdillon/
https://www.instagram.com/p/DGXvpMIN9Q8/
.
https://www.instagram.com/apnea.academy/

[]

https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__pranayama-barbara-millucci-libro.php

https://www.barbaramillucci.com/about/
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Barbara-Millucci-Pranayama.-Liberare-la-mente-respirando.pdf

[]
Yoga Anatomy

https://www.ilgiardinodeilibri.it/autori/_jo-ann-staugaard-jones.php
Webinar Gratuito con Jo Ann Staugaard-Jones: Psoas – Il Muscolo più Importante
Il Giardino Dei Libri

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/The-Concise-Book-of-Yoga-Anatomy-Jo-Ann-Staugaard-Jones.pdf
Yoga – Rinforzare il Sistema Immunitario
La Scimmia Yoga

https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__rafforza-sistema-immunitario-yoga-melanie-august-libro.php

[]
Yoga per Eliminare la Pancia | Pratica con ItsEly
ItsEly Yoga

il narcisismo nell”onnipotenza del web
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9791222305646

Riccardo Marco Scognamiglio


https://www.somaticcompetenceyoga.com/matteo-fumagalli
Come la Teoria Polivagale ci può aiutare a rendere le nostre lezioni trauma-informed

Nel 2001 Stephen Porges stravolge la ormai assodata distinzione tra
sistema nervoso simpatico e parasimpatico, e introduce un sistema
a tre “canali”: sistema simpatico, parasimpatico dorsale e
parasimpatico ventrale (Porges, 2001).
La Teoria Polivagale è anche detta “scienza della sicurezza”,
perché questi sistemi neurali agiscono rilevando il livello
di sicurezza percepito e scatenando risposte somatiche
per garantirci la sopravvivenza.
https://www.somaticcompetenceyoga.com/post/la-scienza-della-sicurezza-nello-yoga
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/ilnarcisismodelYou.Come-orientarsinel-.pdf
[]
Alchimia e yoga
https://anima.tv/wp-content/uploads/2020/11/Nizardo-Yoga-Alchimia.pdf
Yoga e Alchimia – Presentazione libro con Valentina Nizardo
Anima TV

https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__yoga-alchimia-valentina-nizardo-libro.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Yoga-e-alchimia-Valentina-Nizardo.pdf


https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__yoga_del_tao.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Lo-Yoga-del-Tao-Alchimia-e-immortalita-Lu-K-uan-Yu.reduced.pdf
[]

Home 1


Ringiovanisci il tuo cervello con la micoterapia e l’alimentazione | Stefania Cazzavillan
Macrolibrarsi.it

https://www.macrolibrarsi.it/libri/__un-cervello-tutto-nuovo-libro.php

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/stefaniacazzavillan-Uncervellotuttonuovo.pdf
[]

https://www.laterza.it/scheda-libro/?isbn=9788842056294
https://en.wikipedia.org/wiki/Vern_Bullough
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-santa-anoressia-Rudolph-M-Bell.pdf
[]

https://it.wikipedia.org/wiki/Ruediger_Dahlke
https://www.macrolibrarsi.it/autori/_rudiger_dahlke.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Il-micro-digiuno.-Il-digiuno-intermittente-Rudiger-Dahlke-.pdf
[]

La storia del corpo umano



Daniel E. Lieberman
https://en.wikipedia.org/wiki/Daniel_Lieberman
Harvard professor: Why building muscle is so hard | Daniel Lieberman
ZOE

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-Storia-del-Corpo-Umano-DanielELieberman-.pdf
.
Il programma entrerà nel vivo con un’analisi approfondita del modello italiano di
contrasto al cybercrime, esaminando l’approccio sistemico che caratterizza la
risposta nazionale alle minacce informatiche. A guidare questa esplorazione
saranno alcune delle figure più autorevoli del panorama istituzionale:
Giovanni Melillo, Procuratore nazionale antimafia e antiterrorismo,
Pasquale Stanzione, Garante per la protezione dei dati personali, Bruno Frattasi,
Direttore dell’Agenzia per la Cybersicurezza Nazionale, Luigi Birritteri,
Capo del Dipartimento per gli affari di Giustizia e Ivano Gabrielli,
Direttore del Servizio Polizia Postale e delle
Comunicazioni.
16 17 aprile roma
https://www.ictsecuritymagazine.com/eventi/cybercrimeconference2025

m

Sport
—————————————————-
[]
https://www.ilsaggiatore.com/libro/giocati-dal-caso-2/
A me piace molto Taleb, non solo per i concetti che esprime ma anche per gli aneddoti ,
per i personaggi storici che porta sulla scena. In questo libro si parla di Solone
e di Yogi Berra, di Popper e di Hume , di Bacone e di Kavafis, senza citare gli
altri filosofi, economisti, traders ecc ecc.
Per chi ama la cultura non solo finanziaria.

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Giocati-dal-caso_-Il-ruolo-della-fortuna-n-Nassim-Nicholas-Taleb.pdf
[]
2016
https://kucharski.io/

La scommessa perfetta


https://www.codiceedizioni.it/files/2020/03/Adam_Kucharski_La-scommessa-perfetta_estratto.pdf

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-scommessa-perfetta-Adam-Kucharski.pdf
[]
https://www.hoeplieditore.it/hoepli-catalogo/articolo/la-logica-dellincertezza-bruno-codenotti/9788836008971/2714
http://wwwold.iit.cnr.it/staff/bruno.codenotti/

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/lalogicadellincertezza-Hoepli-.pdf

Le Logiche dell’incertezza
Gavagai PHI

https://www.scienzainrete.it/articolo/cultura-dellincertezza/marco-taddia/2018-10-06
https://www.viella.it/download/2538/50179ce03c91/introduzione_55.pdf

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[1]
apnea respiro
allungati e respira su telegram: kirandrake
la piscina termale piu profonda del mondo

Homepage – Italiano


biomeccanica del movimento e ginnastica artistica
https://www.instagram.com/v3erre_com/
https://thesis.unipd.it/retrieve/895bae31-3b75-40ba-a0ae-2c58a7cf8fd8/Impoco_Cristina.pdf
campaniafederginastica: biomeccanica applicata alla ginnastica
https://www.fgicampania.it/Sez_Tecnica/Biomeccanica.pdf
“Allora questo libro di bruno picasso è veramente fantastico per capire le basi di qualsiasi sport
Che può essere bodybuilding o il semplice nuoto
Spiegando nei minimi dettagli la meccanica del nostro corpo”

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Fondamendi-di-meccanica-e-biomeccanica-Meccanica-dei-corpi-rigidi-articolati-Picasso.pdf
[]
biomeccanica anatomofunzionale
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Biomeccanica-Anatomo-Funzionale.pdf
[]
biomeccanica del piede
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Biomeccanica-del-piede.pdf
[]
Lucia
Sono Osteopata e leggere questo libro è stato davvero bellissimo. Finalmente
si portano a galla delle dimostrazioni neuro scientifiche di ciò che da molto
tempo per chi del settore si conosce: il corpo è determinante per le emozioni,
le decisioni e il pensiero.

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Neuroscienza-del-corpo-Nazareth-Castellanos.pdf
[]
Alice
di facile consultazione ed estremamente completo
L’autore è molto conosciuto su YouTube per la quantità e la varietà di
materiale che ha sviluppato per migliorare lo stato di salute e benessere
in generale. Ho provato i suoi percorsi ed in diverse occasioni posso dire
che mi hanno aiutato notevolmente. Questo manuale è completo, di facile
lettura, contiene protocolli semplici da seguire anche da casa in piena
autonomia e consigli in generale su postura ed alimentazione.
Consigliatissimo, ottimo investimento per se stessi!

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Marcello-Chiapponi-Psoas.-Il-ponte-tra-corpo-e-mente.pdf
[]
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__digiuno-intermittente-stella-di-chierico-libro.php
mi è piaciuto molto il fatto che non si dilunga inutilmente come fanno tanti, troppi, grazie

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Il-digiuno-intermittente_-Come-bruciare-i-Stella-Di-Chierico.pdf
[]
https://www.audible.it/pd/Il-piacere-del-digiuno-Audiolibri/8865744170
https://www.ilgiardinodeilibri.it/autori/_erica-bernini.php

Femminismo, Medicina, Psichiatria, Criminologia
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film c era una volta in italia
“C’era una volta in Italia”: il film sullo stato della sanità pubblica arriva ad Agordo
Telebelluno

e dopo film
sulle scuole caso simbolico scuole torinese
con un dirigente scolastico illuminato
coordinamente sanità mercoledi 19
16:30 diretta
https://player.ondarossa.info/#

manifestazione davanti la regione lazio
asl roma 1 senza stipendio e lavoro
12 13 14 febbraio dalle 10 di mattina fino al pomeriggio
mercoledi prossima alle 16.00 collettivo sanità
trasmissione in podcast su radio onda rossa
coordinamento cittadino sanità
.
https://www.apogeonline.com/libri/non-tutto-e-come-appare-simona-ruffino/

Simona Ruffino Neuromarketing


https://www.instagram.com/simonaruffino/
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Non-tutto-e-come-appare-Simona-Ruffino.pdf

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Beatrice Petrella vincitrice Premio Roberto Morrione 2024
Premio Roberto Morrione

Intervista a Beatrice Petrella, vincitrice del Premio Roberto Morrione under 30


https://www.instagram.com/beatrixbarrett/
https://www.premiorobertomorrione.it/finalisti/beatrice-petrella/

Still Online


“Ci convinciamo che per sfuggire alla morte basti solo correre più forte.
Come quel cavaliere che se la ritrova davanti a Samarcanda, il luogo dove
lei, da sempre, l’aveva aspettato. Eppure le conseguenze della morte
non ricadranno su di noi, ma sul mondo che rimane. Gestirle, finché
possiamo, è un atto d’amore.
Avrei avuto bisogno di molte altre parole per introdurre questo saggio
di Beatrice Petrella che, con una ricerca molto accurata, indaga ogni
aspetto psicologico, etico e giuridico della nostra eredità digitale.
Il libro viene dopo un podcast uscito su Storytel.
Mi sono piaciuti molto i riferimenti non solo a libri, ricerche scientifiche
e a altre inchieste, fatte soprattutto negli Stati Uniti, ma anche
a serie televisive, film e podcast. E soprattutto a come tutto questo
è passato attraverso i social fra post, discussioni e rielaborazioni.
Si intravede una direzione netta in questo nuovo modo di fare giornalismo.”

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Still-Online-Beatrice-Petrella.pdf
*************************
AI gtp
https://www.msn.com/it-it/notizie/mondo/la-donna-che-si-%C3%A8-fusa-con-un-intelligenza-artificiale-ha-trasformato-la-mia-identit%C3%A0/ar-AA1rVSR5
https://startupitalia.eu/tech/chi-lavora-in-mira-murati-startup/
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Diana Yedid
Amministratore
Esperto del gruppo in Salute e medicina [CTX]
·
MICROBIOTA TEST: Sai che i test sono in grado di leggere il DNA dei microrganismi presenti nel #microbiota intestinale e #vaginale?
L’analisi si basa sul Next-generation sequencing (NGS) – sequenziamento massivo e parallelo: una tecnologia di ultima generazione che consente di ottenere informazioni genetiche sul microbiota intestinale e vaginale.
Il laboratorio elabora i dati a livello bioinformatico, per restituirti un’identificazione affidabile sulla quantità e sulla qualità dei microrganismi presenti nel campione analizzato e sullo stato di #eubiosi o #disbiosi del tuo #microbitaintestinale e/o #microbiotavaginale.
Il #microbiotaintestinale è un secondo genoma acquisito e quasi esclusivamente dipendente dall’ambiente e dallo #stiledivita. Si forma alla #nascita, varia nel tempo in risposta a diversi input, e influisce su meccanismi essenziali come regolare il #metabolismo, mantenere efficiente il #sistemaimmunitario, produrre elementi essenziali tra cui le #vitamine.
La #disbiosi vaginale può presentarsi con diversi gradi di sintomatologie, alcuni di carattere infiammatorio. #prurito o #bruciore, #dispareunia, dolore durante i rapporti sessuali, alterazione dell’odore, perdite vaginali biancastre sono i tipici segnali di una alterazione della normale #microflora.

avanzata della logica formale nella tecnologia e uso che ne fa il potere
https://www.academia.edu/40884011/Herbert_Marcuse_e_luomo_a_una_dimensione_Lavanzata_della_logica_formale
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/uomoaunadimensione-.pdf

https://www.wired.it/article/caso-paragon-graphite-governo-spyware-insabbiare-borghi/

[-1]
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9788857593654
“Il libro, insieme alle risorse sul tuo sito web e i video sul tuo canale youtube
sono il trittico vincente per una buona informazione sulla salute mestruale.
Già sto avendo piccoli miglioramenti sul ciclo intero, una maggiore autonomia
e autostima: finalmente so capire meglio il mio corpo, cosa che mai ho
ben saputo fare… Grazie per averlo scritto e per il lavoro che svolgi”
informando le persone💜✨️

https://annabuzzoni.com/
contact hello annabuzzoni.com

Cicli & Approfondimenti


https://www.youtube.com/@StudioMedulla
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Questo-e-il-ciclo-Sconosciuto.pdf

a l g o r i t m o e m e d i c i n a
[]
https://www.ilsaggiatore.com/libro/tecnologia-della-rivoluzione
Questa e molte altre storie ci mostrano che un singolo numero elaborato
da un algoritmo può cambiare le sorti di interi gruppi sociali,
rischiando un ritorno a ingiustizie antiche, oggi amplificate dal
modo in cui stiamo usando questi strumenti. Ripercorrendo la storia
della tecnologia possiamo attraversare anche quella dell’esclusione sociale:
ogni invenzione, dalla bicicletta al forno a microonde,
fino all’intelligenza artificiale,

e mail

Diletta Huyskes


https://www.instagram.com/dilettahuyskes/
Diletta Huyskes @ OGR Talks
OGR Torino

https://www.unimi.it/it/ugov/person/diletta-huyskes

Diletta Huyskes


https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Tecnologia-della-rivoluzione-Huyskes-Diletta.pdf

[]
https://www.ilsaggiatore.com/libro/lalgoritmo-e-loracolo/
https://it.wikipedia.org/wiki/Alessandro_Vespignani
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/lalgoritmoeloracolo-AlessandroVespignani.pdf

Alessandro Vespignani

I piani del nemico



https://www.scienzainrete.it/articolo/piani-del-nemico-conversazione-con-alessandro-vespignani/chiara-sabelli/2022-11-25
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/I-piani-del-nemico-Alessandro-Vespignani.pdf
.
[]
https://www.caissa.it/author/196_bruno-codenotti
http://wwwold.iit.cnr.it/staff/bruno.codenotti/

La rivoluzione silenziosa


https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-rivoluzione-silenziosa-Bruno-Codenotti-Mauro-Leoncini.pdf
.
https://psychology.sas.upenn.edu/people/adrian-raine
https://en.wikipedia.org/wiki/Adrian_Raine
“medicina legale”

Anatomia del crimine (Nuova edizione 2023)


Lenovo x1 carbon 7 gen i7-8565 16Gb


Making a murderer: dissecting the roots of violence with Adrian Raine
The Science and Cocktails Foundation

The Anatomy of Violence: The Biological Roots… by Adrian Raine · Audiobook preview
Google Play Books

cibo: “eziologia e comportamento antisociale”
https://www.brainforum.it/speaker/raine-adrian/
https://www.brainforum.it/video/prevenire-e-curare-laggressivita-con-il-cibo/
Prevenire e curare l’aggressività con il cibo
Brain Circle

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Anatomia-della-violenza-Le-radici-del-crimine-AdrianRaine.pdf

[]
https://www.ilsaggiatore.com/libro/violenza-virtuale
“complessità (quando uno diventa seriale)… Striano riesce a trattare questi temi con profondità
e chiarezza, invitando a una riflessione critica sulle nostre
responsabilità nel mondo virtuale. ”

https://www.instagram.com/frastriano/
https://scholar.google.it/citations?user=ZkFbeB0AAAAJ&hl=it
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Violenza-virtuale-Francesco-Striano.pdf

[]
https://luissuniversitypress.it/pubblicazioni/algoritmi-e-preghiere-umanitu-mistica-tecnologia-nuccio-bovalino/

https://www.estoria.it/Ospiti/guerino-nuccio-bovalino/

I social, la grande madre ambigua. Intervista a Guerino Nuccio Bovalino


Identità per Guerino Nuccio Bovalino – Taormina Book Festival
Taormina International Book Festival

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Algoritmi-e-preghiere-Guerino-Nuccio-Bovalino.pdf
.
[]
https://en.wikipedia.org/wiki/Jean-Didier_Vincent

Biologia del potere



libro in formato pdf nella cartella documenti
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/gdprkitdisopravvivenza-.pdf

.

Migranti & spionaggio: Mediterranea Saving Humans deposita esposto per il caso Paragon


https://www.safetysecuritymagazine.com/articoli/segreto-di-stato-e-classifiche-di-segretezza-profili-giuridici-parte-i/

[]
economia bancaria: il ritorno del neoliberalismo
Visioni della disuguaglianza Branko Milanovic economista bancario
https://www.laterza.it/scheda-libro/?isbn=9788858155493

The three eras of global inequality with Branko Milanovic
The Science and Cocktails Foundation

https://en.wikipedia.org/wiki/Branko_Milanovi%C4%87
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Visioni-della-disuguaglianza-Branko-Milanovic.pdf

Astrofisica
____________________________________________________________________________
https://www.rainews.it/tgr/trento/video/2025/01/noemi-bertolini-pilota-di-elicotteri-a-17-anni-a7a0436b-be0a-4305-9572-f9d80cf90058.html

ivan.anzellotti
“Martedì 11 avroʻ il piacere di partecipare alla quarta edizione del
Fly Future, un evento imperdibile per chi vuole entrare nel mondo dell’aviazione.
Vi aspetto all’Edificio Didattica della Macroarea di Ingegneria
dell’Università di Roma Tor Vergata (via del Politecnico, 1 – ore 9-17)”
.
https://www.flyfuture.it/

pranayama apnea
………………………………………………………………………………….

https://www.instagram.com/fipsas1942/
https://www.instagram.com/ristoceano_roma/
https://www.instagram.com/salvimar.watersports/
https://www.instagram.com/fabieke/
Gli spettacolari tuffi dalla scogliera La Quebrada ad Acapulco
askanews
https://www.youtube.com/watch?v=_rh3v1AvS9A

Alessia Zecchini

https://www.instagram.com/iamdopingfree/

https://www.instagram.com/instarai3/
precedente:
https://www.raiplay.it/video/2024/08/Alessia-Zecchini-la-regina-degli-abissi—Kilimangiaro-Estate—05082024-d02ad4a8-94e5-4f06-91f2-797057272cc1.html
https://www.raiplay.it/dirette/rai3 3 febbraio ore 15:15
alessia zecchini a eccellenze italiane
https://www.rai.it/ufficiostampa/assets/template/us-articolo.html?ssiPath=/articoli/2025/01/Eccellenze-italiane-53056bdf-a23f-4467-bf6b-07d7f5ac8c37-ssi.html
.


https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Botanica-Chimica-E-Farmacologia-Delle-Piante-Medicinali-F-Capasso.pdf
.
[-2]
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9788857565972
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Esercizi-spiriturali-della-musica-Esercizi-spiriturali-della-musica-Mimesis.pdf

l’azienda è a Roma e ha le varie trading Room.
https://orientamentotrading.chinooky.com/
luca petrassi
https://accademia.chinooky.com/customer/dashboard
https://accademia.chinooky.com/customer/lessons/1911
https://accademia.chinooky.com/customer/lessons/3042
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.chinooky.accademia
.
“storie di criminali finanziari” sole 24 ore podcast
https://podcast.ilsole24ore.com/serie/squali-AGC7F8UC?refresh_ce=1
.

algoritmi e linguaggi di progammazione
……………………………………………………………..
_________________________________________________________________________________
[]
510 euro

https://it.quora.com/LArte-della-programmazione-informatica-di-Knuth-%C3%A8-un-buon-libro-per-un-programmatore-di-base-e-intermedio
https://www.guitex.org/home/images/ArsTeXnica/AT001/intervista%20a%20donald%20knuth.pdf
https://shop.giuffre.it/024211785-il-diritto-nell-era-digitale
progammazione C
da compare, cӏ anche in formato kindle
https://www.edizionithedotcompany.it/prodotto/computer-storia-informatica/
https://it.quora.com/Qual-%C3%A8-la-migliore-casa-editrice-di-manuali-di-informatica
https://www.maggiolieditore.it/9788838785825-programmazione-in-c.html
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Kim-N.-King-Programmazione-in-C.pdf

https://www.punto-informatico.it/microsoft-majorana-1-processore-quantistico-qubit-topologici/

Carloalberto Sartor
·
A parte rare occasioni, questi attacchi ormai costituiscono l’ultima azione criminale di un processo intrusivo lungo mesi (se non anni) che comprende varie fasi:
– analisi dei sistemi aziendali
– raccolta estensiva di dati
– utilizzo dell’infrastruttura per effettuare attacchi verso terzi e/o per detenere dati di altre vittime
– altre ed eventuali (rubare progetti, interferire nelle attivita’ e conunicazioni aziendali eccetera)
Solo alla fine i sistemi vengono crittati e viene chiesto il riscatto.
Questa fase torna anche utile per occultare tutte le tracce delle varie attivita’
criminali svolte in precedenza e che hanno peraltro permesso di dimensionare il
riscatto al “giusto” e di bloccare i sistemi del cliente in quello che e’ il peggior
momento per il cliente (=il miglior momento per il ricatto).
Senza adeguati presidii tecnologici (scusate ma non e’ pubblicita’) e senza adeguate
tecniche di indagine, non ci si accorge di questa lunga “ospitata” ne’ si recepiscono
le varie e diverse attivita’ criminali compiute all’interno o verso l’esterno.
C’e’ di che meditare!!!
Soprattutto per chi pensa che antivirus e firewall siano sufficienti.
Anche per chi effettua qualche flebile esame tecnico (vulnerability asset,
penetration test) che non e’ purtroppo in grado di recepire cosa sta accadendo,
e’ accaduto o accadra’….
E, ciliegina sulla torta, se viene dimostrato che l’azienda ha dolosamente omesso di
attivare le giuste protezioni, al danno diretto si aggiungono anche sanzioni….

Attacco hacker alla Alf di Gaiarine: 350 dipendenti in cassa integrazione


.
pag. 232
http://docenti.ing.unipi.it/~a009435/issw/isw1819.pdf
B.8.10 Sequenze di scatti cicliche
Una sequenza di scatti si dice ciclica se riporta la rete alla marcatura iniziale.
Come abbiamo visto, una sequenza di scatti si pu`o rappresentare con un
vettore (T-vettore) che associa a ciascuna transizione il numero di volte che
essa scatta nella sequenza. Dall’equazione fondamentale
m′ = m + Cs
si ottiene che i T-vettori soluzioni dell’equazione
Cs = 0
http://docenti.ing.unipi.it/~a009435/issw/isw1819.pdf

uscita tails 6.2
https://tails.net/install/linux/index.en.html

in diretta le dita nella presa
https://player.ondarossa.info/#
tsmc society e taiwan

Fermentazione: preparazioni base, tecniche avanzate, applicazione in cucina domestica e professionale


AT protocol eblue sky tipo twitter
https://it.wikipedia.org/wiki/Bluesky
https://it.wikipedia.org/wiki/ActivityPub
tramite un istanza capacità di gestire
una time line
che c era prima di google
intel
https://it.wikipedia.org/wiki/TSMC
Gli emendamenti alla legge Bitcoin di El Salvador innescano un cambiamento normativo
https://www.binance.com/it/square/post/02-14-2025-el-salvador-s-bitcoin-law-amendments-spark-regulatory-shift-20292215518905
https://www.europarl.europa.eu/news/it/agenda/briefing/2025-02-10/2/i-deputati-discutono-le-minacce-di-dazi-di-trump

[]
storia del”hacking
https://it.wikipedia.org/wiki/William_Bradford_Shockley
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/a-history-of-hacking-lulu-.pdf

.
tor web
https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__web-nascosto-balena-libro.php

il giornalista è lo storico dell”istante
https://www.giuseppebalena.it/index.php/9-uncategorised/584-il-web-nascosto
https://www.facebook.com/ilibridiGiuseppeBalena/
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Il-web-nascosto-Giuseppe-Balena.pdf
.


10 febbraio:
usa lotta all inflazione tecnologica per aumentare la produttività
https://stream24.ilsole24ore.com/video/italia/parodi-nuovo-presidente-anm-chiedero-incontro-governo/AGEY35mC
summit intelligenza artificiale a parigi oggi e domani
https://www.repubblica.it/esteri/2025/02/09/video/macron_vertice_intelligenza_artificiale-423992089/
algoretica
https://ilmanifesto.it/la-sfuggente-moralita-degli-algoritmi

Manifesto AI: l’intelligenza artificiale non ci sostituirà

stasera 9:25 rai 3
restart spioni e spiati

.
https://www.edises.it/default/corso-di-informatica.html
.
https://www.kobo.com/it/it/ebook/scienze-e-tecnologie-informatiche
.
https://www.sanditlibri.it/capire-e-usare-le-tecnologie-informatiche.html
https://store.bsmart.it/it/IT/products/capire-e-usare-le-tecnologie-informatiche

[-00]
principe linguaggio C guida alla progammazione
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/principecguidaallaprogrammaz-.pdf

https://www.hoeplieditore.it/hoepli-catalogo/articolo/algoritmi-per-lintelligenza-artificiale-roberto-marmo/9788836017270/3094
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/algoritmiperlintelligenzaartificiale-RobertoMarmo-.pdf
.
ministero della difesa, cybersecurity
https://www.instagram.com/angelo_tofalo/
https://www.angelotofalo.com/
Ted Striphas – La cultura algoritmica prima di Internet (Mimesis 2024-11)
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9791222312262

La cultura algoritmica: Come gli algoritmi stanno ridefinendo la cultura pop


https://tedstriphas.com/
https://en.wikipedia.org/wiki/Ted_Striphas
https://www.linkedin.com/in/ted-striphas-phd-b8aa8112/
.
https://github.com/aaaaarg/Books-about-books
https://github.com/billfitzgerald/personal-privacy-security/blob/main/content_keywords.md

Culture [draft] [#digitalkeywords]


https://www.colorado.edu/cmci/people/college-leadership/ted-striphas

82 visualizzazioni 30 nov 2021 Publicly Sited Podcasts
Oggi vi è una diffusa consapevolezza, sospetto e persino opposizione agli “algoritmi”.
Tanto diffuso quanto la molteplicità delle situazioni e degli ambiti in cui queste
misteriose entità sembrano prendere sempre più decisioni: sui pagamenti del welfare;
posti universitari; itinerari di viaggio; e percorsi di pattuglia della polizia.”
“Hanno discusso i pensatori: Eli Pariser (The Filter Bubble: cosa ti nasconde Internet);
Blake Hallinan e Ted Striphas (Consigliato per te: il premio Netflix e la produzione di Algorithmic Culture);” :
Media, tecnologia e cultura 09 (2a edizione): tecnologie algoritmiche
Scott Rodgers

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-cultura-algoritmica-prima-di-Internet-.pdf

Algoritmi e Programmazione Avanzata (01EIP)
https://staff.polito.it/mario.baldi/AePA/
http://www.diag.uniroma1.it/~dellipri/cgr1/mignanti/clique.pdf
l”allocazione dinamica della memoria politecnico di torino
https://slideplayer.it/slide/606057/
**********
2025

https://www.apogeonline.com/libri/50-algoritmi-che-ogni-programmatore-deve-conoscere-imran-ahmad
https://github.com/cloudanum
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/50-algoritmi-che-ogni-programmatore-deve-c-Imran-Ahmad.pdf

“Dal capitolo 16 in poi mi sono trovato molto più a mio agio, il che non è poi così
strano perché siamo tornati in un terreno che mi è abbastanza noto, la complessità
ed efficienza degli algoritmi (Nota personale: all’università ho seguito per mia
curiosità alcune lezioni sulla complessità algoritmica, tenuta da un giovane
professore di matematica, per l’appunto Zellini) Vedendo la cosa da un punto
di vista filosofico, qui Zellini mostra gli stretti rapporti tra questi algoritmi
– che dobbiamo tenere sott’occhio quando li implementiamo, perché rischiamo che
le approssimazioni di rappresentazione del calcolatore ci impediscano di arrivare
a una risposta anche solo approssimata – e i guai notati già dagli antichi.
Non aspettatevi una lettura leggera, insomma.”
https://www.adelphi.it/libro/9788845931024

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/La-matematica-degli-dei-e-gli-algoritmi-de-Paolo-Zellini.pdf

https://www.editrice-esculapio.com/post/barenghi-martinenghi-pradella-rossi-algoritmi-e-principi-dell-informatica-esercizi-risolti-e-comm
“Questo libro vi servirà se fate l’esame di API al Poli
(Io con Barenghi e Frigeri). L’esame è open book, potete portare
questo libro e se dovete motivare un esercizio POTETE
(e vi consiglio di) letteralmente citare la pagina con un esercizio simile.
Dal punto di vista puramente accademico è pieno di esercizi commentati
dai professori che vi aiuteranno a comprendere
meglio i vari punti del programma”

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Algoritmi-e-Principi-dellInformaticaesercizirisoltiecommentati-AlessandroBarenghiDavideMartinenghi.pdf

.

Devuan
GNU+Linux parla di #libertà. Una libertà che permette a ogni
persona che la utilizza, di scegliere come vuole calcolare.
Questa scelta è allo stesso tempo servire la diversità e
favorire la diversità. Dal primo all’ultimo processo che
funziona nel momento in cui accendi la macchina.
Il primo processo (PID1) sta assistendo a un forte declino
della libertà di scelta. Tutte le famose distribuzioni hanno
optato per systemd, un software monolitico che sta crescendo
sempre più nella complessità. Se ti piace GNU+Linux, potresti
trovarlo comodo. Ma il fatto è che la libertà di scegliere
un init system si sta riducendo per ogni condivisione che
systemd sta prendendo
Ma ci sono alternative. Una di queste alternative è Devuan
GNU/Linux . Forchetta da Debian per sfruttare il grande
ecosistema di software e manutentori, questa distribuzione
prende una svolta netta rispetto alla direzione del
sistema di finanziamento delle grandi aziende. Offre
sysvinit, openrc e runit. Il primo è predefinito.
Così facendo, Devuan sta promuovendo la diversità e
concedendo alla tua libertà di scegliere come inizializzare
il tuo sistema. Giralo per provare, il progetto è ben
documentato e il canale IRC può assisterti se vuoi.
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1061662929339334&set=a.568361462002819

https://www.devuan.org/os/documentation/install-guides/daedalus/install-devuan
…………
( Chiara Sandrucci) Non ha alcuna intenzione di tornare in Italia e tanto meno
a Torino, ormai si è «americanizzata» come dice il suo ex professore.
Claudia Misale, calabrese di 37 anni, dopo il dottorato al Dipartimento di
Informatica dell’Università di Torino con il professore Marco Aldinucci,
ha ricevuto «una di quelle offerte che non si possono rifiutare» dal
Centro di ricerca IBM vicino a New York. Ci ha pensato due mesi, poi ha
preparato le valigie e da quasi otto anni vive e lavora negli Stati Uniti.
È lei uno dei talenti che Torino si è lasciata scappare, oggi più che mai
necessari per affrontare la rivoluzione dell’intelligenza artificiale.
Dopo aver ottenuto la laurea triennale e magistrale all’Università di
Cosenza, nel 2013 ha scelto Torino perché aveva due sorelle che studiavano
qui, la città era meno costosa di altre, il dottorato di 4 anni offerto
dall’Università di Torino era il più interessante.
Poi però è partita la prima volta per gli Usa già durante gli studi,
a 26 anni. «Ho fatto domanda per un “internship” sul sito di IBM,
l’equivalente di uno stage, e mi hanno presa: all’epoca non mi interessava
affatto trasferirmi negli Usa, ma era un’opportunità da non perdere:
soltanto tre mesi estivi con uno stipendio di circa 4 mila dollari al mese,
poi prolungati fino a novembre», racconta la ricercatrice che oggi ha la
qualifica di «Staff research scientist» nel gruppo «Hybrid cloud
infrastructure research» di IBM Research, la divisione Ricerca e sviluppo
di IBM. Corriere
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1058068706348744&set=a.612041260951493
.
[00]
https://www.packtpub.com/en-ro/product/learn-linux-shell-scripting-aocaoaaon-fundamentals-of-bash-44-9781788995597
Tim Gourley
5.0 out of 5 stars Good for beginners and those already familiar with Bash
Reviewed in the United States on June 18, 2019
This book is pretty good about getting you up and going, especially if you are not super familiar with using bash on a Linux-based system. It starts you out by getting a virtual machine running with Ubuntu, and takes you through all the fundamentals of using bash from the simplest commands to using regular expressions and advanced shell scripting. It’s more than a reference, too; each chapter has lots of questions at the end and further reading if you want to dive even deeper into the topics presented. Even a bash pro will learn something new.

https://github.com/tammert
https://github.com/PacktPublishing/Learn-Linux-Shell-Scripting-Fundamentals-of-Bash-4.4
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Learn-Linux-Shell-Scripting-Fundamentals-Of-Bash-4.4-Sebastiaan-Tammer-Packt-Publishing-.pdf
.
[]
https://www.linkedin.com/in/nabab/
https://theswissbay.ch/pdf/Gentoomen%20Library/Programming/Misc/For.Dummies.Red.Hat.Fedora.Linux.2.All-in-One.Desk.Reference.For.Dummies.Jul.2004.eBook-DDU.pdf
[]

Review: Linux Command Line: Beginners Guide to Learn Linux Commands and Shell Scripting by David A. Williams


altri libri:
https://edu.anarcho-copy.org/GNU%20Linux%20-%20Unix-Like/

[000]

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Linux-Command-Line_-Beginners-Guide-to-Lea-David-A-Williams.pdf

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Linux-Kernel-Programming-Kaiwan-N.-Billimoria.pdf
[]
2013 3 edizione
https://www.cs.csubak.edu/~jstaggs/Books/Mark20G20Sobell2020Practical20Guide20to20Linux20Commands2C20Editors20and20Shell20Programming2020132C20Prentice20Hall.986049898.pdf

Dipartimento di Informatica, Università di Salerno
·
Collaborazione internazionale nel contesto del progetto Coding Girls 🌍💻
Il Dipartimento di Informatica dell’Università di Salerno ha partecipato con
entusiasmo alla tappa speciale del percorso Coding Girls, tenutasi giovedì
scorso presso l’@istitutosuperioresanpaolo di Sorrento.
Durante l’evento, studenti italiani e dell’Università del Delaware hanno
collaborato per condividere idee, culture e tecnologie.
Le nostre studentesse della Laurea Magistrale, Martina Girolamo e Margherita Napolitano,
hanno contributo e vissuto con entusiasmo questa straordinaria
giornata di scambio e innovazione. 🌍❤️
👇https://lc.cx/Wot7z_
Coding Girls è un progetto svolto in collaborazione con @Fondazione mondo digitale
e Microsoft che mira a ridurre il divario di genere nelle discipline STEM,
incoraggiando le giovani studentesse delle scuole superiori a scoprire e
appassionarsi al mondo della programmazione attraverso laboratori pratici e attività di coding.
#DInfUNISA
#DipatimentodiInformatica
#UNISA
#CodinGirls #FondazioneMondoDigitale #STEAM #Sorrento #Innovazione #Hackathon

[7 -]
alba rosa gesualdo
l enigma di turing
https://www.mimesisedizioni.it/libro/9788857552330

https://www.tesionline.it/tesi/autore/alba-rosa-gesualdo/40324
Alan Turing: il matematico che ha decifrato i codici tedeschi di Enigma con the Bombe
Geopop
Scopriamoli uno alla volta.

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/lenigmadituirng-.pdf

[—0]
trova oggetti

https://www.instagram.com/giuseppecompare/
https://www.instagram.com/p/DFlH73ICZMX/
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trova oggetti
https://freshnrebel.com/it/negozio/accessori/
arit tag che funziona con appios apple

tile

app trova il mio dispositivo
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.google.android.apps.adm&hl=it

Acquisti
[—2]
https://forums.lenovo.com/t5/ThinkPad-P-and-W-Series-Mobile-Workstations/Update-Lenovo-Vantage-for-ThinkPad-P53/m-p/5079807
https://support.lenovo.com/it/it
workstation veloce da viaggo
https://www.hwupgrade.it/articoli/portatili/5488/lenovo-thinkpad-p53-la-piu-veloce-workstation-da-15-pollici_index-20.html
https://www.lenovo.com/it/it/p/laptops/thinkpad/thinkpadp/p53/22ws2wpwp53
https://psref.lenovo.com/syspool/Sys/PDF/ThinkPad/ThinkPad_P53/ThinkPad_P53_Spec.pdf

Lenovo p53 CPU Core i7-9750H quadro


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https://download.lenovo.com/pccbbs/mobiles_pdf/p53ug_v2_it.pdf
https://download.lenovo.com/pccbbs/mobiles_pdf/p53ug_en.pdf
https://it.crucial.com/compatible-upgrade-for/lenovo/thinkpad-p53
Lenovo ThinkPad P53 Disassembly and Parts Replacement
Petricus

da casa
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https://www.lenovo.com/it/it/p/laptops/thinkpad/thinkpadp/thinkpad-p17/22wsp17p7n1

https://it.newsroom.ibm.com/ibm-premium-partner-scuderia-ferrari
https://it.wikipedia.org/wiki/Fedora_(informatica)
https://docs.fedoraproject.org/it/quick-docs/getting-started-guide/

Do you recommend using Fedora for a beginner in the Linux system?
by inFedora

Is Fedora a stable operating system?
byu/Adriano1816 inFedora


Per raggiungere questo scopo, gli sviluppatori Fedora applicano le modifiche
direttamente sul codice sorgente del kernel Linux anziché aggiungere “pezzi”
al codice della distribuzione stessa. In questo modo le novità introdotte
saranno disponibili e utilizzabili da tutti gli utenti del sistema
operativo open source, indipendentemente dalla distribuzione Linux utilizzata.
https://www.fastweb.it/fastweb-plus/digital-magazine/fedora-la-distribuzione-linux-preferita-di-linus-torvalds/
https://forum.fedoraonline.it

1
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HOW-TO GUIDES – Using MyRaceLab with SkyPro XGPS160 Bluetooth GPS
MyRaceLab

https://myracelab.com/resources/tutorials/xgps160-gps-tutorial/
https://app.myracelab.com/career

DualSkyPro


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https://www.gpscity.com/questions?qid=81282
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https://www.gpscity.com/questions?qid=81282&srsltid=AfmBOorphC_7F7WWwFAsZ6VjjXa3c7JAUs38M2M_Qit1pJkLQ2bJYCms
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“Il prodotto arriva ben confezionato assieme ad una fascia toracica, un cavo di alimentazione USB-C, un manuale dettagliato e una guida rapida in lingua italiana. La prima operazione da fare è metterlo sotto carica per consentire di essere rilevato dal nostro dispositivo, tablet o cellulare che sia. L’applicazione che si occupa d’interpretare i dati del monitoraggio si chiama VIHEALTH e può essere scaricata gratuitamente sia in versione ANDROID che IOS. Ciò fatto si passa rapidamente alla compilazione di qualche informazione anagrafica, quale il sesso e l’età, allo scopo di personalizzare il tracciato ECG.
Il funzionamento del CHEKME ER2-S è estremamente semplice ed intuitivo, basta posizionare i polpastrelli sui due sensori metallici identificati dalle lettere (L) e (R) che identificano rispettivamente la mano sinistra e quella destra. Il rilevamento è praticamente immediato e comporta la visualizzazione del tracciato ECG in tempo reale sul display con la possibilità di archiviare data e ora del referto. Ciò significa che possiamo consultare tutte le registrazioni memorizzate localmente dando la possibilità al medico di poterle valutare. Per inviare il referto al cardiologo di fiducia, l’applicazione VIHEALTH utilizza la maggior parte dei programmi di messaggistica conosciuti, compresa la Mail personale.”
con fascia toracica misura anche dai due polpastrelli della mano e con app andorid VIHEALTH
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Con Airofit è diverso. Infatti, nell’app mi vengono mostrate istruzioni
precise per inspirare ed espirare e una palla rossa che si gonfia con
i miei respiri, e grazie a questa respirazione controllata riesco a calmarmi.
https://www.galaxus.ch/it/page/allenamento-sul-divano-fai-un-respiro-profondo-29858

https://guerredirete.substack.com/p/guerre-di-rete-ulbricht-come-si-e
https://www.alessioligabue.it/blog/aggiornare-fedora-41-guida
https://www.lenovo.com/it/it/c/laptops/thinkpad/thinkpade/
https://www.raiplay.it/video/2025/01/Italian-Genius—Massimo-Banzi—EP4-d73869b8-6055-4c88-b848-7380c443308d.html

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………
https://it.newsroom.ibm.com/ibm-premium-partner-scuderia-ferrari
https://it.wikipedia.org/wiki/Fedora_(informatica)
https://docs.fedoraproject.org/it/quick-docs/getting-started-guide/

Do you recommend using Fedora for a beginner in the Linux system?
by inFedora

Is Fedora a stable operating system?
byu/Adriano1816 inFedora


Per raggiungere questo scopo, gli sviluppatori Fedora applicano le modifiche
direttamente sul codice sorgente del kernel Linux anziché aggiungere “pezzi”
al codice della distribuzione stessa. In questo modo le novità introdotte
saranno disponibili e utilizzabili da tutti gli utenti del sistema
operativo open source, indipendentemente dalla distribuzione Linux utilizzata.
https://www.fastweb.it/fastweb-plus/digital-magazine/fedora-la-distribuzione-linux-preferita-di-linus-torvalds/
alitalia13
https://forum.fedoraonline.it/

………………..
https://onlinemanual.insta360.com/onex2/it-it/camera/basic
regisrazione
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https://onlinemanual.insta360.com/onex2/it-it/camera/format
secondo schermo digitare a destra con polpastrello e compare porta usb:
https://www.facebook.com/watch/?v=417519932840025
……………………………………………………………………………………………………………

SOFT SCENT – No Wounds (Official Video)
Soft Scent

SOFT SCENT – Interview with Ombretta Restelli [extract]

solidarietà per los angeles:

@losangelesfiredepartment
@lafdfoundation
@watchdutyapp
@readylacounty
@nws
https://alertlacounty.genasys.com/portal/en/register

femminismo, psichiatria , criminologia, cinema, medicina
__________________________________________________________________________
massimo melis
Massimo Arka Zanasi
Tanti auguri dallo Spazio ARKA di Assemini (CA). Max ☯️
Studi Lacaniani
C’è un’immagine, utilizzata una volta da Lacan, che mostra con precisione il funzionamento della trasgressione:
in riva al mare, le onde sommergono i confini della spiaggia. Non ci sono il mare da una parte e la costa dall’altra, come il permesso e l’interdetto. Il mare persevera in un perpetuo moto di avanzamento e ritirata.
Ritorna lì dove non può stare, si ritira solo per tornare. Il limite è ripetutamente trasgredito, si direbbe quasi che sia lì solo per essere oltrepassato, ma non viene cancellato.
Rintracciare l’esatta linea di confine tra l’oceano e la costa, tra godimento e legge, è impossibile.
Questa impossibilità assume però un aspetto positivo: istituisce una modalità di stare nel mondo che non nega totalmente il godimento, bensì comprende il suo limite e ne fa una componente del godimento stesso.
Mai / Trasgressioni immaginarie
Francesca Campoli-12 Settembre 2019
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1244136053808422&set=a.217369823151722
https://www.orthotes.com/prodotto/lippi-trasgressioni/

per un antropologia dell”abitare
“Una vivida rappresentazione (in un libro, in
un lm, in TV) può creare un eetto di risonanza in un
individuo, in un gruppo, in un’intera nazione, che può
consentire al proprio disorientamento e al desiderio di
«fare mente locale» di venir fuori.
La Cecla ci ha dato una presentazione di questo tipo,
orendo ampio alimento per riessioni personali, dibattiti
interculturali e scaltrezze epistemologiche.”

[-0]
libro simile:

Abitare illegale


Abitare illegale. Intervista all’antropologo Andrea Staid


Andrea Staid | Abitare illegale
MACRO ASILO

https://www.macroasilo.it/
https://www.instagram.com/macromuseoroma/
https://www.facebook.com/watch?v=822234391495537
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Abitareillegale.pdf

[- 000]

L’ora di lezione


Massimo Recalcati / L’ora di lezione (Einaudi, 2014)
BCT Biblioteche Civiche Torinesi

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/loradilezione-MassimoRecalcati.pdf

«Cinque minuti dopo la tua nascita, decideranno il tuo nome, la tua nazionalità,
la tua religione e la tua tribù e tu passerai il resto della tua vita
sorridendo a difendere cose che non hai scelto»
Arthur Schopenhauer

[-00]
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Il-tempo-del-corpo-Antonella-Viola.pdf

[-01]
dalla logica all informatica
prestito università di Roma
https://search.worldcat.org/it/title/12807348
https://www.pul.it/cattedra/upload_files/19376/Massimo%20Mugnai%20Storia%20della%20Logica.pdf
https://www.vitaepensiero.it/scheda-articolo_digital/a-babolin/la-logica-da-leibniz-a-frege-di-m-mugnai-001050_1983_0001_43061122-382038.html
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/logicaleibniz.pdf

https://edge9.hwupgrade.it/news/device/asus-expertbook-b3-un-notebook-conveniente-affidabile-e-sicuro-per-il-mondo-aziendale_133431.html
https://www.laseroffice.it/blog/2025/01/22/rilasciato-wine-10-un-salto-in-avanti-per-lemulazione-di-applicazioni-windows-su-sistemi-gnu-linux/?

https://n26.com/it-it/blog/skimmer-bancomat

da radio onda rossa:
l illusione del futuro con ingegneria informatica
https://festivaldelfuturo.eu/
https://www.fondazionecariverona.org/news/festival-del-futuro/
tipo, gia c è l”univeristà:
https://www.di.univr.it/?ent=iniziativa&id=11474
mascherato da vanto della città (vedi Matera, poi Napoli etc.)
il mito del turismo
città test in cui vengono sperimentate delle misure di controllo
molto piu forti
vedi Verona Firenze con il senso unico alternato….
tipo 2026 quando Verona ospiterà le olimpiadi invernali …..
rimmarrà nel centro storico di verona una casa da abitare’
AI
entropia massima lunedi 20 gennaio 20:00
musk eugenetica a partire dalla repubblica di platone e aristotetele infanticidio
https://it.wikipedia.org/wiki/Storia_dell%27eugenetica
https://it.wikipedia.org/wiki/Eugenetica
california progammi di sterilizzazione attivi fino al 1979
big teck presidente come tramp anche in europa
https://www.repubblica.it/venerdi/2023/02/28/news/elon_musk_pensiero_asimov_dio-389051244/
https://www.7grammilavoro.com/inghilterra-piano-laburista-con-50-proposte/tavista poi comprata da yahoo

altavista poi comprata da yahoo:
Giorgio Rutigliano
·
In queste ore si parla molto – non sempre in modo appropriato – di DeepSeek.
Come dice il proverbio: nulla di nuovo sotto il sole.
Chi navigava sul web nei primi anni ’90 ricorderà la difficoltà di trovare le informazioni
della neonata Internet, e lo scalpore che suscitò, trenta anni fa, la nascita di Altavista.
Creato dalla Digital Equipment Corporation, produttore di sistemi di calcolo di grosse
dimensioni, fu il primo motore di ricerca a creare un indice completo dei testi delle
pagine che scansionava. Per farlo usava processori di avanguardia a 64 bit, dischi di
fascia alta, con un impianto monolitico che era tipico dei data center di quell’epoca.
Divenne in brevissimo tempo ‘il’ motore di ricerca.
Tre anni, nel 1998, dopo due sconosciuti studenti dell’università di Stanfort, Larry Page
e Sergey Brin, pensarono ad un approccio radicalmente diverso.
Anzichè limitarsi ad indicizzare i contenuti, crearono un algoritmo di valutazione che
‘pesasse’ le pagine in base ai suoi link. E anzichè usare hardware ad alto costo e prestazioni,
costruirono una infrastruttura distribuita fatta di comuni PC, estremamente più economici,
sopperendo via software alle limitazioni (in termini di affidabilità e ridondanza) della
loro scelta. Che fu vincente: in meno di sei mesi, quello che all’epoca era il ‘Davide’
Google scalzò via il ‘Golia’ Altavista.
Il resto è storia.

https://www.instagram.com/waunapoli/?hl=it

*****

*

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*

*

[1]
rilevatore gps per uomini
https://it.soldius.com/prodotto/military-magnetic-mini-gps-locator-trekio/
rivelatore gps per cani
https://www.jeniot.it/blog/i-vantaggi-del-collare-GPS
*****
HRV respiro
【APP gratuita per dispositivi mobili】 L’app “WellOxy Mobile” consente di condividere facilmente
i dati di ossimetria durante la notte e di controllare facilmente la SpO2 in tempo reale
e la frequenza cardiaca sul telefono o sul tablet. Si prega di scaricare “WellOxy Mobile” da App Store o Google Play.

[3]
descent per immersioni
https://www.garmin.com/it-IT/p/985238

[4]
Termocamera per android:

[5]
TDS &EC
meter (hold)

Hd
https://www.torricellastore.it/distanziometro-misuratore-laser-tuf-hd-100.html

[6]
HO COMPRATO TUTTI GLI SPY GADGET DI AMAZON! 🏴‍☠️
Otto Climan

tipo:
0:02 / 8:07
Detective privati: il mercato delle investigazioni – FarWest 13/12/2024
Rai

[7]
28 GADGET PROIBITI SU ALIEXPRESS E AMAZON 2024 | GADGET VIETATI CHE PUOI ACQUISTARE
Hot Deals Express

[8]
registra video e audio
https://www.mi.com/it/product/redmi-a3/
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@seikoitalia
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@urbeat.it
*****
macchinette da ripresa
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riprese subaquee
https://www.instagram.com/divevolk_de/

marco misani calzolari
https://www.linkedin.com/in/marcocamisanicalzolari/
salvatore aranzulla
https://www.aranzulla.it/come-funziona-activtrades-1432972.html

libro uscito di recente:
https://www.lef.firenze.it/it/libro/wireless-2?idn=540&idx=10225&idlink=2

[8a]

b i o l o g i a e l i b e r o a r b i t r i o

Determinati


https://it.wikipedia.org/wiki/Robert_Sapolsky
Il conte rampante
“Pietra militare che ribalta le convinzioni soggettive
Recensito in Italia il 28 settembre 2024
Acquisto verificato
L’autore, eccellente conoscitore delle Neuroscienze e divulgatore scientifico, ribalta le convinzioni
del 99 per cento della popolazione dimostrando con coraggio che il libero arbitrio non esiste.
In realtà la sua è una dimostrazione “per assurdo”. Cioè parte dall’ipotesi che il libero arbitrio
esista e chiede di dimostrare come si eserciterebbe. Non c’è nessuna dimostrazione possibile.
Cioè nessuno sa come si potrebbe esercitare il libero arbitrio senza contraddire le.leggi
della fisica e della natura. Libro che deve essere considerato imprescindibile
per qualsiasi dibattito serio sul tema della volizione e della coscienza”

You did it of your own free will? No such thing.


https://profiles.stanford.edu/robert-sapolsky
bassi livelli di ormoni e stress
Neuroscientist: How To Escape The Rat Race | Robert Sapolsky
Light Watkins

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Determinati-Biologia-comportamento-e-libero-arbitrio-.pdf
[8b]
https://www.macrolibrarsi.it/autori/_patrick_riviere.php
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Patrich-Riviere-La-Medicina-Spagirica-Vegetale-e-Minerale.pdf

https://www.instagram.com/mapidanna/
anoressia
https://www.instagram.com/p/DD9T5SRMaTZ/

“Conosci te stesso (Γνῶθι σαυτόν, gnōthi sauton) con questa sentenza, attribuita ai Sette sapienti e
incisa sul frontone del tempio di Apollo a Delfi, gli antichi invitavano a scrutare nella profondità
del proprio essere non solo per comprendere la sua finitezza nel creato ma anche per carpire quella
verità segreta ,vera medicina, che risiede nelle più recondite pieghe della nostra interiorità,
come ricorda un altro celebre apofetgma della tradizione alchemica
(VITRIOL/ Visita Interiora Terrae Rectificando Invenies Occultam Lapidem)….. mitocondri.”

“Enzo Soresi
Enzo Soresi (1938), medico chirurgo, è specialista in anatomia patologica, malattie dell’apparato respiratorio e oncologia clinica.”
Come si esegue il test del Mito Stress? – Dottor Enzo Soresi – UPsalute Channel
UPsalute

https://www.enzosoresi.it/
https://www.utetlibri.it/libri/il-segreto-dei-mitocondri/
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Il-segreto-dei-mitocondri-Enzo-Soresi-Pierangelo-Garzia.pdf

https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__come-non-invecchiare-michael-greger-libro.php?id=219015
https://it.wikipedia.org/wiki/Michael_Greger
https://drgreger.org/
newsletter
https://nutritionfacts.org/how-to-live-longer/
di qualche ora fa: “fare esercizi”
Friday Favorites: Boosting Anticancer Natural Killer Cell Function with Forest Bathing
NutritionFacts.org

https://nutritionfacts.org/book/how-not-to-age/citations/
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Come-non-invecchiare-Michael-Greger.pdf

https://www.youtube.com/@EmanuelaCaorsi/videos
live 9 01

Benvenuto(a) in Chimica Farmaceutica e Tossicologia
Inbox
Federica Web Learning | UNINA (da LMS Federica) noreply@federica.eu via amazonses.com
Wed, Jan 8, 6:52 PM (1 day ago)
to me
Ciao,
ti diamo il benvenuto nel corso Chimica Farmaceutica e Tossicologia!
Inizia subito la tua nuova esperienza di apprendimento online.
https://lms.federica.eu/mod/book/view.php?id=13309

Atrofisica
______________________________________________________________________________
Sky Tg 24
·
Samantha Cristoforetti esprime il proprio punto di vista su Elon Musk,
le missioni su Marte e SpaceX. Sarà proprio l’astronauta e aviatrice
italiana l’ospite speciale della seconda puntata di Countdown – Dallo Spazio
Alla Terra, in onda oggi, sabato 25 gennaio, alle 18:40 su Sky TG24 🚀
Il programma, realizzato in coproduzione con Libero Produzioni, condotto da
Emilio Cozzi e Marta Meli, vi aspetta ogni sabato su Sky TG24 alle 18:40
e in replica la domenica alle 21:30
https://www.facebook.com/watch?v=1302155884336556
:

https://www.academia.edu/11693518/Herbert_Marcuse_Luomo_a_una_dimensione
https://www.academia.edu/40884011/Herbert_Marcuse_e_luomo_a_una_dimensione_Lavanzata_della_logica_formale
(ultimo esame fu proprio sulla logica formale:
https://www.laterza.it/scheda-libro/?isbn=9788842027720)
“sociologia industriale” tipo non arrivare a fine mese …
praticamente come dirà cristoforetti “senza enfasi” “con discrezione”

L’Europa nello spazio, Astrotalk con Samantha Cristoforetti


trasmesso ieri,in replica stasera:
https://tg24.sky.it/scienze/approfondimenti/countdown-puntate-video
musk “molta enfasi su umanità multiplanetaria” “Spacex punta sul trasporto” scarso in “logistica”:”difficoltà logistiche che vanno ad di là del mero trasporto” “difficoltà di atterraggio, permanenza in loco” “faccia meno parte delle competenza tecnologiche e del cool business su cui sono molto forti Spacex” tipo gli affari fantastici che ha sognato la Meloni nel suo ultimo viaggio? “e credo che sia una parte che andrà affrontata” tipo che tutti i paesi europei arrivino a fine mese quindi meno paura e un IBM Lenovo per tutti …. mia nota :)))
darebbe all”europa soltanto un campionato di serie C
https://www.facebook.com/watch?v=1302155884336556
https://www.instagram.com/skytg24/reel/DFQBOA4BtaI/

https://www.linkedin.com/in/fabriziorestori/
primo calcolatore e la nasa
https://www.facebook.com/pietro.sottoriva/videos/4093580194195437

https://www.mimit.gov.it/it/notizie-stampa/lue-sceglie-il-centro-spaziale-del-fucino-come-centro-di-controllo-per-la-costellazione-iris-2

Registrato per la prima volta il suono del Sole grazie alla Parker della NASA: ascolta l’audio


.
ALITALIA 5° Corso piloti – Brindisi ( 1964 )
Flavio Chianese

.
ISTANBUL – TORRE DI GALATA , Turchia
Com Ivan Anzellotti

informatica AI
_______________________________________________________
Luciano Floridi spiega l’IA: da ChatGPT a DeepSeek – Splendida Cornice 30/01/2025
Rai

@fabriziocasula
comunque volevo solo dare il mio parere su cio che ha detto il Professore 🙂 come detto sono un Ingegnere informatico esperto di AI e lui è un filosofo anche se esperto di informazione, ma non è la persona piu adatta per spiegare cosa sia l’AI. I modelli LLMs sono basati su reti neurali che lavorano molto similmente ai sistemi biologici come il nostro cervello.. anche se si basano su logica binaria e non fisica quantistica 🙂 in ogni modo la velocità e la capacità di gestire le informazioni è inarrivabile per qualunque umano… gli esempi che avete fatto non chatgpt e deepseek sono stati divertenti ma ridicoli perchè non sono certi dei casi d’uso per questi sistemi..io credo che chi non avrà skills AI nel prossimo futuro si troverà senza lavoro …spero che comunque trasmissioni come queste possano divulgare il tema ma non renderlo ridicolo di modo che la gente perda fiducia e non se ne interessi 🙂
2018

Roxanne
stelle Il pregiudizio non aiuta mai la ragione.
E’ un libro che getta un ponte tra riflessione filosofica, cinema, letteratura, scienze naturali e tecnologie informatiche. Questo testo propone un’alternativa all’imperante ideologia della Silicon Valley: l’umanesimo digitale. Nel bel mezzo della rivoluzione digitale, in cui l’Intelligenza Artificiale sta rapidamente sostituendo l’uomo in molte attività, gli autori si pongono una serie di quesiti etici e politici. Tra i temi affrontati, troviamo: – Diritti e doveri dei robot – L’Intelligenza Artificiale e la vita umana -Comunicazione digitale – Accesso a Internet come diritto umano – Ripensare l’istruzione e la politica nell’era digitale.
L’umanesimo digitale riconosce l’importanza della tecnica e le esigenze proprie degli esseri umani. Non è apocalittico, ma confida nella ragione umana, pur sottolineando i limiti della tecnologia.
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Umanesimo-digitale-Italian-Edition-Julian-Nida-Rumelin.pdf

Faggin sull intelligenza AI
Federico Faggin, responsabile della realizzazione del microprocessore,
negli anni Ottanta già ha delineato il futuro dell’intelligenza artificiale…
https://www.facebook.com/watch?v=1105716427932530
RaiPlay:
https://bit.ly/NelRestoDelMondoNordAmericaEp4
https://www.raiplay.it/video/2024/09/Nel-resto-del-mondo—Nord-America—EP4-8828f915-7f07-4a2b-883b-820221d3af2a.html
#RaiItalia

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.deepseek.chat&hl=en
Gufo Rosso gufophp gmail.com
https://huggingface.co/deepseek-ai/DeepSeek-V3
“i datset , quello di cui parliamo e’ 200gb !!
poi ci sono quelli per le immagini
qualche tb e ci passa la voglia”

https://www.wired.it/article/deepseek-sfida-big-tech-europa/
Pare che la verità su DeepSeek sia un’altra
Marco Camisani Calzolari – MCC

https://www.deepseek.com/
https://www.ilsole24ore.com/art/abbiamo-provato-deepseek-ecco-come-va-AGyRThaC?refresh_ce=1
https://www.ilpost.it/2025/01/28/crollo-borsa-deepseek/
per la mailing list e per

‘Unita’ Linguaggi Artificiali (ULA):

https://www.laseroffice.it/blog/2025/01/27/deepseek-come-uninnovazione-open-source-sta-cambiando-il-futuro-dellintelligenza-artificiale/

https://www.ansa.it/sito/notizie/mondo/asia/2025/01/27/lapp-cinese-deepseek-ha-subito-un-cyber-attacco_b9ca8645-9a1a-4802-a50e-5b0050bb5ce5.html

La Cina supera i modelli di OpenAI con l’1% del budget – Arriva Deep Seek

4:40 : Meta “non ti danno il Dataset”
Deep Seek: Il Modello AI che Sta Sfidando OpenAi e Distruggendo i Big Tech!
Simone Rizzo https://www.youtube.com/@simone_rizzo98

Mentre invece i Cinesi danno tutto (“un futuro open source”)

La Cina supera i modelli di OpenAI con l’1% del budget – Arriva Deep Seek

Ciao

P.S. : non ho scritto anche in e mail ad ula perchè magari, anche se è passato solo un giorno,

magari già lo sapevano ….

_______________________________________________
Hackmeeting mailing list
https://www.autistici.org/mailman/listinfo/hackmeeting
_______________________________________________________
https://www.loescher.it/dettaglio/opera/O_35090/Il-nuovo-libro-di-tecnologia-e-informatica

ingegneria del software
**********
https://www.cs.unibo.it/~paolo.ciancarini/wwwpages/curr.pdf
https://www.diag.uniroma1.it/degiacomo/didattica/progsoft/aa2010-11/
https://www.hoeplieditore.it/scuola/articolo/corso-di-informatica-volume-a-c-e-c-paolo-camagni/9788836003327/2473
sintassi semantica
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Ingegneria-del-Software-Linguaggi-di-Programmazione-prof.-Picco.pdf
2008
https://www.ibm.com/it-it/watson

ingegneria del software

Cos’è il reverse engineering sociale?


https://link.springer.com/book/10.1007/978-88-470-0580-8
nelle prime pagine parla della nascita dell”IBM
https://extras.springer.com/?query=978-88-470-0579-2
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/AlgoritmiLospiritodellinformatica-HarelDFeldmanUnitext.pdf

Nel 2020, con la firma del documento Rome Call for A.I. Ethics,
la Pontificia Accademia per la Vita guidata da monsignor Paglia,
insieme a FAO, IBM, Microsoft e al Ministero dell’Innovazione,
si è data come missione la promozione di un approccio etico
all’utilizzo dell’intelligenza artificiale.

L’algoritmo della vita


https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/lalgoritmodellavita-VincenzoPaglia.pdf
2000

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/INFORMATICA-Bertossi-A-AlgoritmiEStruttureDiDati-UTET.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Pelagatti-Giuseppe-Sistema-Operativo-Linux-Esculapio-S.E._-Progetto-Leonardo-2009.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Linux-Riga-di-Comando-Paul-Olushile.pdf

.
con il libro edisis di informatica
.

tecnologie e progettazione di sistemi informatici e di telecomunicazioni Hoepli
my book box
https://www.hoeplieditore.it/scuola/articolo/tecnologie-e-progettazione-di-sistemi-informatici-e-di-telecomunicazioni-paolo-camagni/opera/2012
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/0Atecnologie-e-progettazione-di-sistemi-informatici-e-di-telecomunicazioni-Hoepli.pdf
.
https://www.hoeplieditore.it/scuola/articolo/tecnologie-e-progettazione-di-sistemi-informatici-e-di-telecomunicazioni-paolo-camagni/9788836011728/2012
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Progettazione-di-Sistemi-Informatici-e-di-Telecomunicazioni-Vol.1-Paolo-Camagni-Riccardo-Nikolassy-Hoepli.pdf

hackmeeting
codice del sito è qui
https://git.lattuga.net/hackit/sito-hackit-25
[1]c’è dell’automazione per cui quello che fai finisce automaticamente
……………………………

t r a d i n g monete elettroniche economia
……………………………
https://www.aranzulla.it/come-funziona-etoro-1314094.html
:
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Economia-Per-Il-Corso-Di-Ingegneria-Informatica-Della-Utet-Prima-Parte.pdf

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Economia-Per-Il-Corso-Di-Ingegneria-Informatica-Della-Utet-Seconda-Parte.pdf

Investe in bitcoin: truffato perde 400 mila euro – Storie italiane 19/12/2024
Rai

https://www.fanpage.it/roma/morte-di-massimo-bochicchio-il-pm-archivia-linchiesta-e-stato-un-malore-a-causare-lincidente/
https://www.academia.edu/123986080/THE_SPECIAL_THEORY_OF_RELATIVITY_ITA_ENG
https://www.romatoday.it/cronaca/morte-massimo-bochicchio-autopsia.html
4:40 cybercapitol https://www.cyber.capital/ ci lavorava anche daniele conte il fratello dell"allenatore
12:05 kidman asset management limited https://find-and-update.company-information.service.gov.uk/company/11864342

Antonio Conte v. Kidman Asset Management Ltd.: Liquidation Application (‘$55M Debt’)

Kidman, il fondo da una sterlina dietro la truffa a Conte


La 'truffa del secolo'? Caso Bochicchio, dove sono finiti i soldi dei vip – FarWest 12/02/2024
Rai

****************************************
[b]
https://www.hoeplieditore.it/hoepli-catalogo/articolo/trading-online-for-dummies-andrea-fiorini/9788836016051/3021
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Trading-online-For-Dummies-andreafiorini.pdf

[b 1]
https://www.instagram.com/nicolaiurilli/

https://www.hoeplieditore.it/hoepli-catalogo/articolo/il-trading-sulle-criptovalute-nicola-iurilli/9788836015818/2995
"> ha aperto una nuova strada tecnologica
E' la classica tecnologia creata per risolvere un problema che non esiste secondo me.
Blockchain questo e', fuffa. La lentezza delle transazioni e l'enorme consumo di energia
richiesto dal mining sono un no-no per quanto mi riguarda, e io lavoro at scale come tu sai.
Molte applicazioni blockchain nel settore sono create da persone (incoraggiate dalle VC) che
vedono la blockchain come un martello e tutti i problemi come chiodi.
La rete bitcoin può gestire solo circa 7 transazioni al secondo (se ricordo bene), mentre reti
come Visa e Mastercard possono elaborare decine di migliaia di transazioni al secondo,
il tutto utilizzando ordini di grandezza di energia inferiore rispetto a bitcoin.
Poi quando il calcolo quantistico arrivera' arrivederci.
> Potranno funzionare al 100% quando lo scambio di beni/servizi sarà basato esclusivamente
sul valore della crypto e non sul valore della crypto rispetto ad altra valuta
non succedera' mai."
[-b]

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/I-principi-per-affrontare-il-nuovo-ordine-Ray-Dalio.pdf
[–b]
https://www.hoeplieditore.it/hoepli-catalogo/articolo/il-ciclo-economico-e-quello-finanziario-howard-marks/9788836010158/2779

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Il-ciclo-economico-e-quello-finanziario-Il-ciclo-economico-e-quello-finanziario-H.pdf
[-c]

Alessandro Giraudo – Quando il ferro costava più dell’oro


Alessandro Giraudo, economista, ha studiato a Torino, Genova, Berkeley con Carlo Maria Cipolla e Salisburgo. Ha lavorato a Torino, New York, Milano, Amsterdam, Ginevra, Zurigo e Parigi, dove è stato Chief Economist del Gruppo Tradition. Insegna Finanza internazionale e Geopolitica delle materie prime in una delle Grandes Écoles di Parigi.

Cosa c’è dietro la rivoluzione energetica verde? | Alessandro Giraudo | TEDxLakeComo
TEDx Talks

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/quandoilferrocostavapiudelloro-agiraudo-.pdf

……………………………………………………………………………………………………………………………

Femminismo, cinema, psichiatria,medicina criminologia
____________________________________________________________________________________________
https://www.romatoday.it/cronaca/pedopornografia-dipendente-ama-arrestato.html
https://www.interno.gov.it/it/notizie/144-arresti-pedopornografia-e-oltre-2300-siti-oscurati-cyberterrorismo-nel-2024-dalla-polizia-postale

***********************
[b 0]
Bernard Stiegler
Della farmacologia
Ciò che fa si che la vita
valga la pena di essere vissuta
Orthotes Editrice
uscirà ad aprile
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1046233564186722&set=a.485953590214725

Il farmaco: dalle piante alle terapie geniche, una storia millenaria


https://www.piccin.it/it/farmacologia-e-tossicologia/2382-farmacologia-generale-e-speciale-per-le-lauree-sanitarie-9788829929429.html
https://rassegnapenitenziaria.giustizia.it/raspenitenziaria/cmsresources/cms/documents/36153.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/dispenseperfarmacologiageneraleespecialitossicodipendenzeleopoldoferrante.pdf
**************************************************
[b 8]
Chimica Farmaceutica e Tossicologia
https://lms.federica.eu/enrol/index.php?id=478
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/FARMACOLOGIA-Chimica-Farmaceutica-e-Tossicologia.pdf

[b 2]
Quasi viventi Angela Maiello e Felice Cimatti

Quasi viventi, una topografia del digitale di Cimatti e Maiello


https://www.fatamorganaweb.it/podcast/quasi-viventi-cimatti-maiello-podcast/

– Nuove uscite – Saggistica: Quasi viventi a cura di Felice Cimatti e Angela Maiello


https://www.instagram.com/codice_edizioni/p/C705gG5IE_u/
https://scienzepolitiche.unical.it/bacheca/public/bacheca.cfm?cod=44697

User


Antropologia degli schermi. Mostrare e nascondere, esporre e proteggere
LUISS University Press
https://media.campusnet.unito.it/do/corsi.pl/Show?_id=pcq5
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Quasi-viventi-Felice-Cimatti-Angela-Maiello-Olimpia-Af.pdf

[b 3]

Antropologia degli schermi


Lo spazio dell’interfaccia, dell’algoritmo, è lo spazio, opaco e massiccio,
di incontro di istanze complesse: un linguaggio informatico globale si
lega a relazioni personali particolari, ma anche a rivendicazioni
universali o a lotte e resistenze locali.
https://www.fatamorganaweb.it/carbone-lingua-antropologia-degli-schermi/
https://media.campusnet.unito.it/do/corsi.pl/Show?_id=pcq5
https://www.facebook.com/reel/3890760794540023
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Antropologia-degli-schermi-Mauro-Carbone-Graziano-Lingua.pdf

.
https://www.instagram.com/studiobalistico
.
https://it.wikipedia.org/wiki/Uno_sconosciuto_in_casa
https://it.wikipedia.org/wiki/Ashley_Scott
https://www.instagram.com/ashleyscott/
Uno sconosciuto in casa – A Stranger With My Kids | HD | Film completo in italiano
Movie360

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Paola Marion


https://ordinepsicologilazio.it/albo/paolamarion
biochimica del desiderio minuto 4:08
https://www.raiplay.it/video/2018/04/Quante-storie-f2cebf39-cef2-4551-a296-59680aa23908.html
Uomini e donne splendidamente diversi – Francesco Bianchi Demicheli, medico // L’ideatorio USI
L’ideatorio – USI

Il disagio del desiderio – Sessualità e procreazione nel tempo delle biotecnologie
TreccaniChannel

https://www.linkedin.com/in/paola-marion-95235485/?originalSubdomain=it

Sesso e Amore


il disagio del desiderio
https://www.donzelli.it/libro/9788868436964
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Il-disagio-del-desiderio_-Sessualita-e-pro-Paola-Marion.pdf

[——c]
u m i l i a z i o n e i n f o r m a t i c a

https://www.utetlibri.it/libri-materie/educative/
https://it.wikipedia.org/wiki/Cathy_O%27Neil

https://www.utetlibri.it/libri/lera-dellumiliazione/

About Me


https://x.com/mathbabedotorg
447. Weaponizing Shame and Algorithms feat. Cathy O’Neil
unSILOed Podcast with Greg LaBlanc

La produzione e l’arma della vergogna – con Cathy O’Neil
Tradotto
New Lines Magazine

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/leradellumiliazione-CathyONeil.pdf
.
[a -1]
https://www.instagram.com/thehackersauce/?hl=it
la scienza del crimine
https://www.instagram.com/p/DCeL62uiBMz/?hl=it
https://www.hoeplieditore.it/foreign-rights/articolo/la-scienza-del-crimine-riccardo-meggiato/9788820372941/2613
Thomas Renardi
Recensito in Italia il 25 ottobre 2021
Circa 250 pagine ricche di informazioni sui vari campi delle scienze forensi, con bellissime illustrazioni, esempi tratti dai casi di cronaca, esperimenti “fai da te”. Mi è piaciuto molto lo stile leggero, con riferimenti anche a romanzi e serie TV, ma al tempo stesso ricco di nozioni scientifiche. Si parla di come analizzare la scena del crimine, di impronte digitali, DNA, analisi degli schizzi di sangue, tossicologia, fibre e tessuti, terreno, antropologia e molto altro ancora. Appassionante.

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/La-scienza-del-crimine.-Quando-Meggiato-Riccardo.pdf

https://svegliaonline.it/ora-esatta/
https://www.cronometro.co/
Yoga apnea pranayama ginnastica
___________________________________________________________________

Yoga con martina
https://www.instagram.com/francesco_di_marco_yoga/

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Yoga Asana delle gambe dietro la nuca
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https://www.edizionimediterranee.net/yoga/product/lo-yoga-della-bhagavad-gita
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https://it.wikipedia.org/wiki/Annie_Besant

https://it.wikipedia.org/wiki/Varanasi
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Yoga Dance – Yogacharini Laura Gabriella Nalin
Paolo Proietti Yoga

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Avrò cura di te: Attilio Varricchio da medico otorinolaringoiatra a scrittore

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Anatomia Yoga Funzionale: Colonna Vertebrale | 3-4 dicembre 2022 | 25h Yoga Alliance


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Mangiare Yoga


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https://www.criminaljusticenetwork.eu/it/autori/biscotti-barbara
Impossible Yoga | Barbara Biscotti | Ius e Yuj, il giuridico e lo yoga
Benedetta Panisson

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Vittorio Lingiardi


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https://www.ilgiardinodeilibri.it/libri/__la_scienza_del_respiro.php

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il respiro primordiale

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https://e.pcloud.link/publink/show?code=XZB9KwZJuHQDkXUrE5MUnLdx9M9mJgd1hRk

[b 2]
https://www.instagram.com/bobby_clennell/
https://www.bobbyclennell.com/
https://www.edizionimediterranee.net/component/hikashop/product/yoga-per-la-cura-del-seno
Entrevista a Bobby Clennell “La importancia del ciclo de la mujer en la practica de yoga ” mp4
Asociación Mexicana de Yoga Iyengar

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David Keil – Functional Anatomy of Yoga A Guide for Practitioners and Teachers-Inner Traditions_Bear & Company (2023)

About David Keil


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Alessia Zecchini

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Il respiro è biologia ma è, soprattutto, biografia.
È il motore della mia esistenza fisica e il termometro, il barometro e il metronomo della mia vita psichica. La sua qualità, la mia capacità di lasciarlo libero di manifestarsi nella sua pienezza, depurato da coercizioni fisiche e da stereotipie psico-emotive, è direttamente proporzionale al mio ben-essere.
La contemporaneità vive un mirabile “risveglio” nei confronti delle pratiche respiratorie, una rinnovata attenzione di scienziati, sportivi, performer, malati, persone “comuni”. E, così, anche il respiro è diventato un “fenomeno” commerciale che, a fronte dell’appetitosa immediatezza del protocollo, nasconde l’ingannevole banalizzazione del meccanicismo, l’allettante promessa di una panacea per patologie immunitarie, nevrosi e desideri di illuminazione purché si impari la “respirazione giusta”.
In questo webinar verranno condivisi i pilastri di una Pedagogia della Ri-Educazione Respiratoria, accessibile, chiara, sperimentabile e personalizzabile.
🫁 Il Respiro: ponte tra biologia e biografia 🫁
Autosufficienza

Soldi e donne
https://www.lafeltrinelli.it/quali-soldi-fanno-felicita-perche-ebook-annalisa-monfreda/e/9788858860076
https://www.instagram.com/a_monfreda/?hl=it
Il coraggio di stare nei tempi pavidi | Annalisa Monfreda | TEDxTorino Women
TEDx Talks

https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Qualisoldifannolafelicita-Annalisa-Monfreda.pdf

[——a]


simona
Libro molto interessante che ho letto per fare la mia tesina sulla respirazione come
istruttore yoga. Ho preso la versione kindle per poterlo leggere subito e per poterlo
portare in giro agevolmente. Consigliato!
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/1992-204-pag-ITA-Il-Respiro-dellAnima-Tecnichedirespirazione-FilippoFalzoniGalleraniArmenia.pdf

[-a]
Respiro Profondo con Alessia Zecchini
https://www.netflix.com/it/title/81630917
https://www.dropbox.com/scl/fi/5s3ngw0rjfvdoqnwkmfzh/Respiro.Profondo.2023.iTA.AC3.DOC.WebRip.1080p.x264-TBR.mkv?rlkey=ru199i0xib4bppcjnq1cpld8g&st=g4u03dt1&dl=0

[–a]
https://www.instagram.com/cristina.scelzo/

Il diario del respiro


https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/diariorespiro.pdf

[-b]

Se respiro posso



https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Se-respiro-posso-Se-respiro-posso.-La-mia-storia-e-le-mie-.pdf

[–b]

robbo Recensito in Italia il 1 novembre 2024
Ho scoperto molte cose che non sapevo pur essendo medico e ho controllato anche le fonti, peraltro citate e commentate precisamente dall’autore
E’ straordinario sapere che tecniche di respiro inventate 5000 anni fa ci possano aiutare ancora oggi
Alcune di queste sono insegnate in tutti i corsi sul benessere in generale, senza parlare di yoga
In sintesi, libro molto fluido, si fa leggere velocemente ed è utile nella nostra vita quotidiana
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/lartedirespirare-JamesNestor.pdf

Ilaria Molinari
https://www.instagram.com/beuchat_diving/

scienzadelrespiro
6 motivi che causano l'insonnia
i nostri ritmi circadiani
e ritardando il rilascio della melatonina, l’ormone in grado di regolare i cicli sonno-veglia.
Le luci blu agiscono come la caffeina e non è sorprendente quindi riscontrare dei disturbi del sonno.
Il mio consiglio: prova a ridurre l’uso dello smartphone o del PC alla sera e imposta un orario
in cui smettere di usare questi dispositivi. Se ti risulta troppo difficile, prova a scaricare
applicazioni che cambiano il colore del tuo schermo in una tonalità rosso-arancio. Al
contrario della luce blu, infatti, questo non impedisce al nostro corpo di rilasciare
la melatonina, l’ormone del sonno.
Per questo gli esperti consigliano di non allenarsi nelle 2-3 ore prima di coricarsi.
Un abbraccio,
Mike

Vitality Breathe 2025

Umberto Pellizzari
https://apnea.academy/home/
https://www.instagram.com/freedivingsystem/

Con la forza del respiro



https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/Con-la-forza-del-respiro-Umberto-Pelizzari.pdf

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Il metodo del canto funzionale di Gisela Rohmert
in italia donatella livigni

Il canto che trasforma

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RIANIMAZIONE CARDIOPOLMONARE:IMPATTO PSICOLOGICO E STRATEGIE EFFICACI
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https://en.wikipedia.org/wiki/John_B._West

https://www.piccin.it/it/fisiologia/2803-fisiologia-della-respirazione-l-essenziale-vii-edizione-9788829932467.html
https://maria2021.noblogs.org/files/2024/11/West-J-B-FisiologiaDellaRespirazioneLEssenziale-Piccin1979.pdf
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the kings of the dive umberto pelizzari
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“era il 1997, avevo 24 anni, mi ero appena laureato quando un’opportunità
incredibile ha bussato alla mia porta.
Mio padre, la persona a cui devo la mia iniziazione al mare e al mondo
sommerso, mi ha fatto conoscere Umberto Pelizzari, icona del
mondo dell’apnea.
Inaspettatamente ci siamo subito molto legati. Così, ad un tratto, mi
sono ritrovato a lavorare a fianco di un recordman mondiale e sono
diventato assistente di superficie
del suo famoso “Sector No Limits Team”.
Da allora l’acqua è diventata la mia dimensione e la Respirazione
il motore della mia vita.
Non è facile riuscire a descrivere le sensazioni dell’apnea. Il momento
è così magico e intimo che le parole non bastano per raccontare
le emozioni che si provano. Stare
in apnea è sicuramente la cosa più innaturale che possa esistere, ma
riuscire a vivere questa dimensione
ti permette di conoscere meglio una parte di te.
Nel 2001 sono entrato nel mondo dell’agonismo e ho deciso di cimentarmi
come atleta della Squadra Nazionale Croata di apnea nel
Campionato del Mondo AIDA.
Nel 2004 ho vinto il Campionato Mondiale di apnea e la mia carriera
sembrava al top ma appena un anno dopo tutto è cambiato.
Durante una battuta di pesca subacquea, Filippo, amico e apneista,
ha perso tragicamente la vita. Una perdita devastante, che mi ha tolto
il fiato per parecchio tempo, e con il fiato la fiducia in me stesso,
lasciandomi una grande paura, quella di vivere.
Mi sono trovato in un buio profondo, paralizzato dalla paura del mare,
che fino a quel momento era stato il mio elemento. Eppure, proprio
dal mare, dalla scoperta dei delfini, ho trovato la forza per ricominciare.
Nel 2006 ho deciso di affrontare le mie paure, di tornare ad allenarmi
e ho vinto nuovamente il Campionato Nazionale. E soprattutto, ho trovato
una nuova connessione con me stesso e una nuova missione: aiutare gli
altri a scoprire il potere del Respiro come strumento di guarigione
e crescita personale.
Quella svolta mi ha portato a dedicare la mia vita a unire scienza,
sport e passione in un metodo unico, il Metodo Maric, che nasce dall’idea
che il Respiro è il primo dei 6 principi di una vita equilibrata, in
salute e piena di significato, e che oggi insegno agli altri, atleti
olimpici, pazienti e centinaia di professionisti come te, a cui è cambiata la vita.
Negli ultimi anni, poi, un’altra esperienza profonda mi ha segnato:
ho accompagnato mio padre in una lunga battaglia contro l’Alzheimer.
Per 5 anni, ho visto quanto fosse fragile e preziosa la vitalità umana,
quanto fosse importante ogni momento, ogni gesto.
E così ho approfondito nuovamente e riflettuto su cosa significhi davvero
vivere una vita di qualità, non solo allungare i giorni, ma riempirli
di energia, salute e consapevolezza.
È da questa consapevolezza che è nato il concetto di Vitalità.
Un approccio integrato al benessere e alla longevità che non si limita alla
cura ma include anche la prevenzione e l’equilibrio tra corpo, mente
ed emozioni attraverso IL RESPIRO e tutti i 6 PRINCIPI DI VITALITÀ
del Metodo Maric.
Bene, se ancora non ti sei iscritto al mio seminario online
“LA SCIENZA DEL RESPIRO”, metti in pausa subito quello che stai facendo
e vai immediatamente qui: https://www.lascienzadelrespiro.com
Il 27 gennaio non puoi assolutamente mancare.”
Mike
ormai dovrebbe esserti chiaro che la quasi totalità delle persone non sa respirare
correttamente e che questa semplice mancanza può avere effetti negativi su salute,
prestazioni fisiche e mentali e benessere generale.
Ma recenti ricerche dimostrano che l’uso consapevole del Respiro sta diventando
sempre più centrale in diversi ambiti di cura e prevenzione.
Lascia che te ne dica qualcuno.
Uno studio pubblicato su Frontiers in Psychology ha dimostrato che tecniche
di respirazione consapevole possono ridurre i livelli di cortisolo fino al 20%,
promuovendo un rilassamento profondo.
Un’altra ricerca pubblicata su Hypertension Research ha evidenziato che pratiche
di respirazione lenta e profonda possono abbassare la pressione arteriosa sistolica
di 4-10 mmHg, un impatto paragonabile a quello di alcuni farmaci.
Infine, studi sull’uso della respirazione diaframmatica in pazienti con dolore lombare
cronico hanno mostrato una diminuzione del dolore percepito fino al 30%.
Questi risultati non sono casuali! Il Respiro è un ponte tra mente e corpo,
uno strumento semplice ma incredibilmente efficace per curare e prevenire.
Che tu sia un fisioterapista, un osteopata o un altro professionista che lavora
nell’ambito un sanitario oppure una figura che opera nel settore del benessere
e del wellness, scoprire come sfruttare il potenziale della respirazione
può fare la differenza nella tua pratica quotidiana e nei risultati che ottieni.
Ecco alcuni esempi pratici per la tua pratica professionale:
1. Gestione dello stress e dell’ansia
Un paziente arriva da te con evidenti sintomi di stress: attraverso tecniche
di respirazione puoi aiutarlo sia a calmare il sistema nervoso sia a migliorare
la sua capacità di gestione emotiva e concentrazione.
2. Prevenzione delle malattie cardiovascolari
Con i tassi di ipertensione in crescita, insegnare tecniche di respirazione
consapevole può ridurre significativamente il rischio per i tuoi assistiti,
migliorando la loro salute generale.
3. Miglioramento della qualità del sonno
Persone che soffrono di insonnia o sonno frammentato possono beneficiare
delle tecniche di rilassamento basate sul Respiro, ritrovando un riposo
profondo e rigenerante.
4. Supporto a pazienti con dolore cronico
La respirazione diaframmatica aiuta a ridurre la tensione muscolare, migliorando
il recupero e abbassando il livello di dolore percepito.
5. Digestione
Respirare in modo corretto stimola il nervo vago, migliorando il movimento peristaltico
e favorendo una digestione più efficiente. Questo può essere particolarmente
utile per chi soffre di problemi digestivi come reflusso, sindrome dell’intestino
irritabile o gastrite.
Queste sono solo alcune delle condizioni su cui può agire la Respirazione Consapevole per migliorare salute e benessere ma soprattutto per mantenere alta la Vitalità e
aumentare qualità e aspettativa di vita.
Sapere come padroneggiare le tecniche di respirazione e tutti i 6 Principi della Vitalità
del Metodo Maric, ti darà modo di curare e gestire moltissime condizioni fisiche e mentali,
che ora sono certo starai trattando solo limitatamente, oltre che a prevenirne molte altre.
Vuoi sapere come integrare tutto questo nella tua pratica e trattamenti per ottenere
risultati concreti? Ti aspetto al seminario gratuito online “LA SCIENZA DEL RESPIRO”
lunedì 27 gennaio ore 21. inscrizione:

MM – Scienza Respiro – Vitality Edition


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durante il mio Vitality Breath in programma per giugno 2025.
Mike

“Quasi la metà di casi di demenza può essere prevenuta

Ora, però, lasciami tornare al tema della salute mentale e alle scoperte scientifiche sconvolgenti che sono state fatte di recente a riguardo.
Uno studio condotto da Lancet si concentra in particolare sulla demenza,
una delle sfide sanitarie più significative del nostro tempo, con un numero
crescente di casi a livello globale.
Demenza è un termine generico utilizzato per descrivere una serie di sintomi
associati al declino progressivo delle capacità cognitive, sufficientemente
gravi da interferire con la vita quotidiana e le attività di una persona.
Non è una malattia specifica, ma un gruppo di condizioni che colpiscono
memoria, pensiero, linguaggio, giudizio e comportamento.
Può essere causata da diverse malattie e condizioni che danneggiano il cervello.
Tra le cause più comuni c’è il Morbo di Alzheimer, la forma più diffusa e
anche quella che ha colpito mio padre, che rappresenta circa il 60-70% dei casi.
Nonostante l’aumento di queste condizioni invalidanti, le ricerche però
offrono una prospettiva incoraggiante: quasi la metà dei casi di demenza
(il 45%) potrebbe essere prevenuta o ritardata intervenendo su specifici
fattori di rischio modificabili.
Il rapporto del 2024 della Commissione Lancet ha identificato 14 fattori di
rischio associati allo sviluppo della demenza:
Istruzione limitata
Ipertensione
Perdita dell’udito e problemi uditivi non trattati
Fumo
Obesità
Depressione
Inattività fisica
Diabete
Consumo eccessivo di alcol
Lesioni cerebrali traumatiche
Inquinamento atmosferico
Isolamento sociale
Colesterolo LDL elevato (il colesterolo “cattivo”) a partire dai 40 anni
Perdita della vista non corretta
Quanti di questi fattori fanno parte della tua vita e di quella delle
persone che si affidano a te x?
Affrontare questi fattori attraverso interventi mirati e cambiamenti
nello stile di vita può ridurre significativamente il rischio di
sviluppare demenza.
Quindi è essenziale riconoscere che la prevenzione è un processo che
dovrebbe iniziare fin dalla giovane età e proseguire per tutta la vita.
Ma se è vero che è fondamentale per la prevenzione mantenere livelli
sani di colesterolo, correggere tempestivamente problemi visivi e
uditivi, promuovere l’attività fisica e mentale, favorire l’inclusione
sociale quello che spesso non si considera è che il Respiro Consapevole
può agire su molti dei fattori di rischio.
Ecco cosa può fare una corretta Respirazione contro la demenza:
Ridurre lo stress
La respirazione profonda attiva il sistema nervoso parasimpatico,
abbassando i livelli di cortisolo e promuovendo il rilassamento, fondamentale
per proteggere la salute cognitiva.
Migliorare la circolazione cerebrale
Il respiro lento e diaframmatico migliora l’apporto di ossigeno al cervello,
favorendo la memoria e la concentrazione.
Regolare la pressione arteriosa
Tecniche di Respirazione Consapevole aiutano a stabilizzare la pressione,
riducendo uno dei principali fattori di rischio per la demenza.
Il Respiro è un ponte tra il corpo e la mente.
Ecco perché, x, integrare il Respiro nelle tue abitudini quotidiane e nella
tua pratica professionale può essere un passo semplice ma rivoluzionario
per prevenire il declino cognitivo e promuovere salute e vitalità.
Se vuoi approfondire queste tematiche e scoprire strategie efficaci per
la cura e la prevenzione di certi tipi di patologie e condizioni, ma
anche capire come certificarti Scienziato del Respiro Mike Maric Method
e partecipare all’esclusivo Vitality Breath, sai dove trovarmi…
Mike
https://event.webinarjam.com/live/43/g27y9sxya8wfzgt9g01 ”

“quando pensiamo alla cura e alla prevenzione delle malattie,
spesso ci concentriamo su farmaci, diete o esercizio fisico.
Ma c’è uno strumento potente,
semplice e alla portata di tutti che viene spesso ignorato:
il nostro Respiro.
Ecco alcuni dati che dimostrano perché il Respiro è fondamentale.
Le malattie cardiovascolari causano oltre 230.000 decessi
l’anno in Italia, ma tecniche di respirazione consapevole
possono abbassare la pressione
arteriosa e ridurre il rischio di infarto e ictus;
Il 45% dei casi di demenza potrebbe essere prevenuto
migliorando lo stile di vita, inclusa la gestione
dello stress attraverso il Respiro;
Praticare la Respirazione diaframmatica riduce i livelli
di cortisolo del 20%, migliorando il benessere mentale e fisico;
Una ricerca pubblicata su Frontiers in Neuroscience ha provato
che il Respiro consapevole migliora la qualità del sonno,
favorendo cicli di sonno più
profondi e rigeneranti.
La respirazione lenta e profonda può aumentare la variabilità della
frequenza cardiaca (HRV), un indicatore cruciale di resilienza
allo stress e salute cardiovascolare.
In oltre 20 anni di studi e pratica ho scoperto che il Respiro
non è solo una funzione che ci mantiene in vita ma è uno degli
strumenti più potenti che abbiamo
a disposizione per migliorare la nostra salute e quella di chi
si affida a noi come professionisti.
Il Respiro è lo strumento per hackerare corpo e mente, vivere
una vita lunga, in salute e piena di significato. Una vita vitale.
Ma qual è il ruolo del Respiro nella prevenzione?
Presto detto: il Respiro consapevole agisce direttamente
su molti fattori come: Riduce lo stress e protegge il cuore;
Migliora il sonno, favorendo il recupero psicofisico;
Stimola la circolazione cerebrale, riducendo il rischio di declino
cognitivo. E, invece, come è possibile curare col Respiro?
Il Respiro non è solo prevenzione ma è anche un supporto essenziale
nella cura di molte condizioni. Ti faccio solo alcuni esempi:
Gestione del dolore
Le tecniche di respirazione profonda aiutano a ridurre la percezione
del dolore cronico, come il mal di schiena o i dolori articolari.
Recupero post-operatorio
Una respirazione corretta favorisce l’ossigenazione dei tessuti,
accelerando i processi di guarigione.
Ansia e depressione
Respirare in modo consapevole può calmare il sistema nervoso e
migliorare lo stato emotivo, potenziando l’efficacia di altri trattamenti.
Ecco perché integrare il Respiro nella tua pratica di professionista
significa non solo offrire soluzioni innovative per la prevenzione
ma anche una cura più completa
e personalizzata per migliorare salute, qualità e aspettativa di vita
di chi si affida a te.
Questo è il vero punto di svolta, x, e non solo per la tua carriera
ma anche per la tua vita.
Ora immagina di avere strumenti concreti e innovativi per:
Aiutare i tuoi pazienti a vivere meglio e più a lungo
Offrire trattamenti integrati e scientificamente validati
Diventare un professionista di nuova generazione che può fare davvero
la differenza nella vita di chi segue
Certificarti Scienziato del Respiro
Essere tra i pochi che stanno rivoluzionando il settore, lavorando non solo
sulla cura ma sulla prevenzione consapevole
Tutto questo è possibile grazie al Metodo Maric e ai 6 Principi di Vitalità
che ho sviluppato, un approccio integrato che va oltre la respirazione e tocca
ogni aspetto della salute.
Partecipa al mio rinnovato seminario gratuito online, “La Scienza del Respiro”,
lunedì 27 gennaio alle 21, ti guiderò in un viaggio verso un approccio
rivoluzionario per il benessere, la longevità ma soprattutto la VITALITÀ.
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Ci vediamo lì,
Mike”

.
immunologia e yoga

https://www.macrolibrarsi.it/libri/__la-dieta-yoga-come-dimagrire-e-tonificarsi-con-esercizi-e-ricette-yoga-libro.php
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introduzione
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autrice
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yoga e ayurvedica
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https://store.youcanprint.it/micoterapia-per-tutti-20-edizione/b/49a82748-10ad-5037-96a6-7cf0cd694eb5

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Bernard Stiegler
Della farmacologia
Ciò che fa si che la vita
valga la pena di essere vissuta
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uscirà ad aprile
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1046233564186722&set=a.485953590214725
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informatica
_________________________________________________________________________________________________
https://www.newscientist.com/article/2457325-ibm-will-release-the-largest-ever-quantum-computer-in-2025/
https://www.alessioligabue.it/blog/aggiornare-fedora-41-guida
.
Engineering and Technology Group ·
Stelios Kessanidis ·
·
Grace Hopper
L’informatica Grace Hopper1 inserisce il codice macchina del suo programma per computer che calcola le tabelle delle funzioni di Bessel2 su un punch manuale a nastro che crea nastri di carta 24 buche per il computer elettrometecnico di Harvard Mark I3, presso il laboratorio di ingegneria di IBM a Endicott, New York, 4 agosto 1944.
Il computer ha lavorato 24 ore su 24 su progetti militari, calcolando enormi tabelle matematiche. Principalmente ha aiutato la Marina computando tavoli per la progettazione di attrezzature come siluri e sistemi di rilevamento subacqueo. Altri rami dell’esercito hanno cercato il suo aiuto nel calcolare il design delle lenti delle telecamere di sorveglianza, radar e dispositivi a implosione per la bomba atomica nel Progetto Manhattan. Le tavole matematiche che Mark I ha inventato sono state le prime del loro genere a realizzare il sogno di Charles Babbage4 di stampare direttamente dall’uscita di una macchina, eliminando tutti gli errori umani.
Uno dei progetti più longevi del computer richiedeva di risolvere l’equazione differenziale di Bessel generando numerose tabelle stampate di funzioni di Bessel di diversi ordini e, di conseguenza, al computer è stato dato il soprannome “Bessie. ”
È stata la vasta esperienza di Hopper nella codifica delle trincee in un linguaggio macchinario di basso livello che l’ha ispirata a progettare una serie di linguaggi più semplici di livello superiore culminati in FLOW-MATIC5 un linguaggio che ha contribuito a plasmare lo sviluppo di COBOL6, un linguaggio di programmazione informatica di tipo inglese, facile da usare.
https://en.wikipedia.org/wiki/Grace_Hopper
https://en.wikipedia.org/wiki/Bessel_function
https://en.wikipedia.org/wiki/Harvard_Mark_I
https://en.wikipedia.org/wiki/Analytical_engine
https://en.wikipedia.org/wiki/FLOW-MATIC
https://en.wikipedia.org/wiki/COBOL
Riferimento
Grace Hopper e l’invenzione dell’era dell’informazione di Kurt W. Beyer 2009 408p

Ai

Viaggio oltre l’ignoto


podcast
https://www.pordenonelegge.it/autori/valentina-federici
“ma gli androidi sognano pecore elettriche?”
Episodio 8 – Valentina Federici
Kon Kon Production

Intervista a Valentina Federici e Pierdomenico Baccalario
Bookblog SaloneLibroTorino

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/viaggiooltrelignotoIntelligenzaArtificiale.pdf

.
https://www.unibo.it/it/studiare/dottorati-master-specializzazioni-e-altra-formazione/insegnamenti/insegnamento/2024/490958
AI e sanità

Digitalia #754 – Il Gran Ribaditore


https://www.ismar.cnr.it/wp-content/uploads/2023/07/Sintesi-annuali-delle-attivita-di-ricerca-e-tecniche-della-sede-Ismar-di-Bologna-2022_signed.pdf
https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Scienze-della-Complessita-e-Intelligenza-A-Scienze-della-Complessita-e-Intelligenza-A.pdf

.
https://www.raffaellocortina.it/scheda-libro/max-tegmark/vita-30-9788860309952-2782.html

Vita 3.0 Essere umani nell’era dell’intelligenza artificiale, di Max Tegmark

Home



Da questo punto di vista il libro è un esempio di metodo.
La cultura scientifico/tecnologica deve procedere di pari passo
con la cultura etico/morale. E per quel che riguarda la formazione
dei tecnologi, il problema non si risolve insegnando qualche ora
di filosofia nei corsi di informatica o di biologia. Ma rendendo
l’informatica e la biologia semplici specializzazioni dei corsi
di laurea in scienze umanistiche.”

LETTURE/ Uomini e intelligenza artificiale: ai fini chi ci pensa?


https://it.wikipedia.org/wiki/Max_Tegmark
Max Tegmark | On superhuman AI, future architectures, and the meaning of human existence
Sana

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Vita-3.0-Vita-3.0-Essere-umani-nellaera-dellaintell.pdf

.

INTELLIGENZA ARTIFICIALE E DIRITTO


http://eprints.bice.rm.cnr.it/21899/1/Intelligenza%20artificiale%20e%20diritto.pdf
https://it.wikipedia.org/wiki/Bias_cognitivo

Intelligenza artificiale e diritto


https://ilbolive.unipd.it/it/news/lintelligenza-artificiale-diritto
L’intelligenza artificiale e il diritto
Università di Padova

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Intelligenza-artificiale-e-diritto-Amedeo-Santosuosso.pdf
.

https://maria2021.noblogs.org/files/2025/01/Rivoluzionario-per-caso-Linus-Torvalds-1.pdf
arte dell hacking
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
Inoltre il codice sorgente riportato nel libro è scaricabile gratuitamente
all’indirizzo booksrc, link interno:
https://nostarch.com/hackingCD

Il protocollo di rete IPv4
Formato dei pacchetti ed indirizzamento
http://wpage.unina.it/rcanonic/didattica/rc/lucidi_2018/RC1-2018-L09-L10.pdf
https://it.wikipedia.org/wiki/Classless_Inter-Domain_Routing
https://www.rfc.it/IT-semplice/l%E2%80%99indirizzo-ip

pag. 283 284
0x425 Un semplice esempio di server
Il modo migliore per illustrare come si usano queste funzioni è quello
di presentare degli esempi. Il codice server riportato di seguito si pone in
ascolto di connessioni TCP sulla porta 7890. Quando un client si
connette, il server invia il messaggio Hello, world! e poi riceve i dati fino
alla chiusura della connessione. Tutto si svolge mediante funzioni socket
e strutture derivate dai file include citati in precedenza, che sono inclusi
all’inizio del programma. Un’utile funzione di dump della memoria è
stata aggiunta al file hacking.h.
https://www.ibm.com/docs/it/ibm-mq/9.3?topic=problems-channel-failure-return-code-econnreset-tcpip
https://www.html.it/articoli/le-porte-del-protocollo-tcpip/
https://www.html.it/articoli/php-socket-e-http/
“e della pila TCP/IP”
https://www.diag.uniroma1.it/~webemer/Dispense/Salsano/ip-internet.PDF
Il mondo di Internet
1. Una ragnatela di connessioni
http://wpage.unina.it/vmoscato/materiali/Il%20mondo%20di%20Internet.pdf
.
…………….

Inoltre il codice sorgente riportato nel libro è scaricabile gratuitamente
all’indirizzo booksrc , link interno:
https://nostarch.com/hackingCD

pag. 284
Questa funzione è usata per visualizzare i dati del pacchetto dal
programma server, ma poiché è utile anche in altre sedi, è stata posta nel
file hacking.h. Il resto del programma server viene spiegato durante la
presentazione del codice sorgente.

diritto e nuove tecnologie – forensic storage
https://amsdottorato.unibo.it/7732/1/Paselli_Andrea_Tesi.pdf

Rapporto Clusit


https://clusit.it/wp-content/uploads/download/Rapporto_Clusit_aggiornamento_10-2024_web.pdf
*****************
https://infosapienza.web.uniroma1.it/it/sicurezza-informatica
https://www.instagram.com/_steve.rayyan.mack_/
pag. 284
https://it.wikipedia.org/wiki/Zygmunt_Bauman
http://www.diag.uniroma1.it/degiacomo/didattica/informatica_grafica/00-11-08/scambia.c
*****************
https://www.docenti.unina.it/webdocenti-be/allegati/materiale-didattico/109469
pag. 285
binding legame e porte

Fin qui il programma imposta un socket usando la funzione socket().
Desideriamo un socket TCP/IP, perciò la famiglia di protocolli è
PF_INET per IPv4 e il tipo di socket è SOCK_STREAM per uno stream.
L’ultimo argomento è 0, poiché vi è un solo protocollo nella famiglia
PF_INET. Questa funzione restituisce un descrittore di file socket che è
memorizzato in sockfd.
La funzione setsockopt() è usata semplicemente per impostare
opzioni dei socket. La chiamata di questa funzione imposta l’opzione
SO_REUSEADDR a true, che consente il riutilizzo di un dato indirizzo
per il binding. Senza l’impostazione di questa opzione, quando il
programma tenta di eseguire il binding su una porta data, fallisce nel caso
in cui tale porta sia già in uso. Se un socket non è chiuso in modo
appropriato, potrebbe apparire in uso, perciò questa opzione consente a
un socket di effettuare il binding su una porta (e di prenderne il controllo)
anche se sembra in uso.
https://www.ibm.com/docs/it/i/7.5?topic=families-using-af-inet-address-family
https://www.ibm.com/docs/it/i/7.5?topic=characteristics-socket-protocols

le socket di berkeley
https://www.docenti.unina.it/webdocenti-be/allegati/materiale-didattico/126129
****************
http://wpage.unina.it/m.faella/Didattica/Labos/socket.pdf
https://lewis41.fedorapeople.org/f14/Fedora-14-Security_Guide-it-IT.pdf
https://it.wikipedia.org/wiki/Porte_TCP_e_UDP_standard
https://www.akamai.com/it/glossary/what-are-ports
Roberto Canonico (roberto.canonico unina.it)
Antonio Pescapè (pescape unina.it)
Le socket di Berkeley
https://www.docenti.unina.it/webdocenti-be/allegati/materiale-didattico/94604

Senza l’impostazione di questa opzione, quando il
programma tenta di eseguire il binding su una porta data, fallisce nel caso
in cui tale porta sia già in uso. Se un socket non è chiuso in modo
appropriato, potrebbe apparire in uso, perciò questa opzione consente a
un socket di effettuare il binding su una porta (e di prenderne il controllo)
anche se sembra in uso.
https://www.cisco.com/c/dam/en/us/td/docs/switches/lan/csbms/Sx500/administration_guide/Translated/AG_Cisco_Sx500_IT.pdf
pag. 286
Il primo argomento della funzione è il socket (referenziato da un
descrittore di file), il secondo specifica il livello dell’opzione e il terzo
specifica l’opzione stessa. Poiché SO_REUSEADDR è un’opzione di
livello socket, il livello è impostato a SOL_SOCKET. Vi sono molte
diverse opzioni socket definite in /usr/include/asm/socket.h. Gli ultimi
due argomenti sono un puntatori ai dati a cui impostare l’opzione e la
lunghezza di tali dati. Un puntatore ai dati e la lunghezza dei dati sono
argomenti usati spesso con le funzioni per i socket, perché consentono di
gestire tutti i tipi di dati, da byte singoli a grandi strutture dati. L’opzione
SO_REUSEADDR usa un intero a 32 bit come valore, perciò, per
impostarla a true, gli ultimi due argomenti devono essere un puntatore al
valore intero 1 e la dimensione di un intero (4 byte).
https://it.wikipedia.org/wiki/Descrittore_di_file
https://www.ibm.com/docs/it/aix/7.3?topic=volumes-using-file-descriptors
********************
Buffer strutturato per AF_INET
https://francescoquaglia.github.io/TEACHING/SISTEMI-OPERATIVI/CURRENT/SLIDES/SO-sockets.pdf
https://www.ibm.com/docs/it/z-netview/6.4.0?topic=interface-making-global-socket-specific-requests